Vivências e Descobertas

Ás vezes interrogo-me por que é tão difícil ser transparente. Costumamos acreditar que " Ser Transparente" é simplesmente ser sincero, não enganar os outros. Mas "Ser Transparente" é mais do que isso. É ter coragem de se expor, de ser frágil, de chorar, de falar do que sentimos. Ser transparente, é desnudar a alma e deixar cair as "máscaras"...baixar as armas...destruir os imensos e grossos muros, que tanto nos empenhamos para levantar. Ser transparente é permitir, que toda a nossa doçura aflore e transborde... Mas infelizmente, quase sempre, a maioria de nós decide não correr esse risco. Preferimos a dureza da razão, à leveza que exporia toda a fragilidade humana. Preferimos o "nó" na garganta ás lágrimas que brotam do mais profundo do nosso ser. Preferimos perder-nos numa busca insana por respostas imediatas, a simplesmente nos entregarmos e admitirmos que não sabemos...que temos medo. É doloroso construir uma máscara que nos distancia cada ve...

Precisei de carinho, deste-me amor Precisei de tempo, deste-me saudade Precisei de espaço, deste-me silêncio Precisei de conselhos, deste-me palavras Precisei de calor, deste-me a mão Na minha insegurança, ensinaste-me a acreditar Na minha fraqueza, encontrei a tua força Na dúvida a tua certeza No escuro O brilho dos teus olhos

O que é a Mutilação Genital Feminina? A mutilação genital feminina (MGF) é uma prática em que uma parte ou a totalidade dos órgãos sexuais de mulheres e crianças são removidos. Há vários tipos, que por sua vez têm gravidadas diferentes. Segundo as várias tradições são removidos o clítoris ou os lábios vaginais. Uma das práticas de maior gravidade – chamada infibulação - consiste na costura dos lábios vaginais ou do clítoris, deixando uma abertura pequena para a urina e a menstruação. Aproximadamente 15 % das mutilações em África são infibulações. A MGF é levada a cabo em várias idades, desde depois do nascimento até à primeira gravidez, tendo a maioria lugar entre os quatro e oito anos. Como é praticada a MGF? A MGF pode ser realizada em clínicas por médicos, mas mesmo desta maneira, com anestesia, trata-se de mutilação genital feminina. No entanto, a maioria dos casos são realizados por mulheres da comunidade em que vive a mulher ou criança, com instrumentos de corte inapropriados ...

Na madrugada do dia 27 de Março (domingo), a Hora Legal muda do regime de Inverno para o regime de Verão. - Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, à 1:00 hora da manhã adiantamos o relógio de 60 minutos, passando para as 2:00 horas da manhã. - Na Região Autónoma dos Açores a mudança será feita à meia-noite (00:00) de Domingo, dia 27 de Março, passando para a 1:00 hora da manhã, do mesmo dia. Pode consultar mais informação e a legislação aplicável na página: http://www.oal.ul.pt/index.php?link=muda

A Capela de Nossa Senhora do Monte ou Ermida da Senhora do Monte, encontra-se na freguesia da Graça em Lisboa. A primeira ermida que existiu, perto deste local, foi construída em 1147 após a reconquista de Lisboa. Foi dedicada a São Gens de Lisboa que tinha sido bispo da cidade muito antes da reconquista e que teria sido martirizado neste local. Os frades Agostinhos, que tomaram conta da ermida, colocaram no seu interior, a cadeira de pedra que pertencera ao santo. À volta desta cadeira surgiu uma lenda segundo a qual, as senhoras grávidas que lá se sentassem, tinham partos sem complicações. A própria mulher de D. João V, D. Maria Ana de Áustria, foi lá sentar-se quando estava grávida do herdeiro do trono. Após o terramoto de 1755, que foi devastador em toda a zona circundante, a ermida ficou praticamente destruída. A actual ermida, foi construída em 1796, um local um pouco mais acima do local original e é obra do arquitecto Honorato José Teixeira. No seu interior foi de novo colocada ...

Deito-me e acordo a pensar em ti, Sinto-me cansada como se tivesse sonhado Tivesse andado por ai, sem rumo. No trabalho, nas pessoas, Nas paisagens, nas letras, nos lugares Penso em ti…lembro-me de ti… Senti algo que nunca tinha sentido antes Acabei por ficar sentida e triste Apenas com o silêncio que existe entre nós… A alegria foi-se, o brilho apagou-se O vazio aumenta, suspiro afoga-se E aquela paixão foge por entre os dedos Será que está na hora de desistir de ti??? Esta luta de te esquecer, não é fácil… Olha-me nos olhos, diz-me o que sentes… Assim ficarei menos magoada Do que o silêncio, e a ausência das palavras… Longe da vista, longe do coração…

Ausência, silêncio e saudades...

Tal como animaste o dia, deste cor, vida, calor... Anima o meu coração, faz-me pular sob o arco-iris... Ir a praia e voltar a sorrir... Como só tu sabes fazer.

A minha bonequinha fez 6 meses...

"Por vezes somos afectadas por "cegueiras" que não são fáceis de curar.. Abrirmos o nosso coração ao Amor Infinito! Que ele limpe os nossos olhos interiores para descobrirmos a maravilha w a beleza da Vida e de cada ser humano".

No sábado, 19 de março, o planeta irá presenciar a aparição da "maior" lua cheia das duas últimas décadas, quando ela chegará ao ponto mais próximo da Terra. O satélite natural da Terra vai aparecer mais exuberante do que o usual na noite celeste, quando atinge o ponto máximo de um ciclo, conhecido como 'Perigeu Lunar'. É esperado um espetáculo visual quando a lua se aproximará da Terra a uma distância de 221,567 milhas da órbita, a mais próxima do nosso planeta desde 1992. A lua cheia poderá aparecer no céu 14% maior e 30% mais luminosa, especialmente quando nascer no horizonte do oriente ao pôr-do-sol ou em condições atmosféricas bem favoráveis. Quem vai uivar para a Lua?? Atenção aos loisomens... aos vampiros...

O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. O diabetes invade quando a solidão dói. O corpo engorda quando a insatisfação aperta. A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam. O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas. O peito aperta quando o orgulho escraviza O coração enfarta quando chega a ingratidão. A pressão sobe quando o medo aprisiona. As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza. A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. Preste atenção! "O plantio é livre, a colheita, obrigatória" Preste atenção no que você esta plantando, pois será a mesma coisa que irá colher!! Assim sendo, desejo que você se cuide, porque sua saúde e sua vida dependem de suas escolhas!!! Envi...

Todo o meu ser, todo o meu corpo é de puro amor Da ponta dos meus cabelos negros, belos Até ao dedo pequeno do meu pé… Tenho a sede de amar e ser amada como qualquer ser humano. Fecho os olhos e deixo fluir a energia que existe dentro de mim, Que os meus olhos , sejam a visão das paisagens mais bonitas Dos momentos inesquecíveis, das alegrias contagiantes, Sejam duas pérolas sublimes, cor de terra, de ver para crer. Que os meus ouvidos , sejam a captura de sons perfeitos Que possam ouvir as músicas maravilhosas E transformar os ritmos em vibrações dançantes. Que o meu nariz , apesar de trapalhão seja a fonte de ar puro Para que o meu corpo poder respirar e viver. Que a minha boca , possa transmitir coisas bonitas Possa ditar e escrever poemas do além, Murmurar palavras sinceras e frases interessantes. Que as minhas mãos , sejam quentes e macias Sejam alvo de tocar suavemente, de mimar delicadamente, De sentir e saborear cada pedaço de mim, de ti, de tudo. Que o meu sexto sentido seja ...

* Segundo o médico é uma doença, porque termina quase sempre na cama. * Segundo o advogado é uma injustiça, porque sempre há um que fica por baixo. * Segundo o engenheiro é uma máquina perfeita, porque é a única em que se trabalha deitado. * Segundo o arquitecto é um erro de projecto, porque a área de lazer fica muito próxima á área de saneamento. * Segundo o político é um acto de democracia perfeito, porque todos gozam independentemente da posição. * Segundo o economista é um desajuste, porque entra mais do que sai. Às vezes, nem se sabe o que é activo ou passivo. * Segundo o contador é um exercício perfeito: põe-se o bruto, faz-se o balanço, tira-se o bruto e fica o líquido. Podendo, na maioria dos casos, ainda gerar dividendos. * Segundo o matemático é uma perfeita equação, porque a mulher coloca entre parênteses, eleva o membro à sua máxima potência, e lhe extrai o produto, reduzindo-o à sua mínima expressão. * Segundo o psicólogo, é fodido de explicar…

Se for ver a idade pela idade, Já tenho idade para ter juízo. A melhor idade, idade perfeita É aquela que não contamos o tempo Mas sim, podermos viver o tempo Proporcionar felicidade a nós mesmos E a todos ao nosso redor. Até quando dura a idade De um ser humano, de uma vida Até que a idade nos permitir viver Até que o corpo, nos deixar levar Até aonde a minha cabeça nos levar. Não me perguntem a idade, Porque não tenho idade para isso. Dêem-me menos dez anos de idade, Pois ninguém me dá a idade que tenho. Tira-me idade á idade E fico com idade de uma eterna jovem.

Nessa fase da vida é bom fazer anos, é bom voltar o tempo atrás Voltar a ser criança, voltar a ter mimos da família, amigos e amigas. Por vezes, os dias passam, o tempo é escasso para tantas coisas E nós compreendemos, recordar anos é difícil Olhando para o telemóvel, eu pensava: Eu sei, é domingo, dia da família. Faltou tanta gente… Mas ao chegar nesta nova tecnologia, Ver tanta gente… Ver tantos mimos, Encheu-me o coração de alegria. Ser lembrada no dia dos anos, é um sentimento agradável, Mesmo que seja apenas uma palavra, um sorriso, um beijo… Espero estar muitos e muitos anos, na vossa companhia Com saúde, com alegria, com um o meu eterno sorriso E com o jardim recheados de amigos e amigas De longa data ou de pouca data, fazem parte de mim Obrigada a todos e todas pelo vosso imenso carinho… E beijos....

12 de Março de 2011 - Um milhão de pessoas na Avenida da Liberdade pela demissão de toda a classe política Este e-mail vai circular hoje e será lido por centenas de milhares de pessoas. A guerra contra a chulice, está a começar. Não subestimem o povo que começa a ter conhecimento do que nos têm andado a fazer, do porquê de chegar ao ponto de ter de cortar na comida dos filhos! Estamos de olhos bem abertos e dispostos a fazer -quase-nada, para mudar o rumo deste abuso. Todos os ''governantes'' [a saber, os que se governam...] de Portugal falam em cortes de despesas - mas não dizem quais - e aumentos de impostos a pagar. Nenhum governante fala em: 1. Reduzir as mordomias (gabinetes, secretárias, adjuntos, assessores, suportes burocráticos respectivos, carros, motoristas, etc.) dos três Presidentes da República retirados; 2. Redução dos deputados da Assembleia da República e seus gabinetes, profissionalizando-os como nos países a sério. Reforma das mordomias na Assem...

SINOPSE Kevin Spacey é Prot, um homem inofensivo detido pelos seus estranhos comportamentos. Jeff Bridges é Mark Powell, um psiquiatra que trabalha no hospital público onde Prot é internado. Prot é entregue a Powell depois de afirmar que a luz no nosso planeta é demasiado brilhante para ele - muito mais do que no seu distante planeta K-PAX... Powell já tratou muitos alucinados na sua carreira, e imagina que é apenas uma questão de tempo até conseguir vergar a teimosia de Prot. Prot diz-lhe que veio de outro planeta numa missão de investigação e que partirá antes do Verão acabar. No entanto os problemas intensificam-se, Prot cativa os doentes que estão na sua ala e à medida que o dia da anunciada partida se aproxima, todos eles querem acompanhá-lo... Powell é perseguido por estranhos pressentimentos em relação a Prot e está determinado a usar todos os meios para descobrir a verdade, antes que seja tarde demais...

Relaxa, deixe-se levar pela música... Entra pelos ouvidos, passa pela mente... A energia que passa pelo o corpo...