Vivências e Descobertas

"Ainda que não dê certo, erre novamente, tente, busque, quebre a cara, chore, sorria, se esforce, espere, corra, desaprenda, aprenda, vá atrás, sonhe, se recomponha, levante, lute, planeje... VIVA! E ao final, descubra que o importante mesmo, é fazer cada segundo valer a pena. Afinal, essa é a sua vida, e esses são seus sonhos e suas chances de realizá-los" (D. A) - Il. Gaëlle Boissonnard

"É com o tempo que percebemos que para sermos felizes não precisamos necessariamente de muitas pessoas, mas sim de pessoas que são "muito". Muito boas, muito humildes, muito sinceras, muito carinhosas, muito prestativas e principalmente as que nos querem ver "muito" felizes." _____Maíra Cintra "Deus tem me mostrado o quanto eu posso ser forte com as minhas fraquezas. O quanto sou grande perto das coisas pequenas. O quanto tenho sido paciente com o meu silêncio. O quanto eu estou aprendendo com os meus erros. Deus está me mostrand o com as minhas atitudes o quanto eu posso ser justa comigo mesma e deixar pra trás os restos que não me fazem diferença. E principalmente quantas vezes eu posso encontrar a minha felicidade nos momentos de tristeza." _____Maíra Cintra

" Nossas maiores barreiras são invisíveis. É o pensamento negativo, a falta de vontade, a vitimização, não encontrar coragem. E tudo isso está dentro de nós. Podemos até ser a própria doença, mas, nesse sentido, somos também nossa única fonte de cura. Não seja refém de si mesmo." _____Gustavo Lacombe

Que importa os anos? O que realmente importa é comprovar que a melhor idade da vida é estar vivo! Viver não é esperar a tempestade passar é aprender a dançar na chuva.

Tudo pode acontecer Tudo pode começar e pode acabar Tudo o vento pode levar E do mesmo vento pode voltar Ter dores de alma ou no corpo Ter oportunidades únicas E diversas que vem e vai Sonhos que passam Sonhos que ficam E tornam-se realidade. Nada é certo e destinado Nada tem tempo para vir e ficar Nada é marcado ou para todos. Mas o que é certo Tudo o que já passou Tudo o que já foi decidido Tudo o que já se fez ou não fez Faz parte do passado Passado é passado Nada nem ninguém Pode traze-lo de volta. Futuro é incerto Não sabemos o dia de amanhã Nem o que iremos fazer Nem se estaremos cá para presenciar Somente podemos estar no presente O que decidir e como decidir, O que pensar e como escrever, O que fazer e como agir, O que evitar, O que deixar de doer, de sofrer, Só podemos fazer hoje e agora E não o dia de ontem ou amanhã Só neste preciso momento. ----------------------Autoria LMCF----------------

Hotel 5 estrelas, na Marina de Barcelona. Com 26 andares, ultimo andar é Bar. Todo de vermelho. De um lado, toda a Barcelona em ponto minúsculo, do outro lado, vista perdida do mar, com as estrelas de fundo. Estão a ver, aqueles dois pisos que saem em direcção ao mar... Até senti "mareada". Cada noite 300 €. Um dia quem sabe... O W Barcelona ocupa um impressionante edifício em formato de vela junto à Praia de Barceloneta e desfruta de um design deslumbrante, bem como de vistas fantásticas sobre Barcelona. Disponibiliza um spa, uma piscina com beiral infinito, um bar no último piso e quartos luxuosos. Os quartos impressionantes do Hotel W apresentam um design vanguardista e vistas para o Mediterrâneo ou para a cidade. Todos incluem uma chaise-longue, uma televisão de ecrã plano, uma base de ligação para iPod e um chuveiro com efeito chuva. O W Barcelona alberga 2 elegantes restaurantes gourmet, incluindo o BRAVO24, gerido pelo chef Carlos Abellán, premiado com ...

A cada dia que passa, eu aprendo mais e me torno mais forte. Uma das melhores coisas que eu fiz, foi parar de correr atrás de pessoas que não estão nem aí para mim. Só quero o for verdadeiro… Hoje vou cuidar de mim. Esqueço o cansaço, as tristezas, as pressões, vou não sei onde, vejo não sei quem, permita-me soltar, respirar, amar, ouço as músicas que me fazem relaxar, sinto saudades de quem me faz sonhar, abro as portas do meu coração, as janelas da minha alma e liberto os meus sonhos sem que ninguém me impeça de ir mais além, sem responsabilidade alguma, perco juízo só hoje, não tem problema depois alguém encontra-me por ai, queira mais é viver a emoção e me distanciar da razão e ouvir o meu coração. Hoje apenas dou asas a minha imaginação. Cecília Sfalsin

Vai Acontecer na Casa de Goa - 25º Aniversario Descontrair com a Casa de Goa - Peddy Paper -  Domingo   13 /10  10 h 0 0m Temos o prazer de te convidar para o  2º Peddy Paper “Descontrair com a Casa de Goa”  pelas 10h00m do próximo dia 1 3  de Outubro ( Domingo ). O Peddy Paper é uma atividade lúdica, um passeio em equipa, em família onde terão de completar tarefas, dar respostas a perguntas e enigmas com uma pontuação associada, que exigem concentração e conhecimento mas cujo objectivo principal será participar, divertir. Uma oportunidade de juntar as várias gerações de jovens e seniores, amigos e família e proporcionar uma atividade de convívio saudável e de lazer. O percurso escolhido (de grau fácil) terá o seu início e fim na Casa de Goa com uma duração aproximada de 2h. As equipas deverão ser constituídas entre 4 a 6 elementos em que um dos elementos será o porta-voz. Atenção, que o número máximo de equipas será de 20. Recordamos que d...

No dia 10 de Outubro comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental A FNERDM, como forma de assinalar este dia, vem por este meio, convidar-vos a participarem na nossa  campanha de sensibilização e anti-estigma: Mude a Sua Atitude Face à Doença Mental Esta campanha tem como objectivos: •Criar um símbolo de sensibilização face à Doença Mental; •Promover o debate e participação da população em geral em volta do tema da saúde e doença mental; •Promover o apoio às pessoas com doença mental assim como às suas famílias e entidades que trabalham nesta área. Para se juntar e apoiar a esta causa basta,  durante o mês de Outubro, colocarem a o  símbolo  desta campanha nas vossas  fotos de perfis nas redes sociais  (facebook, skype, messenger, etc...) que poderá ser acompanhada da Frase:   Neste mês de Outubro Apoie a Saúde Mental   https://www.facebook.com/ Fnerdm

Coentros     Tentar para crer! Coma coentros e largue os antibióticos. Em tempos de crise, os coentros podem ser baratos, tratar doenças e..., já agora, dar um sabor especial à comida. Eis um estudo com assinatura portuguesa Use e abuse dos coentros na cozinha. Esta erva aromática, usada quer na cozinha, quer em fármacos, pode ajudar a prevenir doenças transmitidas por alimentos e, vai ao ponto de tratar infecções resistentes aos antibióticos. Ou seja, um estudo da Universidade da Beira Interior, publicado no «Journal of Medical Microbiology» chegou à conclusão de que:  o óleo de coentros é tóxico para uma ampla gama de bactérias nocivas. O efeito do óleo de coentros foi testado em 12 estirpes de bactérias, entre as quais a E.coli (que andou nas bocas do mundo nos últimos meses); a Salmonella entérica e a Bacillus cereus. Todas elas mostraram uma redução do crescimento, sendo que a maioria delas foi eliminada por soluções que continham até 1,6 por cen...

Parece a minha mana. 

"No fundo, alguma coisa me diz que vai dar tudo certo. Que os caminhos são tortos mas a chegada é certa. Que há coisas bonitas esperando lá na frente, se a gente acredita. E eu acredito! Vivo de acreditar. E acredito, que o que importa mesmo, não são as pedras que encontro pelo caminho, mas sim, as flores, que carrego comigo. Dentro do coração." ___ Monalisa Macêdo

1: Bom dia, tartaruga di tibete 2: Bom dia, anacleta de jesus 3: Bom dia, tamboril do estotril 4:Bom dia, manha tranquila 6: Bom dia, res publca dos bananas 7: Bom dia, eros renascido 8:Bom dia, arara do saara

Museu do Oriente - Lisboa - 4 de Outubro de 2013 Casa da Música - Porto - 5 de Outubro de 2013 Um espetáculo inédito de canções goesas numa fusão com a musica portuguesa, desde o fado ao mandó, um leque de melodias, com um toque de tradição cultural portuguesa, na qual se contam temas musicais cantados em concanim, dialeto goês. GONZAGA COUTINHO cantor, pianista, autor, cujo último álbum “SHANGRI LÁ GOA” é um sucesso internacional, tendo já gravado com outros artistas como Rao Kyao, Rui Veloso, Ivan Lins, Dani Silva, Sofia Vitória etc.   SÓNIA SHIRSAT a única fadista goesa conhecida pelo seu talento na interpretação da canção nacional e conhecida pelos portugueses nas inúmeras atuações em Portugal e no estrangeiro.  Ernesto Leite (direção musical, teclado e viola), Rita Mendes (violino), Rui Silva (contrabaixo), Francisco Fernandes (percussão oriental) e Fernando Silva (guitarra portuguesa). Em Lisboa - Participação  especial: Grupo “ EKVAT ” de Casa de Goa -Vamos ...

“Sempre pensei que todo mundo tem uma missão. Ninguém vive por viver, nasce por nascer, morre por morrer. Você tem uma missão e deve tentar cumprir tudo o que “está escrito” da melhor forma possível. Mas a gente não sabe o que está escrito. ... Temos que tentar adivinhar todo o santo dia. É por isso que existe a intuição: ela nos leva para onde devemos ir. É por isso que a gente deve seguir o que o coração diz: ele sempre está certo.” ____ Clarissa Corrêa

Há crianças que só com um sorriso  de orelha a orelha,  um olho brilhantes nos mima,  nos derrete nos mostra a ceder rapidamente  a sorrir também. É puro amor! Que seja ela a minha cura!  :)

"Abençoemos aqueles que se preocupam connosco, que nos amam, que nos atendem as necessidades. Valorizemos o amigo que nos socorre, que se interessa por nós, que nos escreve, que nos telefona para saber como estamos indo. A amizade é uma dádiva de Deus. Mais tarde, haveremos de sentir falta daqueles que não nos deixam experimentar solidão." __ Chico Xavier