Vivências e Descobertas

"Muito obrigada", respondi à formadora da PRP - Prevenção Rodoviária Portuguesa , no último dia da formação. Éramos onze participantes presentes nas quatro noites de formação, que totalizaram doze horas. Nove homens, duas mulheres e a formadora. Inicialmente, achei que seria uma seca. Mas a formadora era simpática, interativa e pronta a responder a qualquer questão sobre segurança rodoviária. Começou por perguntar como tínhamos chegado à formação, quantas contraordenações tínhamos acumulado e como isso afetava os pontos da carta de condução. Um a um, apresentámo-nos: nome, idade, profissão, onde ocorreram as infrações e se já tínhamos tido algum acidente. As suas perguntas faziam-nos refletir. O que é velocidade? O que é ser um bom condutor? Que erros cometemos ao volante? Discutimos fatores que influenciam a condução, como álcool, drogas, medicamentos, sono, distrações (telemóvel) e condições atmosféricas. Também analisámos quanto tempo o cérebro leva para ver, prever, deci...

Foi uma semana intensa, dividida entre formações, trabalho, fisioterapia e as tarefas de casa. No trabalho, além de programar, passo horas a responder a emails e participar em reuniões para resolver pontos cruciais de alguns projetos. A fisioterapia da ATM, que agora faço uma vez por semana, tem ajudado bastante. Antes tinha dores de cabeça e pescoço quase todos os dias; agora são uma ou duas vezes por semana. Ainda assim, com tanto stress, tive alguns dias mais complicados. Descanso com panos quentes que me permitem relaxar e adormecer por cinco minutos. As tarefas domésticas não param. Preciso organizar os almoços e jantares para os dias em que chego tarde, pôr roupa a lavar e secar, e deixá-la pronta para a senhora que a passa a ferro. Há sempre algo para arrumar na cozinha, sem contar com os meus bichos, que miam ou choram quando querem atenção. Esta semana foi especialmente atarefada com formações. Tive de cancelar a visita à minha mãe. Entre as três horas diárias da formação rodo...

Primeira sessão da oficina Escreva o seu livro acontecerá hoje às 21h30 (horário de Portugal Continental e Madeira). Tema da sessão: Tudo começa com uma ideia Nesta aula, vamos explorar os alicerces essenciais da escrita literária, começando pela origem de qualquer obra: uma ideia. Discutiremos como essa ideia inicial poderá ser desenvolvida e refinada para servir de base a uma narrativa cativante. Seguiremos para as três principais virtudes da prosa literária, analisando exemplos que ilustrem como essas qualidades se manifestam em textos de excelência.  Por fim, abordaremos a importância de estabelecer uma boa premissa e de desenvolver um conflito robusto, elementos fundamentais para manter o interesse do leitor e construir uma trama memorável.  Este conteúdo será enriquecido com um desafio prático, permitindo a aplicação direta dos conceitos aprendidos.  No final da sessão lançarei uma dinâmica de escrita para os participantes que estiverem presentes ao vivo. Esta dinâm...

Escrevi isto em 2008, ainda continua aqui... " É de ti que nasce a alegria de viver, pelas coisas bonitas que fizeste e ainda fazes. Por tudo o que tocas e que se torna belo aos meus olhos. Mãe, a ti agradeço: por tudo o que sou, por dares-me a vida, por seres sempre a minha mãe. Pela paciência que tiveste, por estares ao meu lado, por me ensinares o que importa, e por continuares a ser a minha guia. Agradeço pelo teu sorriso, que ilumina o meu dia e que me fazes sorrir para a vida. Mãe, és tu: a força que me inspiras, a ternura que permaneces. E no meu coração, vives eternamente, com amor e gratidão. " (Autoria: LMCF)

O DESAFIO SURPRESA consiste na realização de um VÍDEO TESTEMUNHO (com menos de 3 minutos) da sua jornada no programa ESCRITA EM AÇÃO®.  Deverá, por favor, procurar responder às seguintes questões: como era a sua vida e a sua escrita ANTES de frequentar o ESCRITA EM AÇÃO®? como está a sua vida e a sua ESCRITA AGORA, após frequentar este programa? o que diria a alguém que esteja interessado em frequentar este programa no futuro? Data limite: 23h59, de domingo, 28 de abril.  Feito.

Num fim de semana em que se fala do 25 de Abril em Portugal, escravatura, tortura, submissão e da liberdade. Vimos um filme que tivemos de alugar, pois não passou no cinema, nem passa na televisão. Um filme que me marcou, primeiro por ser com crianças pequenas e pobres, segundo por ser verídico e ainda é a realidade de hoje e terceiro por ter o ator a falar no fim para divulgação deste filme/história. Começa numa casa, com uma menina bonita, de cabelos pretos e compridos, com um sorriso lindo, a tocar tambor numa caixa de madeira, com o sonho de ser conhecida.  Uma senhora bate na porta a fazer propaganda para realização dos sonhos, ouvindo os tambores. Com autorização do pai, Rocio e o seu irmão Miguel são levados para a cidade de Honduras, para uma audiência de fotos.  As crianças entram para uma sala e o pai tinha de regressar no final do dia para vir buscá-los.  São raptados e levados para o porto de Cartagena, via marítima, num contentor com mais meni...

A frase era do desafio de David Roque: Liberdade e aproveitei para continuar... Frase: “O ser, agir, abrir, viver, crescer, libertar, revoltar e celebrar o dia, em massa de revolução à luz dos cravos vermelhos por caminhos de Portugal “. "Com o cravo na lapela do casaco, comemoro a Liberdade. O ser livre, livre das prisões injustas. O agir sem medo das torturas. O viver em liberdade, como pássaro solto. O crescer com opiniões diferentes e de sermos diferentes uns dos outros. O libertar das palavras, na arte escrita e das cenas proibidas, na arte visual (o cinema e o teatro). O revoltar contra as coisas erradas, os assuntos tabus, as maldades. O celebrar, não a liberdade da política, mas sim a liberdade do povo. O comemorar este dia com todas pessoas em liberdade pelos caminhos de Portugal. "                                          ...

  O ambiente e da Escrita Digital Conceitos Importantes para melhorar a Escrita na Web Critérios de Escrita no Mundo Digital Como ter ideias e  Estratégias de  conteúdos nas Redes Sociais TEMA: “O MUNDO SÓ SABE QUE EXISTIMOS PELAS REDES SOCIAIS!”

Estava em Sintra para um almoço de colegas de trabalho. Levei uma sobremesa de natas e uma entrada de atum feita por mim. Entrei numa vivenda com um belo jardim e uns enormes cães brincalhões e velhotes. Entrei e havia crianças por todo o lado, a brincar, a saltar, a correr, entravam e saiam dos castelos insufláveis. Uns corriam para aqui e para ali. Eu deliciei-me a vê-las a correr de um lado para o outro. Cumprimentei alguns dos meus colegas que estavam de pé, de olhos postos nas suas crianças, principalmente as mães. Reparei que falavam de uma criança em especial e eu ouvi sem querer: — “Ela é sossegada demais. Quando fala, não se percebe o que diz ou não se ouve bem. E parece não ouvir, pois não responde quando a chamamos. Por vezes faz coisas com esperteza como se fosse uma miúda normal… Não me parece autista, mas deve ter uma deficiência qualquer.” Para saber mais... De Lara Fernandes

Este é um dos conteúdos mais importantes para o ofício da escrita: a edição e a revisão. Lembre-se sempre: escrever é reescrever. Desafios Espera-nos uma semana repleta de aprendizagens! PENSAMENTO DA SEMANA «No texto inicia-se a obra, na revisão conclui-se.» Luiza Gosuen                                                                                                                                                            TEMA: “OLHOS DE LINCE!”

Hoje é o aniversário dos meninos: Loira faz 8 anos e está connosco à sete. Olhos amendoados e meigos, adora e é adorada pelas crianças.  Seis anos de Ginger, gato de cor laranja, parecido com o Garfield. O apaixonado de Loira e sempre armado em lince na zona.  E cinco anos de Cookies, o pacholas do sítio que não faz mal a ninguém. Ele conversa connosco com miado e é a companhia e aquecedor desta menina.  Vieram todos de Abril. Loira foi apanhada na rua cheia de carraças, no dia 8 de Abril. O Ginger apanhado numa quinta com 3 semanas no final de Abril. E o Cookies, tinha sido atropelado, foi cozido duas vezes, tem uma perna deslocado e veio para um  alojamento temporário em Agosto com 4 meses. Logo fazem todos anos em Abril e no mesmo dia, para não haver tantos docinhos, que eles adoram. E sim, eles nos fazem companhias e nós somos a companhia deles. 

Eu e o meu companheiro estávamos a fazer uma mega viagem de autocaravana. Uma mistura de carro com casa. Tinha a parte de frente para condução e atrás uma mesa, uma pequena cozinha, uma cama de casal com mesinhas e uma mini casa de banho com chuveiro. Eu tinha saído de Portugal a conduzir, depois era a vez, conduzia melhor durante a noite. Deitei-me na minha cama e quando despertei estava num coreto de uma cidade desconhecida. Já estávamos estacionados, com a janela aberta e a vista era excelente. Um coreto pintado de verde, com o sol a bater de lado, rodeados de flores, plantas e bancos de jardim.   O meu nariz estava a sentir um cheiro muito agradável. Abri a porta do quarto e na mesa estava um belo pequeno-almoço, feito pelo o Sid. Uma caneca de leite com chocolate, croissants e manteiga. E falamos. Estávamos nos Países Baixos e que paramos ali porque era um bom sítio para visitar, caminhar e tirar uns diazinhos de férias. Queria também embebedar até cair para os lados e ni...

NESTA SEMANA VAIS MERGULHAR NO MUNDO DO STORYTELLING E APRENDER A CRIAR UMA HISTÓRIA IRRESISTÍVEL. Desafios PENSAMENTO DA SEMANA:  “O que é mais difícil não é escrever muito; é dizer tudo, escrevendo pouco.” - Júlio Dantas PENSAMENTO DA SEMANA: «Escrever é um ócio muito trabalhoso.» Johann Goethe   TEMA: “ESCREVER COM CORAÇÃO” 

Desde menina que adoro dançar, bailar... Cada vez que ouvia música punha os pés em cima dos pés do meu pai e dançava, rodava, voava... E assim, fiz ballet, danças tradicionais e folclore de Goa:  https://www.youtube.com/watch?v=7_kMIfvnbcE&t=28s  e danças contemporâneas.  Aprendi Salsa e Kizomba, aonde já percorremos tantas salas de danças. E conheci amigos e ficaram até hoje. E quase todos os anos, lá íamos nos para o andanças.  E zumba. 

 As forças da natureza estão revoltadas. Temos ciclos de tempos em tempos de serem caóticas e maiores do que é costume. O homem constrói algumas coisas, mas com falta de refúgios de água ou outros sistemas. Agora temos pessoas revoltadas em tempos difíceis. Sei que a vida está cara e o trabalho é escasso.  Mas matar? Assaltar? Parecem que os relatos passados na CMTV e TVI, mexe com algumas cabeça, para ter tendência de criarem histórias sem sentido. Como assaltos e homicídios, por causa dos documentos.   Assaltos com armas falsas e acabam por serem mortos pela pessoa que foi assaltada.  

Ouvi na Rádio Comercial e achei que era um bom tema para o dia de hoje. Referiram muito nomes de aperitivos sejam em tamanhos normais ou miniaturas. No fim, ficaram três. As chamussas sejam de legumes ou de carne com uma pitada de picante, bem feitas e bem fritas, é uma delícia. Também saborosos, os croquetes de carne, bem feitos e acabados de fazer. Aqueles suaves e moles que na primeira trinca explodem na boca mil paladares e sabores. E no fim, os rissóis de camarão, de leitão. Também famosos pelo seu cremoso recheio. As minhas preferidas serão as chamussas.

S into-me nostálgica. Sinto a tua falta, Pai. Tu eras o chefe da família, e nunca te engrandeceste por isso. Não davas nem de mais, nem de menos, apenas exigias que cumpríssemos as regras básicas. Conversavas com todos, fossem ricos ou pobres, sábios ou ignorantes, de qualquer clube ou religião. Ainda hoje falam de ti, pela grandiosidade que carregavas como homem. Desde que partiste, já não temos um chefe. O que temos é um "galo" com mania de líder ou uma dona de casa que manda em todos, em qualquer lugar que esteja. Às vezes, sinto vontade de me afastar. Eu não sou assim, e não quero guerrear por coisas sem sentido. Critico quem julga os outros pelo olhar ou pela vida que levam, sem saberem pelo que já passaram. Há cicatrizes visíveis e outras escondidas. E ainda há as emocionais, as que mais nos marcam. Somos todos humanos, diferentes, com opiniões e experiências únicas. E por sermos diferentes, seremos postos de lado? Sempre quis uma família mais presente, mas tenho uma f...

Neste módulo vais descobrir o grande segredo de todos os escritores de sucesso: a planificação. Vais adquirir técnicas para combater a procrastinação, evitar as distrações e manter o foco na tua escrita. Vais aprender a evitar os erros que matam a tua credibilidade. Vais ainda aprender a estruturar o teu texto e garantir que tens definido tudo o que necessitas para colocares a tua escrita em ação. Desafios Módulo 3                                                                                TEMA:” NADA SE CONSEGUE SEM ESFORÇO”