ADMINISTRAR A EMOÇÃO (6ª Lei da qualidade de vida) 1.Submeter a emoção ao controle do "eu", ao governo da sabedoria. 2.Ser livre para sentir, mas não prisioneiro dos sentimentos. 3.Dar um choque de lucidez ou inteligência em nossos medos, angústias, ansiedade, humor triste, agressividade, impulsividade. 4. Desenvolver a mansidão, a tranquilidade, a tolerância. 5.Desenvolver a serenidade, a bondade, a gentileza. 6.Desenvolver a satisfação, o prazer de viver e o amor. 7.Superar as emoções que geram transtornos psíquicos. 8.Reciclar as emoções que bloqueiam a inteligência e nos fazem reagir sem pensar. 9.Ser jovem no único lugar em que não podemos envelhecer: no território da emoção. 10.Ser livre no único lugar em que não podemos ser prisioneiros. (Não tenha medo de trocar experiências, chorar e contar suas dificuldades.) 1. Administrar a emoção é ser livre para sentir, mas não algemado pelos sentimentos. É capacitar o "eu" para dis...