12ª Semana do PAIQ - Augusto Cury

FAZER DA VIDA UMA FESTA, UMA GRANDE AVENTURA.

12ª Lei da qualidade de Vida

A filosofia da Academia de Inteligência

O diálogo está morrendo nas sociedades modernas. A solidão atingiu nossas casas, escolas e empresas. Estamos cada vez mais próximos fisicamente e mais distantes interiormente. Os pais escondem suas lágrimas dos filhos, os filhos ocultam seus sonhos dos pais. Os professores se escondem atrás do giz. Muitos se ocultam atrás do seu status, cultura e dinheiro. Falamos cada vez mais do mundo em que estamos, mas nos calamos sobre o mundo que somos.

O conhecimento se multiplicou como nunca na história, mas não estamos formando pensadores. A medicina, a psiquiatria e a psicologia avançaram intensamente, mas estatísticas demonstram que o normal é estar estressado e ansioso é o anormal é ser saudável. Que sociedade nós estamos construindo?

O ser humano é frequentemente um gigante no mundo de fora, mas um menino no território da emoção e no anfiteatro dos seus pensamentos. Muitos sabem lidar com questões lógicas, mas não sabem lidar com suas lágrimas, extrair riquezas das suas perdas, lições das suas frustrações. A ciência nos levou a conquistar o imenso espaço e o pequeno átomo, mas não a conquistar nosso próprio ser. Ter qualidade de vida está se tornando uma miragem no deserto: bela, mas inalcançavel.

O grande objectivo do PAlQ (Programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida) é reverter esse processo. Trabalhamos Doze Leis da qualidade de vida. Cada lei é uma ferramenta preciosa da psicologia. Neste projecto, nossas vidas foram questionadas, nossas rotas revisadas, nossos horizontes ampliados.

Em cada capítulo foi abordada uma lei. Neles, estudamos áreas profundas do funcionamento da mente e do desenvolvimento da personalidade. Aprendemos como enriquecer nossa inteligência, expandir a sabedoria e transformar nossas relações sociais num oásis. Viajamos para dentro de nós

mesmos. Foi uma grande viagem.

A primeira lei que estudamos foi: como ser autor da nossa história; a segunda: contemplar o belo; a terceira: libertar a criatividade; a quarta: ter um sono restaurador; a quinta: gerenciar os pensamentos; a sexta: administrar a emoção; a sétima: trabalhar os papéis da memória e reeditar o filme do inconsciente; a oitava: arte de ouvir e dialogar; a nona: arte do auto-diálogo; a décima: ser empreendedor; a décima primeira: inteligência espiritual e os conflitos existenciais.

A décima segunda lei é fazer da vida uma festa, uma grande aventura, uma experiência de prazer. Nessa última lei vista agora não há estudos ou lições de casa: é um momento que deve ser vivido, sentido, reflectido.

Devemos ser líderes de nós mesmos, exercitar a arte de pensar, libertar nossa inteligência, estudar,

pesquisar, conquistar, enfim. fazer tudo o que analisamos nas onze primeiras leis da qualidade de vida. Mas na 12a lei temos de parar, relaxar e viver intensamente a existência sem estarmos sobrecarregados em nossa mente. Devemos brindar, celebrar e ser apaixonados pela vida. Há muitos que mendigam o pão da alegria e da tranquilidade em nossa sociedade.

Gostaria que você sempre se lembrasse de que ter qualidade de vida não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.

Ter qualidade de vida é saber valorizar tanto o sorriso quanto a tristeza. É ter humildade no sucesso e aprender lições nos fracassos. É agradecer os aplausos, mas saber que nas coisas simples e anónimas se escondem os melhores tesouros da emoção.

Ter qualidade de vida é ter consciência de que cada ser humano é um mundo a ser conhecido e uma história a ser explorada. Todas as pessoas têm riquezas escondidas dentro de si, mesmo as mais difíceis e complicadas, mesmo as que erram e fracassam continuamente. Garimpe ouro nos solos de quem você ama. Garimpe ouro dentro do seu próprio ser. Poucos sabem garimpá-la, por isso, poucos veem dias felizes.

Ter qualidade de vida é não ter medo dos próprios sentimentos. É ter maturidade para falar: "Eu errei". Ter coragem para dizer: "Perdoe-me". É ter coragem para ouvir um "não". Ter segurança para receber uma crítica, ainda que injusta. É fazer novos amigos, mas nunca deixar os antigos para

trás.

Ter qualidade é ser um navegante nas águas da emoção. Beijar os filhos prolongadamente, abraçar os pais afectivamente e olhar nos olhos de quem é especial para você e dizer com vibração,: "Eu te amo!" "Eu preciso de você".

E ser um amigo de Deus e agradecê-la a cada manhã pelo milagre da vida... É saber que vale a pena vivê-la, apesar de todos os desafios, crises e dificuldades. Pois ter qualidade de vida é saber usar ferramentas psicológicas para extrair ganhos nas perdas, força no perdão, segurança nos solos do desespero, experiência nos vales do medo, alegria na terra da dor.

Acima de tudo, ter qualidade de vida é ter a convicção de que apesar das nossas falhas, defeitos e fragilidades a vida é...

“UMA JÓIA ÚNICA NO TEATRO DA EXISTÊNCIA...”