Vivências e Descobertas

Johann Wolfgang von Goeth (escritor e pensador alemão, 1749 – 1832) consciente da importância da gratidão na nossa vida diz: “A ingratidão é sempre um tipo de fraqueza. Nunca vi pessoas inteligentes serem ingratas”.

Por falar em pedras... …lembrei-me agora daquele poema lindíssimo de Fernando Pessoa que não resisto a enviar (e devia ser lido todos os dias… e em voz alta, para o “ouvirmos” melhor!): Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá a falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma . É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um 'não'. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo... (Fernando Pessoa) Enviado pela amiga Pat...

Os livros - pequenos, grandes, os de aventuras e os romances, aos quadradinhos e os outros - invadem o Parque Eduardo VII a partir de quinta-feira, 29 de Abril. Os nossos heróis vão lá estar todos - os que nos fazem rir, chorar, percorrer o mundo sem sair de casa, aprender e querer pertencer às histórias que escreveram. O regresso dá- -se hoje e durante três semanas (a Feira do Livro de Lisboa termina a 16 de Maio) lá irão os lisboetas percorrer as ruas inventadas para receber esta iniciativa, espreitar os 237 pavilhões (institucionais e diferenciados), descansar o olhar e as pernas nas quatro praças (a Azul, a Verde, a Amarela e a Lilás), locais de encontro e descontracção para serem vividos pelas milhares de pessoas que, anualmente, voltam "ao local das histórias". O horário foi alargado por "exigência" do público. Porque, afinal, a hora do almoço também deve ser aproveitada para outros alimentos. Assim, de segunda a sexta-feira, os livros estarão à nossa disposiç...

O objetivo básico do controle da respiração é o de transformar a respiração áspera ou pesada em em uma respiração mais lenta e refinada. Uma vez que o corpo esteja imóvel e que a respiração esteja controlada, a mente naturalmente se tornará mais calma. Quando falamos de "controlar" a respiração, é importante lembrar que nós a controlamos observando-a. Se tentar forçar sua respiração a se tornar calma, você apenas causará problemas. A simples observação da respiração é o melhor modo de fazê-la ficar lenta e calma. As fontes chinesas geralmente reconhecem quatro tipos de respiração. 1. Respiração ventosa. Este tipo de respiração faz sons nas narinas. 2. Respiração irregular. Este tipo de respiração é quieto, mas é irregular e às vezes pára e começa. 3. Respiração não-refinada. Este tipo de respiração é quieto e regular, mas não é refinado. Não é tão confortável quando no quarto tipo de respiração. 4. Respiração correta. Este tipo de respiração é quieto, regular, refinado, muito...

O acidente nuclear de Chernobil ocorreu dia 26 de abril de 1986, na Usina Nuclear de Chernobil (originalmente chamada Vladimir Lenin) na Ucrânia (então parte da União Soviética). É considerado o pior acidente nuclear da história da energia nuclear, produzindo uma nuvem de radioatividade que atingiu a União Soviética, Europa Oriental, Escandinávia e Reino Unido, com a liberação de 400 vezes mais contaminação que a bomba que foi lançada sobre Hiroshima.[1] Grandes áreas da Ucrânia, Bielorrússia e Rússia foram muito contaminadas,[2] resultando na evacuação e reassentamento de aproximadamente 200 mil pessoas. Cerca de 60% de radioatividade caiu em território bielorrusso. O acidente fez crescer preocupações sobre a segurança da indústria nuclear soviética, diminuindo sua expansão por muitos anos, e forçando o governo soviético a ser menos secreto. Os agora separados países de Rússia, Ucrânia e Bielorrússia têm suportado um contínuo e substancial custo de descontaminação e cuidados de saúde ...

Você já parou para pensar sobre o valor da amizade? Às vezes nos encontramos preocupados, ansiosos, em volta há situações complicadas, nos sentindo meio que perdidos, mas somente o fato de conversarmos com um amigo, desabafando o que nos está no íntimo, já nos sentimos melhor, mesmo que as coisas permaneçam inalteradas. Quantas vezes são os amigos que nos fazem sorrir quando tínhamos vontade de chorar, mas a sua simples presença traz de volta o sol a brilhar em nossa vida. A simplicidade das brincadeiras pueris, da conversa informal, momentos de descontração que muitas vezes pode ser numa conversa rápida ao telefone, no vai e vem do dia ou da noite, no ambiente de trabalho ou de escola, enfim, em qualquer lugar a qualquer hora. Entretanto, não existe só alegria, amor, felicidade nesta relação que como em qualquer outro relacionamento, passa por crises passageiras, por momentos intempestivos, abalos ocasionais. Ainda que tenhamos muito carinho pelo amigo em questão, às vezes por insegur...

O canadiano Michael Bublé vai estar em Lisboa no dia 2 de Novembro para um concerto de apresentação do novo álbum «Crazy Love». clique aqui para saber mais

A vida de quatro familias destroçadas na época de Estaline Katyn descreve a tragédia de uma geração. O filme segue a história de quatro famílias polacas, cujas vidas são separadas quando, no início da Segunda Guerra Mundial, um grande número de soldados polacos (que também são pais, maridos e irmãos) cai nas mãos das tropas soviéticas e mais tarde, brutalmente se tornam vítimas do estalinismo. O filme também destaca a complicada situação da posição da Polónia, tanto na guerra como depois dela. "Katyn" narra a história através dos olhos das mulheres, mães, esposas e filhas das vítimas executadas por ordem de de Estaline, a NKVD em 1940.

O signo de Touro representa os nossos valores pessoais e materiais. Touro é paciente, amante das artes e dos objectos que a traduzem. É sensual, estável e doméstico. Também pode ser auto indulgente, possessivo, teimoso e materialista. É uma pessoa persistente, cautelosa, vai devagar e precisa de tempo para se adaptar a novas ideias. Gosta de arte, música e tempo para fazer as coisas bem feitas. É um signo de terra, tendo o pé no chão. Precisa tocar as pessoas. Apegado, possessivo e ciumento. Gosta de acumular as coisas. Quem rege Touro é Vênus, a deusa do amor e da beleza. Gosta de viver bem, principalmente comer bem e sente necessidade de ter segurança financeira. Demora a se zangar mas quando o faz fica furioso. É obstinado, desconfiado e precisa de provas e garantias. Custa a decidir, precisa mastigar o assunto mas depois nada o detém. Trata as pessoas de quem gosta como propriedade sua. O MUNDO DA POSSE - o dinheiro, a fortuna pessoal, especificamente o que adquire pelos seus própr...

O futuro é sempre incerto... As coisas que menos espero poderão acontecer. Mas temos sempre uma esperança que tudo corra bem, pelo melhor... O presente... é viver. É saber colocar limites, é saber por os pontos nos is em alturas certas. Agora, neste momento, neste local, neste estado de espírito incerto em que me encontro, sinto que turbilhão de coisas sem sentido... Que não sou a pessoa que devia ser, que não devia estar onde estou, nem muito menos estar tão só como me sinto... Preciso daquelas mãos, das mãos certas para me puxar para a luz, preciso das tuas mãos, meu principezinho angélical... Procuro-te sem cessar, para te sentir ao meu lado. Como estás sempre, nos momentos mais dificeis da minha vida. Mas tudo isto, todo este presente que se passa como a luz irradia o dia, pode ser encarado como o passado... Por isso, se eu já estou no passado, como irá ser o meu futuro? Terei eu ali aquelas tão desejadas mãos? Aquelas amigas (os) que sentem sempre o que sentimos e todas as pessoas...

Horários: Ter a Sex: 10h-19h; Sáb, Dom: 14h-19h Antigo Palácio dos Távoras adquirido pela CML em 1929, para aí instalar o Arquivo Histórico-Cultural, Biblioteca e Museu, inaugurados em 1931. A sala de exposições ocupa o segundo andar deste esplendido edifício de quatro pisos, construído em meados do sec. XVII e ex-libris das casas portuguesas em "U". Info: 213 567 800 (Divisão de Galerias e Ateliers) Endereço: Campo Pequeno Telefone: 217 803 043 Acessos: Metro: Campo Pequeno Comentário: Espectáculo ás 17h, Larita vai dar só um música em duas musicas dançadas. Mas quem quiser assistir, é de entrada livre. Apareçam e divirtam-se.

Aprendi....que ninguém é perfeito enquanto não te apaixonas. Aprendi....que a vida é dura mas eu sou mais que ela!! Aprendi que...as oportunidades nunca se perdem, aquelas que desperdiças... alguém as aproveita Aprendi que... quando te importas com rancores e amarguras a felicidade vai para outra parte. Aprendi que... devemos sempre dar palavras boas... porque amanhã nunca se sabe as que temos que ouvir. Aprendi que...um sorriso é uma maneira económica de melhorar teu aspecto. Aprendi que... não posso escolher como me sinto... mas posso sempre fazer alguma coisa. Aprendi que...quando o teu filho recém-nascido, segura o teu dedo na sua mão tente prende-lo para toda a vida Aprendi que...todos, todos querem viver no topo da montanha... mas toda a felicidade está durante a subida. Aprendi que... temos que aproveitar da viagem e não apenas pensar na chegada. Aprendi que...o melhor é dar conselhos só em duas circunstâncias... quando são pedidos e quando deles depende a vida. Aprendi que...qu...

Essa Erva beneficia principalmente o Fígado e o aparelho digestivo. USO MEDICINAL O boldo traz benefícios principalmente para o fígado. Ajuda-o a trabalhar melhor, e é ótimo para quem tem hepatite ou problemas freqüentes ligados ao fígado, como dor de cabeça, suores frios e mal estar. O boldo, tomado antes das refeições ajuda na digestão e nas funções do aparelho digestivo. É ótimo para quem tem intestino preso, cálculos biliares e gastrite. Também é muito bom para insônia. USO ENERGÉTICO O boldo é a erva da paz. Ele é ótimo para os ansiosos, apressados, que se cobram muito, que não conseguem dormir pensando nos problemas do dia seguinte. Traz paz de espírito e longevidade. PROBLEMAS MATAM! Trabalha com a nossa noção de tempo físico e com a pressa, e a sensação de que não temos tempo para nada. Organiza o ideal. OUTROS USOS - O escalda pés acalma e dá um sono tranqüilo. - A tintura mãe ajuda os muito exigentes com os outros. - Os banhos de macerado de boldo ajudam a acalmar crianças e...

Vulcão é uma estrutura geológica elevada e cônica, criada quando magma, gases e partículas quentes (como cinzas) escapam para a superfície terrestre. Eles lançam alta quantidade de cinza, gases e aerossóis na atmosfera, podendo causar resfriamento climático temporário. São frequentemente considerados causadores de poluição natural. A erupção de um vulcão é considerada um grave desastre natural, por vezes de consequências planetárias. Assim como outros desastres dessa natureza, são imprevisíveis e causam danos indiscriminados. Entre outras coisas, tendem a desvalorizar os imóveis localizados em suas vizinhanças, prejudicar o turismo e consumir a renda pública e privada em reconstruções. Em nosso planeta os vulcões estão preferencialmente associados a limites das placas tectônicas. Vulcões que não guardem relação com as margens das placas estão localizados sobre os chamados hot spots (pontos quentes). Não existe um consenso entre os vulcanologistas para definir o que é um vulcão "at...

Baseado num poderoso caso real, «O Condenado de Alcatraz» acompanha a extraordinária e crescente amizade entre dois jovens... Um condenado de Alcatraz (Kevin Bacon) e um jovem advogado estagiário (Christian Slater) - que mudam a vida um do outro ao mesmo tempo que alteram o curso da história. De uma riqueza emocional fora de série, eis uma história que descreve a descida de um homem a condições desumanas e a determinação de outro homem para o resgatar e denunciar a indescritível brutalidade do seu cativeiro. A inesperada amizade que ganha forma entre o idealista advogado privilegiado e o atormentado e profundamente rejeitado prisioneiro, conduz a uma luta dramática que marcará o princípio do fim de Alcatraz como instituição penal. Comentário : O filme começou á 1 da manhã, por ia...Os actos desumanos que aconteceram naquele sitio... Ao pensar que foi realidade, choca-me. Aguentei o sono, para poder ver filme todo...não consegui adormeci, antes do fim. Fiquei furiosa.

A Islândia foi colonizada por escandinavos, principalmente da Noruega, e celtas provenientes da Escócia e da Irlanda durante o século IX e o século X. A Islândia tem o parlamento mais antigo do mundo, o , Alþingi, fundado em 930. É um país insular que, embora se situe precisamente sobre a Dorsal Média Atlântica, é geralmente englobado na Europa. A ilha é banhada pelo Oceano Atlântico a sul e oeste e pelo Mar da Noruega a norte e a leste. A ilha da Islândia é conhecida como a "Terra do Gelo" pois grande parte do seu território é coberto por geleiras. É um país jovem, de relevo bastante acidentado e - como os países da Europa setentrional - apresenta diversidades étnicas, históricas e culturais. Os islandeses usufruem um alto padrão de vida, expresso pela inexistência de analfabetismo e pelo quinto maior índice de desenvolvimento humano do mundo. A maioria da população habita a costa sudoeste, onde a passagem da corrente quente do Golfo suaviza o clima subpolar, tornando a temp...

As bibliotecas itinerantes assumem variadas formas, consoante as condições geográficas e económicas de cada país. Para além das comuns carrinhas, são utilizados muitos outros tipos de veículos, como sejam barcos, comboios, motorizadas, bicicletas, ou mesmo camelos. Conheça a biblioteca móvel de Luis Soriano, um professor primário colombiano que, desde há 10 anos, tem vindo a percorrer várias localidades da região de La Gloria com o seu biblioburro. Ver video .

Um dos miradouros mais emblemáticos da cidade, reabriu totalmente renovado em Fevereiro de 2008, após ter estado encerrado alguns meses para obras de melhoramento de vieram restituir a dignidade que o local merece. Situado junto ao Bairro Alto e sobranceiro à Avenida da Liberdade, oferece um dos mais belos panoramas da cidade de Lisboa. O jardim de S. Pedro de Alcântara, construído no século XIX, foi edificado a partir de um terreno em socalcos. O seu nome popular vem do convento de frades arrábidos que está em frente, edificado no século XVII. O passeio foi construído sobre o resto das muralhas das inacabadas obras de Águas Livres, que aqui planeavam construir um grande reservatório para abastecimento da zona oriental da cidade, que nunca se chegou a realizar. Entretanto, o local tornou-se vazadouro público, até que, em 1830, com o aquartelamento do comando da Guarda Real da Polícia e a construção das suas cavalariças, começaram os trabalhos de arborização.

A intuição é algo que utilizamos muito pouco. Com as experiências da vida, viramos a nossa cabeça e o coração para as emoções, para evitar a dor e o sofrimento. Ao pensar que irá doer, evitamos arriscar. E acabamos por nos fecharmos dentro de nós. Se agirmos com intuição, saberemos separar as vantagens das desvantagens. Nascemos com potenciais genéticos que nos pertencem... No entanto, com o tempo, vamos perdendo a intuição…e podemos transformar numa pessoa diferente do que queremos ser. Podemos não nascer com os pais que escolhemos, podemos ter um destino final traçado, mas até chegar a esse destino, temos muitas escolhas na vida. Somos nós que escolhemos os caminhos, optamos pelas escolhas, queremos olhar sempre para o futuro. Segundo a Geane, com a Biodanza podemos resgatar a alegria de viver, a tranquilidade, o sabor dos momentos, unir os três elementos de um corpo celeste: mente (cabeça), emoções (coração), espírito (corpo). Uma das coisas que também perdemos ao longo do tempo, e ...