Vivências e Descobertas

FAZER DA VIDA UMA FESTA, UMA GRANDE AVENTURA. 12ª Lei da qualidade de Vida A filosofia da Academia de Inteligência O diálogo está morrendo nas sociedades modernas. A solidão atingiu nossas casas, escolas e empresas. Estamos cada vez mais próximos fisicamente e mais distantes interiormente. Os pais escondem suas lágrimas dos filhos, os filhos ocultam seus sonhos dos pais. Os professores se escondem atrás do giz. Muitos se ocultam atrás do seu status, cultura e dinheiro. Falamos cada vez mais do mundo em que estamos, mas nos calamos sobre o mundo que somos. O conhecimento se multiplicou como nunca na história, mas não estamos formando pensadores. A medicina, a psiquiatria e a psicologia avançaram intensamente, mas estatísticas demonstram que o normal é estar estressado e ansioso é o anormal é ser saudável. Que sociedade nós estamos construindo? O ser humano é frequentemente um gigante no mundo de fora, mas um menino no território da emoção e no anfiteatro dos seus pensame...

INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL: SUPERANDO CONFLITOS EXISTENCIAIS (11ª Lei da qualidade de vida) Inteligência Espiritual é: 1. Ter consciência de que a vida é uma grande pergunta em busca de uma grande resposta. 2. Procurar o sentido para a vida e a razão para a vivência. 3. Procurar entender, independente de uma religião e de acordo com nossa cultura, os mistérios da vida e os segredos do Autor da existência. 4. Investigar respostas para as perguntas que a ciência não tem como responder: Quem somos? Para onde vamos? O fim é o começo ou o começo é o fim? 5. Ter consciência da temporalidade da existência. 6. Descobrir esperança na desolação, conforto na tribulação, coragem nas perdas, sabedoria no caos. Por que Inteligência Espiritual é uma lei da qualidade de vida? Porque a vida é belíssima, mas brevíssima e, por ser breve, deve ser vivida com intensidade e sabedoria. Porque há um desejo irrefreável no cerne do ser humano de conhecer sua própria origem. Desde os primórdios d...

SER EMPREENDEDOR: TRABALHAR PERDAS E FRUSTRAÇÕES (10ª Lei da qualidade de vida) Ser um empreendedor é: 1.Criar oportunidades e não esperar que elas apareçam. 2. Sonhar grandes sonhos e construir metas para transformar os sonhos em realidade. 3.Abrir o leque da inteligência. libertar a sensibilidade e expandir a coragem para conquistar o que mais ama, admira e necessita. 4.Não ter medo de caminhar por lugares desconhecidos, mesmo sem bússola. 5.Aprender a usar os fracassos como pilares das grandes vitórias, usar as perdas como plataforma dos melhores ganhos, usar a fragilidade como nutriente da sabedoria. 6.Acreditar na vida e nunca desistir dela. 7. Saber começar tudo de novo tantas vezes quantas forem necessárias. 8.Carregar consigo esta pérola do pensamento: O destino não é inevitável, mas uma questão de escolha. Um empreendedor deve estar consciente de que quem sobe no pódio sem riscos triunfa sem glória. Ele não acredita em sorte, azar, destino, mas nas ferr...

A ARTE DO AUTODIÁLOGO: A MESA REDONDA DO “EU” (9ª Lei da qualidade de vida) O Autodiálogo, que pode ser chamado de Mesa Redonda do "Eu", é: 1.Um debate lúcido, aberto e silencioso que o "eu" faz com seu próprio ser. 2.Uma reunião com a nossa própria história. 3.Uma intervenção direta em nossos traumas, conflitos, dificuldades, temores. 4.Uma revisão de metas, uma reavaliação de postura de vida. 5.O exercício pleno da capacidade de decidir, questionar e dirigir a própria história. 6. Percorrer as trajetórias do próprio ser e tornarse um grande amigo de si mesmo. 7.Aquietar os pensamentos e apaziguar a emoção. (Não tenha medo de trocar experiências, chorar e contar suas dificuldades.) 1. O autodiálogo é o diálogo aberto, inteligente e criativo consigo mesmo. É o exercício que constrói um romance com a vida. Você tem tido esse romance? A pior solidão não é a que o mundo social nos abandona, mas a que nós mesmos nos abandonamos. Você tem se a...

A ARTE DE OUVIR E A ARTE DE DIALOGAR (8ª Lei da qualidade de vida) A arte de ouvir é: 1.Arte de se esvaziar para ouvir o que os outros têm para dizer e não o que queremos ouvir. 2.A capacidade de se colocar no lugar dos outros e perceber suas dores e necessidades sociais. 3. Penetrar no coração psíquico e desvendar as causas da agressividade, da timidez, da angústia, dos comportamentos estranhos. 4. Interpretar o que as palavras não disseram e o que as imagens não revelaram. 5. Ter a sensibilidade para respeitar as lágrimas visíveis e perceber as que nunca foram choradas. A arte de dialogar é: 1. Arte de falar de si mesmo. 2. Trocar experiência de vida. 3.Revelar segredos do coração. 4. Ser transparente. Não simular os sentimentos e as intenções. 5.Não ter vergonha das suas falhas nem medo dos seus fracassos. 6.Respeitar os limites e os conflitos dos outros. Não dar respostas superficiais. 7.O diálogo inter-pessoal que cruza os mundos psíquicos e imp...

TRABALHAR OS PAPÉIS DA MEMÓRIA (7ª Lei da qualidade de vida) 1. Descobrir os fenômenos básicos da caixa de segredos da personalidade: o processo de registro, arquivamento e utilização das informações da memória. 2. Compreender a formação dos traumas e das zonas de conflitos inconscientes na memória. 3. Compreender o papel da emoção no processo de abertura do território de leitura da memória e na construção de cadeias de pensamentos. 4. Usar ferramentas para reeditar o filme do inconsciente. 5. Usar ferramentas para proteger a memória e filtrar os estímulos estressantes. 6. Não entulhar a memória de "lixo" psíquico e social. 7. Utilizar processos para expandir a arte de pensar. 8. Cultivar o mais importante solo da existência: o solo onde nascem o mundo das idéias e o universo das emoções. Nunca se esqueça de que você deve ser o autor da sua história. Gerencie seus pensamentos, administre sua emoção, duvide da' sua incapacidade, questione sua ...

ADMINISTRAR A EMOÇÃO (6ª Lei da qualidade de vida) 1.Submeter a emoção ao controle do "eu", ao governo da sabedoria. 2.Ser livre para sentir, mas não prisioneiro dos sentimentos. 3.Dar um choque de lucidez ou inteligência em nossos medos, angústias, ansiedade, humor triste, agressividade, impulsividade. 4. Desenvolver a mansidão, a tranquilidade, a tolerância. 5.Desenvolver a serenidade, a bondade, a gentileza. 6.Desenvolver a satisfação, o prazer de viver e o amor. 7.Superar as emoções que geram transtornos psíquicos. 8.Reciclar as emoções que bloqueiam a inteligência e nos fazem reagir sem pensar. 9.Ser jovem no único lugar em que não podemos envelhecer: no território da emoção. 10.Ser livre no único lugar em que não podemos ser prisioneiros. (Não tenha medo de trocar experiências, chorar e contar suas dificuldades.) 1. Administrar a emoção é ser livre para sentir, mas não algemado pelos sentimentos. É capacitar o "eu" para dis...

GERENCIAR OS PENSAMENTOS (5ª Lei da qualidade de vida) 1.Capacitar o "eu", que representa a nossa capacidade consciente de decidir, para ser ator principal do teatro da nossa mente. Sair da plateia e dirigir o script da vida. 2. Ser livre para pensar, mas não escravo dos pensamentos. E ser senhor e não servo dos pensamentos. 3. Governar a construção de pensamentos que debilitam e bloqueiam a inteligência. 4.É exercer domínio sobre os pensamentos que produzem transtornos psíquicos. 5.Exercer a liderança de si mesmo para ser um líder social e profissional. 6.Deixar de ser espectador passivo das ideias negativas. 7.Não gravitar em torno dos problemas do passado e nem do futuro. 8.Ter uma mente relaxada, tranquila, com pensamentos não agitados. (Não tenha medo de trocar experiências, chorar e contar suas dificuldades.) 1. Gerenciar os pensamentos é ser livre para pensar e não escravo dos pensamentos. Seus pensamentos o perturbam? O que você pensa e...

TER UM SONO RESTAURADOR ( 4ª Lei da qualidade de Vida) Ter um Sono Restaurador é: 1.Dormir o suficiente para repor a energia física e psíquica gasta no dia anterior. 2.Não demorar para adormecer nem ter um sono intermitente (acorda, levanta). 3.Ter um sono profundo e agradável. 4.Não se atormentar com pesadelos ou sonhos desgastantes. 5.Não levar problemas e conflitos sociais e profissionais para a cama 6.Despertar descansado e motivado para enfrentar o stresse e os desafios. 7.Estar alerta e concentrado para ter bom rendimento intelectual. 8.Estar tranquilo para tomar decisões não precipitadas. Vou citar algumas delas que o tornaram o Mestre dos mestres das relações sociais: . 1- Tinha prazer intenso no convívio social; 2- Doar-se para os outros regava sua vida com sentido; 3- Não esperava o retorno das pessoas; 4- Sabia que todos perdiam a paciência e a coerência nos focos de tensão; 5-Tinha consciência de que os fortes compreendem e os frágeis co...