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17 de março de 2010

Vicent Van Gogh


A sua fama póstuma cresceu especialmente após a exibição de 71 das suas telas em Paris, a 17 de Março de 1901.

15 de março de 2010

Caderneta de Cromos

Adoro a Caderneta de Cromos da Rádio Comercial

A última que fartei de rir, foi “Jogo de elástico”: jogo complexo e confuso para os rapazes…
O jogo do elástico, segundo algumas pessoas, 10 maneiras de saltar…
E com lengalenga: "Mete e vai ao meio e sai pra fora... e mete (Palmas)... e tira (Palmas)... e mete, vai ao meio e sai pra fora..." ou sem lengalenga.

Esta era uma das muitas músicas que as raparigas cantavam enquanto saltavam desenfreadamente, ao mesmo tempo que os rapazes se divertiam a jogar à bola (e as ouviam a cantarolar estas músicas durante horas).
Jogar a bola requer uma bola, uma baliza e pessoas para chutar… nada complexo.

13 de março de 2010

Fazer anos...

Porque que as pessoas tem a tendência
de dizer que faltam poucos anos para a mudança da década,
seja para os quarentas ou para os trintas…
É tão assustador pensar nisso.
Deixemos o tempo passar…
deixa saborear cada pedaço da vida, cada fase, cada mudança.
Fazer anos é apenas uma passagem para mais um ano,
mas em nós, a alma permanece sempre jovem.
O interessante em mim,
é que quando faço x anos, nunca sinto essa idade,
Sinto-me sempre mais nova, sempre com mais vida, mais alegre, mais vivida.
Fazer anos é amadurecer o que aprendemos até agora
e querer aprender mais,
ter energia para ir atrás dos sonhos,
ter força para aventurar,
ter vontade de saber,
conhecer as maravilhas da vida e da natureza.
Aprender que na vida,
o tempo não pára
e enquanto estamos vivos,
existem mil coisas para fazer, ver, aprender, ensinar, aprofundar…
Fazer anos é estar em união com amigos e família.
Saber que pensam em nós,
lembrarem-se de nós,
estejam aonde estiverem…

11 de março de 2010

SLB-SCP

> > Estava o Jorge Jesus, antes de um jogo com o Sporting, a falar com os
> > jogadores nos balneários:
> > - "Eu sei que é uma chatice, mas temos que jogar contra eles...Faz
> > parte do calendário, o que é que querem?
> >
> > O Luisão responde:
> > -"Mas, oh mister, é preciso irmos todos?"
> >
> > Então, o Di Maria levanta-se e diz:
> > -"Não é preciso! Eu vou jogar sozinho contra eles. Vocês podem ir 
> > descansar."
> >
> > E Jorge Jesus lá concordou:
> > - "Ok, Di Maria. Então vai lá dar cabo deles."
> >
> > O Jorge Jesus e os restantes jogadores foram até um café ali ao lado
> > do estádio e começaram a jogar snooker. Estavam eles entretidos até
> > que um se lembra de ir ver o resultado do jogo ao intervalo.
> > O marcador assinalava: Benfica 1 (Di Maria aos 10m) - Sporting 0.
> > Voltou à mesa de snooker e contou como estava o jogo.
> > Passada uma hora, decidem ir todos ver o resultado final:
> > Benfica 1 (Di Maria aos 10m) -Sporting 1 (Liedson aos 89m).
> > Ficaram surpresos e Jorge Jesus dirigiu-se ao balneário onde estava o
> > Di Maria com as mãos na cabeça e muito chateado.
> > - "Então Di Maria, o que é que aconteceu? ", perguntou Jorge Jesus.
> >
> > - "O cabrão do árbitro expulsou-me aos 11 minutos ..."

10 de março de 2010

Complicação

O mundo que nos cerca é complicado e incentiva a complicação. As empresas, hoje em dia, também fazem a mesma coisa. Eu já não trabalho mais em empresa privada, mas sei bem como é, e como funcionam as coisas lá: muita burocracia.

E o pior é que a tendência de algumas pessoas é a de também complicar a vida. Não só no trabalho como em seus relacionamentos pessoais. No trabalho, por exemplo, eles fazem (e se perdem) numa série espantosa de acções, todas irrelevantes. É aquilo que os antigos filósofos chamavam de "esforço inútil".

Nos seus próprios relacionamentos eles têm, ainda mais, um talento inegável para complicar. Quando as mentiras, mentirinhas perturbam a paz. E sem paz e sem tranquilidade é simplesmente impossível obter felicidade.

Também as pessoas têm a tendência de complicar na própria saúde. Chega-se a uma idade que para chamar atenção é preciso queixar. De tanto queixar, perde-se a noção do tamanho da dor, da pessoa que poderá estar ao lado, que poderá ter a dor maior.
Aonde existe amor, existe ciúmes e a dor.
Aonde existe maldade existe dor.
Aonde existe corpo físico existe dores, seja leve seja dolorosa.
Por vezes, a nossa mente poderá controlar a dor.
Vejo as crianças que estão no hospital, que por vezes não vêm a luz do dia, nem sentem o calor do sol.
Vejo os idosos, que não conseguem mover, um milímetro.
Vejo os deficientes que não conseguem sair de casa, por não tem como o fazer.
Vejo as pessoas das tragédias, como a Haiti/Madeira/Peru, que perderam a sua casa, algumas perderam filhos/ pais…
Ai sim, é uma dor.

Para encerrar, cito uma frase do filósofo Epíteto:
"Não está em nosso controle modificar o mundo complicado que nos rodeia. Não temos poder nenhum sobre o Bin Laden, a guerra no oriente médio, o avião que voa sobre nossa cabeça ou as oscilações das bolsas de valores internacionais, mas está em nosso controle descomplicarmos a nós mesmos. Isso sim, já é suficiente."

9 de março de 2010

Lentilhas

A lentilha (Lens culinaris) é uma pequena planta trepadeira anual, da família das leguminosas, subfamília Faboideae. Essa erva de origem asiática é cultivada universalmente e possui folhas penadas, com folíolos minutos. Suas flores são papilionáceas, pequenas, alvacentas ou algo violáceas. Suas vagens (legumes) são curtas, com uma ou duas sementes discóides altamente nutritivas, contendo muito ferro e muito apreciadas como alimento. Apresenta também largo uso ornamental em vasos, jardineiras ou em cercaduras de canteiros.

Curiosidades
Segundo o Gênesis, primeiro livro da Bíblia, Esaú cedeu a Jacó seu direito de primogênito em troca de um prato de lentilhas.
Comer lentilhas durante a passagem de ano é um hábito comum em países como o Brasil, o Chile e a Venezuela. Acredita-se que as pequenas sementes, circulares e achatadas como moedas, atraem boa sorte no âmbito financeiro.
A palavra "lente" vem de "lentilha", devido ao formato similar entre o objeto ótico e a leguminosa.

8 de março de 2010

Saci-Pererê

O Saci-Pererê é um dos personagens mais conhecidos do folclore brasileiro. Possuí até um dia em sua homenagem: 31 de outubro. Provavelmente, surgiu entre povos indígenas da região Sul do Brasil, ainda durante o período colonial (possivelmente no final do século XVIII). Nesta época, era representado por um menino indígena de cor morena e com um rabo, que vivia aprontando travessuras na floresta.

Porém, ao migrar para o norte do país, o mito e o personagem sofreram modificações ao receberem influências da cultura africana. O Saci transformou-se num jovem negro com apenas uma perna, pois, de acordo com o mito, havia perdido a outra numa luta de capoeira. Passou a ser representado usando um gorro vermelho e um cachimbo, típico da cultura africana. Até os dias atuais ele é representado desta forma.

O comportamento é a marca registrada deste personagem folclórico. Muito divertido e brincalhão, o saci passa todo tempo aprontando travessuras na matas e nas casas. Assusta viajantes, esconde objetos domésticos, emite ruídos, assusta cavalos e bois no pasto etc. Apesar das brincadeiras, não pratica atitudes com o objetivo de prejudicar alguém ou fazer o mal.

Diz o mito que ele se desloca dentro de redemoinhos de vento, e para captura-lo é necessário jogar uma peneira sobre ele. Após o feito, deve-se tirar o gorro e prender o saci dentro de uma garrafa. Somente desta forma ele irá obedecer seu “proprietário”.

Mas, de acordo com o mito, o saci não é voltado apenas para brincadeiras. Ele é um importante conhecedor das ervas da floresta, da fabricação de chás e medicamentos feitos com plantas. Ele controla e guarda os segredos e todos estes conhecimentos. Aqueles que penetram nas florestas em busca destas ervas, devem, de acordo com a mitologia, pedir sua autorização. Caso contrário, se transformará em mais uma vítima de suas travessuras.

A crença neste personagem ainda é muito forte na região interior do Brasil. Em volta das fogueiras, os mais velhos contam suas experiências com o saci aos mais novos. Através da cultura oral, o mito vai se perpetuando. Porém, o personagem chegou aos grandes centros urbanos através da literatura, da televisão e das histórias em quadrinhos.

Quem primeiro retratou o personagem, de forma brilhante na literatura infantil, foi o escritor Monteiro Lobato. Nas histórias do Sítio do Pica-Pau Amarelo, o saci aparece constantemente. Ele vive aprontando com os personagens do sítio. A lenda se espalhou por todo o Brasil quando as histórias de Monteiro Lobato ganharam as telas da televisão, transformando-se em seriado, transmitido nas décadas de 1970-80. O saci também aparece em várias momentos das histórias em quadrinhos do personagem Chico Bento, de Maurício de Souza.

Dia do Saci
Com o objetivo de diminuir a importância da comemoração do Halloween no Brasil, foi criado em caráter nacional, em 2005, o Dia do Saci ( 31 de outubro). Uma forma de valorizar mais o folclore nacional, diminuíndo a influência do cultura norte-americana em nosso país.

Em homenagem, a pessoas que andam com muletas... lol

7 de março de 2010

Para todas as mulheres...


Esta música será para dedicar a todas as mulheres deste mundo
para as mulheres da minha familia e amigas...
Sejam forte...

5 de março de 2010

Shutter Island


"Shutter Island" é um perturbante filme onde o realizador Martin Scorsese se aproxima das atmosferas e tipo de planos de Alfred Hitchcock. O facto da acção decorrer nos anos 1950 aumenta a proximidade para com o cinema do mestre do suspense.

O filme começa com o U. S. marshal Teddy Daniels (Leonardo DiCaprio) num barco a caminho de uma ilha do Massachusetts, que alberga uma prisão-hospício. Daniels é enviado para a inóspita ilha, que consiste numa espécie de fortaleza para perigosos e perturbados criminosos, com a missão de investigar o desaparecimento de uma mulher que se encontrava a cumprir pena por ter morto os seus três filhos.

Só que à medida que se vai envolvendo na investigação começa ele próprio a ficar cada vez mais afectado pela densa e assustadora atmosfera da ilha, a ser invadido pelos seus próprios fantasmas, que passam pelas memórias da chegada ao campo de concentração de Auschwitz (anos antes, enquanto soldado americano), e pela mais recente morte trágica da sua mulher.

Depois de em "The Departed" (outros dos filmes de Martin Scorsese em que participou) Leonardo DiCaprio ter surgido como um polícia com dupla identidade, infiltrado numa rede mafiosa, o actor é agora protagonista deste novo filme, desta feita num registo de maior suspense e terror psicológico. O argumento é de Dennis Lehane, o mesmo de "Mystic River", "Gone, Baby, Gone". O elenco conta com Ben Kinglsley que interpreta o papel de um dos psiquiatras responsáveis pela sinistra prisão-hospício.

3 de março de 2010

Benny

Hoje nasceu mais um primito...aliás primo da prima, que meu primo é.. ihihihi!
O avó ia para a india, passar dois meses e antes de ir, disse...
"Vais nascer, só quando eu voltar....", ihihihih!
Bem queria sair mais cedo, mas depois, lá aguentou até ao dia que o avó chegou a Lisboa da India...
E logo nas primeiras horas, tinha os olhos bem abertos e grandes...

2 de março de 2010

Os dias estão maiores...

A Primavera está no ar………..
Começa a ser altura de começarmos a sair da “toca”, e despertarmos para o mundo que se foi transformando à nossa volta.
O Inverno cada vez mais perde a sua força, dando lugar à criação, ao nascimento de novas vidas, plantas e seres...

27 de fevereiro de 2010

A FRAUDE

A fraude é um espectáculo interactivo que aborda, de forma humorística, determinadas crenças fantásticas e extraordinárias que, por várias razões, continuam a fazer parte de um suposto “consciente colectivo”. Para além da abordagem céptica a diferentes tópicos sobrenaturais e mitos urbanos, são criadas situações das quais advêm resultados surpreendentes.
Leandro Morgado reúne neste espectáculo temas como a astrologia, numerologia, falar com os mortos, superstição, fobias sociais, auto-ajuda, mensagens subliminares, raptos por extraterrestres, profecias para o fim do mundo e outros assuntos que até podiam ser verdade mas, provavelmente, não são.
A fraude é um espectáculo diferente. Um espectáculo sobre o paranormal. Um espectáculo…anormal.

www.a-fraude.blogspot.com
Classificação:Maiores de 12 anos
Ficha técnica:
Autoria e interpretação: Leandro Morgado
Produção: Leandro Morgado Produções
Som e luz: Rui Fernandes
Fotografia: Fabrice Ziegler
Espectáculo A FRAUDE no Teatro Bocage (www.teatrobocage.com)

Avatar

No exuberante mundo alienígena de Pandora vivem os Na'vi, seres que parecem ser primitivos, mas são altamente evoluídos. 
Como o ambiente do planeta é tóxico, foram criados os avatares, corpos biológicos controlados pela mente humana que se movimentam livremente em Pandora. 
Jake Sully, um ex-fuzileiro naval paralítico, volta a andar através de um avatar e se apaixona por uma Na'vi. 
Esta paixão leva Jake a lutar pela sobrevivência de Pandora.

26 de fevereiro de 2010

Origem do Nome Lara

Qual o significado do nome Lara: NINFA DO LÁCIO, FOI CONSIDERADA PELOS GREGOS COMO A DEUSA DO SILÊNCIO ETERNO.

Significado e origem do nome lara
Não é adepto à pertencer a grupos. Gosta mesmo de cada coisa a seu tempo, quando sai com alguém (especialmente meetings), não quer saber de mais ninguém por perto. É assim que sente-se totalmente à vontade, conseguindo até tirar de letra qualquer desentendimento que venha surgir. Uma coisa que o deixa muito nervoso é ter que tomar uma decisão. Julga isso muito difícil, e para fugir de toma-las torna-se teimoso, preguiçoso ou mesmo desligado, tudo não passa de fuga.

COMUNICAÇÃO, AMIZADE, OPTIMISMO, DESPREOCUPAÇÃO, BOM HUMOR
Optimismo e afectuosidade são qualidades que projectam a imagem de uma pessoa popular que alegra seu círculo de amizades. Adora baladas e agitações onde possa demonstrar seu talento artístico. Muito criativa e comunicativa, possui um charme especial que usa para conquistar o que quer. Sua descontracção e bom humor a mantém sempre jovem, não importa a idade que tenha. Sempre aberta a novidades, possui uma mente fértil para os negócios. Seu optimismo permite que mesmo diante das mais difíceis situações encontre um lado positivo e anima todos à sua volta. Se aproveitar este lado para aprender com as situações muitas portas estarão abertas, pois não cometerá os mesmos erros.

25 de fevereiro de 2010

Saúde capilar – Mitos dos Cabelos

Hidratar o rosto e fazer uma limpeza de pele passam por capricho na rotina da maioria das mulheres. Mas pense nos seus hábitos dos últimos dois dias: secador, champô e condicionador especiais, além de um leave-in, provavelmente, são tão comuns à rotina quanto escovar os dentes. Os cuidados com os cabelos são parte importante da agenda de beleza feminina e é raro encontrar quem não tenha uma receita infalível para melhorar a saúde e a aparência do cabelo. Difícil, mesmo, é confiar numa dica que realmente funcione.

Dormir com o cabelo molhado apodrece a raiz?
Não. A raiz não apodrece, mas dormir com os cabelos molhados traz riscos para saúde. Com a região húmida e quente do couro cabeludo, podem surgir fungos e micoses, principalmente nas pessoas com tendência à formação de caspa.

Cortar o cabelo na fase certa da lua faz com que ele cresça?
Não. O cabeleireiro afirma que a lua não interfere na beleza dos cabelos. Apesar do misticismo em volta da Lua, até hoje ninguém conseguiu provar a verdade dele. O ideal é cortar o cabelo a cada três meses, não importa a estação do ano ou a fase da Lua.

O cabelo se acostuma com o champô depois de 6 meses de uso?
Não. Quem causa prejuízo para o cabelo não é o champô, mas o modo com que você lava os cabelos. O champô limpa e pronto. Mas algumas pessoas não retiram totalmente os produtos do cabelo nas lavagens, ficando com a impressão de que o champô não funciona mais.

Lavar o cabelo todos os dias causa a queda?
Não. Não existe nenhuma ligação entre lavar os cabelos todos os dias e a queda dos cabelos, como explica o cabeleireiro da Condor. O certo, realmente, é lavar todos os dias, a não ser que você tenha algum problema, como ferimentos no couro cabeludo.

Arrancar os cabelos brancos colabora com o aparecimento de outros?
Não. Se você arrancar um fio branco, pode ficar tranquila, não vão nascer mais sete. Os cabelos brancos aparecem sendo arrancados ou não, o facto de arrancar um cabelo branco só vai contribuir com a dor, pois a raiz desse fio irá imediatamente produzir outro fio com as mesmas características.

Água fria deixa os cabelos mais bonitos e saudáveis?
Sim. A água fria não abre as cutículas dos cabelos, deixando uma aparência mais bonita para o cabelo. A temperatura da água fria danifica menos os cabelos porque ela não consegue abrir as cutículas. Com isso, o brilho fica mais evidente além de ressacar menos e de não deixar os cabelos oleosos demais.

Condicionador na raiz deixa os cabelos mais oleosos e dá caspa?
Sim. O condicionador colabora com o aumento da oleosidade e, como tampa os poros capilares, aumenta a incidência de caspa. Existem cabelos que possuem raiz oleosa e o condicionador aumenta ainda a produção de sebo. Já a caspa pode aparecer em casos avançados, já que o condicionador apenas irá fazer o couro cabeludo ficar com excesso de humidade, tampando os poros capilares.

Esfregar as pontas com champô faz com que elas fiquem mais ressecadas?
Não. O cabelo deve ser lavado por inteiro. Se for feito com cuidado, podemos esfregar as pontas, sem riscos de prejudicar a beleza dos cabelos. A lavagem deve ser feita por partes, começando pela raiz, descendo até o comprimento e, por último, chegando às pontas, mas esse esfregão deve ser feita com a palma das mãos, sem colocar as unhas.

O stress provoca queda de cabelo?
Sim. O stress pode levar até mesmo à calvície, já que absorve a energia do corpo, como explica o cabeleireiro oficial da condor. O stress absorve as energias que estão estocadas para outras actividades, além de liberar radicais livres que matam nossas células. Como o cabelo necessita de uma grande quantidade de vitaminas e sais minerais para permanecer em bom estado, ele sofre quando há uma queda desses nutrientes, começa a enfraquecer e a cair.

Curiosidades:
CABELOS
• Diariamente, perdemos cerca de 80 cabelos
• O homem tem cerca de 5 milhões de pêlos no seu corpo
• Os pêlos das pestanas renovam-se de 6 em 6 meses

24 de fevereiro de 2010

Signo chinês - Tigre

1902 Fev 08 a 1903 Jan 28
1914 Jan 26 a 1915 Fev 13
1926 Fev 13 a 1927 Fev 01
1938 Jan 31 a 1939 Fev 18
1950 Fev 17 a 1951 Fev 05
1962 Fev 05 a 1963 Jan 24
1974 Jan 23 a 1975 Fev 10
1986 Fev 09 a 1987 Jan 28
1998 Jan 28 a 1999 Fev 15
2010 Fev 24 a 2011 Fev 2

Cor: Vermelho
Sabor: salgado
Alimento: Carne
Bebida: Cherry, Porto
Flor: Rosa
Árvore: Cedro
Metal: Ferro, aço
Instrumento Musical: Trompete
Dia do Mês: 15
Números: 4, 5, 7, 9, 13, 34, 44, 45 e 54
Compatibilidades entre Signos
Maior: Cavalo, Dragão e Cão
Media: Rato, Búfalo, Tigre, Cabra, Galo e Porco
Pior: Serpente e Macaco

O Tigre é corajoso, sortudo e agressivo. Não o tentem enganar. Tem um rugido e um temperamento forte. Odeia injustiça e fingimento. É egoísta e ambicioso. Faz as coisas à sua maneira e gosta de correr riscos. Raramente muda de ideias. No entanto, existe algo atraente no Tigre, e muitos líderes nasceram sob este signo. O Tigre adora festas e está sempre à procura de alguém com quem estar. Gosta de bom divertimento, boa comida e uma oportunidade para ser o centro das atenções. São óptimos com as crianças, bons narradores de histórias e professores.
O Tigre é competitivo por natureza e está sempre à procura de novos desafios.


Amor
O céu de Março fará a vida afectiva menos controlada pelo que respeita os arranques emotivos e sentimentais. Quererás compartilhar afecto e paixão com a pessoa amada e de consequência, aplanarás eventuais discordâncias. O verão será um período entusiasmante e precisamente por esta razão poderão apresentar-se fáceis enamoramentos que poderiam agitar teus ritmos habituais de vida. O Inverno te verá calmo em companhia de uma conquista do verão.
Trabalho
Em Janeiro a actividade de quem é um profissional independente pode ser vantajosa: prevêem-se novos contactos proveitosos. A primavera será um período fantástico, cheio das satisfações almejadas em tempos passadas. O verão, em mudança, passará um pouco sem pena nem glória, dado que poderia faltar vossa habitual ordem metódica no trabalho. O desgaste começará a sentir-se.
Saúde
Como foi preanunciado, em verão stress de muito trabalho em espreito: trata de cuidar-te mudando regímen alimentaria e privilegiando alimentos naturais e pratos simples. Por sorte o inverno te restituirá uma forma psicofísica excelente, e te aconselhará o modo mais adequado para descarregar as energias em excesso.

Em Oriente, o Tigre simboliza a potência, a paixão e a ousadia. Rebelde, expressivo e imprevisível, impõe a todos reverência e respeito. É um lutador ardente e destemido, e seu signo é respeitado porque conjura os três desastres mais graves que podem ameaçar a uma família: o fogo, os ladrões e os espectros.
É uma sorte ter ao lado um nativo Tigre, desde que este disposto a aceitar toda a actividade que comporta sua personalidade dinâmica. A vivacidade e a impulsividade do Tigre são contagiosas. Seu vigor e seu amor pela vida são estimulantes. Suscitará nos demais sentimentos de todo tipo, mas não a indiferença. Em conclusão, o fascinante Tigre ama ser o centro da atenção.
Inquieto e imprudente por natureza, o Tigre, em general, se desvive pelo desejo de entrar em acção. No entanto, por causa de sua índole desconfiada, tende a vacilar e a tomar decisões apressadas. É-lhe difícil confiar nos outros e frear suas emoções. Quando está transtornado, deve dizer absolutamente o que pensa. Mas como é impulsivo, também é sincero, afectuoso e generoso. E principalmente tem um maravilhoso sentido do humor. Todos os nativos Tigre têm em si mesmos um verdadeiro espírito humanitário. Ama os meninos, os animais e tudo aquilo que pode atrair sua imaginação e seu atendimento no momento. Quando se deixa envolver, seu interesse é total. Todo o resto, inclusive respirar, passa a um segundo plano, por trás do objecto de seu interesse. Quando se compromete nunca deixa as coisas ao meio e se pode estar seguro que se entregará ao 100 % ou inclusive mais, se o considera necessário. Com frequência, os tipos mais sensuais, na juventude, têm uma paixão pela vida boémia. Alguns não a superam jamais. MODELA-LAS aventurosas que vão a Paris em procura de uma existência romântica, os pintores de primeiras armas que expõem seus quadros nas esquinas das ruas, os complexos diletantes.... além de ser optimista, o Tigre não é materialista e não tem obsessão pela aspiração da segurança. No fundo, o Tigre não é um romântico. É engraçado e apaixonado e sentimental, tudo ao mesmo tempo.: é uma experiência inesquecível amar ou casar-se com um deles. Adicionalmente, tende a ser muito possessivo e pelejador quando se põe zeloso.

Abóbora

Parece ser nativa das Américas, apesar de estar espalhada pelo mundo. Existem cerca de 760 espécies de abóbora. Algumas são nativas do Velho Mundo, outras da América do Sul, outras do México e América Central e até existem relatos nos Estados Unidos que datam de 2700 a.C. Na América antiga algumas espécies eram utilizadas como recipiente para bebidas, nas classes mais altas. Era cultivada pelos índios sul-americanos por centenas de anos. No século XVII eram utilizadas em tortas junto com maçãs na Inglaterra. Também em 1824, foi encontrado um livro onde falavam de uma abóbora pesando 120kg. São da família das Corcubitáceas, assim como o pepino e o melão. Rica em betacaroteno (precursor da Vit. A) e potássio. Também contém vitaminas do Complexo B, um pouco de cálcio e ferro.

A abóbora, dependendo da variedade, pode ser armazenada por até por seis meses. O melhor é guardá-las em lugares claros, ventilados e sem umidade. Os ambientes quentes ou frios são os menos indicados, o excesso de calor gelatiniza parte do amido da abóbora, diminuindo sua durabilidade.

As abóboras são grandes e de difícil manipulação. Para facilitar o seu manuseio, o melhor parti-las em pedaços, eliminar as sementes e a parte fibrosa. Por último, retirar a casca e colocá-las em saco plástico próprio para alimentos, por até dois dias na geladeira ou até quatro meses no congelador.

Da abóbora, utiliza-se a polpa, as flores, os brotos (conhecido como cambuquira) e as sementes. Com a polpa pode-se preparar refogados, purês, cremes, suflês, pães, sopas, recheios de tortas, quiches e nhoque. Sem falar nos bolos, doces cremosos, em conserva, compotas e os cristalizados. As flores da abóbora são muito apreciadas, principalmente na Itália. Possuem um delicado aroma e ficam maravilhosas depois de empanadas e fritas, em suflês, em risotos, em ensopados de peixes e frutos do mar e recheadas. Os brotos da aboboreira (cambuquira) são comuns no interior de Minas Gerais, Goiás e São Paulo. Por último, têm-se as nutritivas sementes que depois de torradas tornam-se um excelente aperitivo. São consideradas, por alguns, afrodisíacas.

Valor nutricional da abóbora
A abóbora tem poucas calorias e muito rica em beta-caroteno (provitamina A), um antioxidante que ajuda nas defesas do organismo e previne o envelhecimento precoce.

Já as suas sementes são energéticas e fornecem uma boa dose de fibras — importante para o bom funcionamento do intestino — e, ainda, contém gordura do tipo insaturada, o que a torna mais saudável. Tem sido atribuído às sementes das abóboras, poderes de medicamento, como vermífugos, diuréticos, para o tratamento de infecções do trato urinário e para as desordens da próstata.

DICAS:
Da abóbora se aproveita quase tudo.
Polpa – em sopas, refogados, doces, tortas, assada, etc
Sementes – fonte de proteína e óleos insaturados. Podem ser torradas no forno, retiradas da casca e temperadas com sal. Quando a semente inteira é consumida, todo o tocopherol ( VitE) está presente
Broto – ou cambuquira, para preparar sopas e refogados
Flores – podem ser consumidas como vegetais e são ricas em phenólicos, antioxidantes poderosos.

22 de fevereiro de 2010

A beleza

Há muito tempo atrás, existiu uma menina, muito linda, saudável e amável. Não havia ninguém que não gostasse da menina, que tinha 8 anos. Mas a menina ficava constrangida sempre que a viam com a sua mãe. A mãe da menina era cheia de cicatrizes no corpo e no rosto. Mas as mãos da senhora eram ainda mais horrorosas. Eram vermelhas, constantemente saia pus e ficava em carne viva.
Tinha ainda deformações horríveis.
A menina detestava estar com a mãe em público.
Não entendia porque a mãe era assim, e se constrangia com a sua presença na escola ou em festinhas a qual era convidada. Um dia, cansada de ser esculachada pelas colegas e ouvir comentários de pena dos professores, a menina chamou a mãe e perguntou:
- Mãe, não há nada que você possa fazer em relação ao seu corpo e suas mãos?
- Não minha filha. -respondeu a mãe.
- Mas por que?
- Os médicos disseram que era irreversível minha filha.
- Por que você ficou assim? Por que você não é igual a mãe das minhas colegas, que são lindas e possui mãos mais belas ainda?
A mãe olhou para a filha e respondeu:
- Há sete anos atrás, eu estava tomando banho e a minha empregada deixou uma vela acesa próximo da cortina. A cortina pegou fogo em contato com a vela.
Saí do banho e fiquei desesperada, pois bem próximo a cortina estava o berço da minha filha.
Desesperada e vendo o fogo se alastrar, puxei a cortina com as minhas mãos, e, sem querer a cortina se enrolou no meu corpo, com o fogo alto. A empregada trouxe um balde de água, e foi por isso que me salvei a tempo. Mas as cicatrizes se tornaram irreversíveis. Mas não me arrependo, e a feiura das minhas mãos foi um preço pequeno a pagar pela vida da minha filha.
A menina chorou e se abraçou a mãe, pedindo perdão. Daquele momento em diante, nunca mais se envergonhou dela, e todos os dias repetia: obrigada.

Lembre-se, que por amor fazemos qualquer coisa e que a beleza é algo secundário.
Enviada por: K.

21 de fevereiro de 2010

Amizade


"Tive um dia muito especial.
Tenho a minha familia longe daqui, no Brasil.
Também tenho uma familia de amigos,
presentes no meu coração e na minha casa e sempre que preciso..."
Parte do discurso do L.

Madeira e a turbulência das marés vivas

" As inundações que ocorreram na Madeira, numa dimensão nunca vista, e com impressionantes resultados (à hora que escrevo, 42 mortos, 250 desaparecidos, 70 hospitalizados, quedas de pontes, destruição de estradas, ruas e casas), causaram em todos os portugueses, sem excepção, uma profundíssima consternação, tanto no Continente como nas Regiões Autónomas, e um genuíno impulso de solidariedade nacional. Não houve "cubanos", como antigamente, alguns, chegaram a rotular os seus irmãos continentais. Felizmente!

A Madeira sofreu uma catástrofe natural terrível, talvez relacionada com os desequilíbrios que têm vindo a manifestar-se, em todos os continentes neste nosso planeta, ameaçado pela falta de bom senso do ser humano. A verdade é que a Ciência deu aos homens um enorme poderio, capaz de destruir os equilíbrios da natureza e o próprio planeta. Nunca houve, que saibamos, tantas e tão graves catástrofes ditas naturais. Tremores de terra, tsunamis, erupções vulcânicas, inundações, calores excessivos, ventos ciclópicos, escassez de água potável, presumivelmente provocados pelas alterações climáticas. "
In "Visão"

Digamos que não é altura para recriminar mas chamar atenção a certos erros que se poderiam ter evitado. A locais naturais que, logicamente, não deveriam permitir, mão humana. Não permitir construções, em sitios montanhosas que poderão sofrer enxurradas, derrocadas. Terra foi moldada assim e nada nem ninguém, poderá mudar, apenas outras forças da natureza.
Nomeadamente a Madeira, que dizem do tempo passado, foram feitos ribeiras, lençois para as fugas de águas, mas quando não deveriam fazer manutenção, limpezas, de vez de enquanto??!!??
Como por exemplo, no outono, sabendo que dentro de dias irá chover e supostamente deveria haver limpezas de esgotos... e só se lembram disso, quando surgem as inundações....
Tantas coisas estão a surgir, a quem tem as antigas profecias que referem algo que a "mão humana faz" e a natureza desfaz. Será?

20 de fevereiro de 2010

Signo de Peixes


O signo de Peixes simboliza a compaixão, a compreensão e a intuição. É emocionalmente inibido e introspectivo, com tendências à melancolia e à indolência. É compassivo, caridoso e aprecia as artes lúdicas.

Signo de água, emotivo, receptivo, intuitivo e evasivo. Muito sensível. Tem grande necessidade de ser amado e gosta de se dar bem com todo mundo. O sonhador, compassivo, tolerante, amável e amoroso. Deixa-se influenciar pelos outros porque não deseja ferir ninguém.

É difícil de tomar decisões. Criativo, espiritual e místico. Pode aparentar não ter confiança em si, mas com jeito tranquilo, consegue muita coisa. Encantador, simpático e bondoso. Signo da humildade. Sempre está ajudando e dando forças aos outros em seus problemas.

Às vezes é submisso e carente. Inspirado e impressionável, é confuso e se ilude facilmente. Sua vida afectiva é feliz porque gosta de fazer os outros felizes. Imita, sente o que a outra pessoa sente, envolve-se, sacrifica-se e perdoa. Tendência a uma vida fantasiosa, não tem consciência dos limites e não sabe quando parar.
Precisa de um certo isolamento e daria tudo por uma vida sossegada.

O MUNDO DA PROVAÇÃO - doenças, cativeiros, exílios, retiros, inimizades ocultas, fracassos e o mundo do oculto.

Representa a renúncia, o sacrifício, a compaixão, a transcendência, os segredos, a espiritualidade, a imaginação, as inspirações, tudo o que foge do concreto, do material e os anseios da alma.

Condimentos: Coentro e canela.
Erva: Salva.
Metal: Platina.
Animal: Todos os tipos de peixes, especialmente os golfinhos.
Cristais: Pedra da lua.
Árvores: Limão e todas árvores que crescem perto da água.
Flor: Cravo, Dente-de-leão e Nenúfar.
Elemento: água
Planeta regente: Neptuno (na mitologia grega, é o irmão de Zeus e deus supremo de todas as criaturas da água)
Princípio: passivo
Parte do corpo: pés
Frase: "Todos são inocentes até que se prove o contrário."
Cor: Verde mar
Pedra: Hematita e Pedra da Lua

18 de fevereiro de 2010

Alguém tentava retirar ervas daninhas, que possuíam profundas raízes… Tirava-as com tanta violência que, a maioria das raízes, continuava a permanecer na terra. Uma outra pessoa ao ver isto, chegou e, pegando as ervas com delicadeza firme, conseguia que as raízes viessem juntas às ervas. Ao olharmos os cantos «escuros» da nossa vida, não violentemos o nosso coração com culpabilizações. Com lucidez, reconheçamos o nosso caminho, sabendo, porém, que a dignidade se readquire na serenidade da esperança.

enviada por: Grão de Mostarda
Comentário:
Cada vez mais, adoro estas frases mandadas pelos meus amigos Mario e Emilia.
Por vezes choca,
mas por vezes faz-nos abrir os olhos,
outras vezes faz-nos pensar.
É algo inspiradora, interessante de pensar.
Bjs para eles

17 de fevereiro de 2010

Grão de mostarda


A abelha busca em muitas flores o pólen para fazer o mel. Ao chegar à colmeia, trata de alimentar os favos; não se fica a lamentar as diversas tentivas feitas, das quais não extraíu nenhum pólen. Não sobrecarreguemos o nosso coração com o que nos magoa, com o que nos provocou danos. Cuidemos de amar os gestos recebidos de ternura, de compaixão e de solidariedade fraterna.
grão de mostarda
O Mário e a Emília enviam estes pensamentos todos os dias de manhãzinha directamente por email. Ajudam à reflexão nos tempos de correria em que vivemos. Quem quiser receber pode subscrever a mailing list.
Enviada por Grão de mostarda

16 de fevereiro de 2010

Carnaval de Torres Vedras

“Torres, hoje, precisa já do seu Carnaval, e não estará longe o dia em que precisará dele tal como hoje carece de vender o vinho da sua região (…) E o próprio paiz que pode vir a ter em Torres o seu Carnaval – O Carnaval de Portugal!”

In Linhas de Torres, 1935

O Carnaval de Torres Vedras é um acontecimento enraizado na identidade cultural e social desta cidade.

A primeira referência ao Carnaval de Torres data do tempo de D. Sebastião, num documento datado de 1574, no qual um morador da Vila de Torres Vedras apresenta uma queixa contra “uns moços folgando com um galo dia de Entrudo trazendo rodelas, espadas, paus como custumam o tal dia”.

Em meados de 1862 realiza-se na Igreja de S. Pedro o jubileu de 40 horas, nos três dias de Carnaval. Mas novas referências ao Carnaval de Torres só a partir de 1885, com a edição do primeiro jornal local. Durante muitos anos o Carnaval limitou-se aos bailes e récitas nas colectividades e em casas particulares, quase sem animação de rua.

Entretanto, começam a surgir, no início do século XX, alguns apontamentos de sátira política, uma característica que marcaria para sempre o Carnaval de Torres. Foi, no entanto, com o advento da República que o Carnaval de rua começou a adquirir maior animação.

Nos anos 20, o Carnaval de Torres conheceu o verdadeiro arranque, com a formação de uma comissão para organizar mais a sério os festejos de rua.

Os Reis do Carnaval, que surgiram por volta de 1925, e as “matrafonas”, que apareceram talvez em 1926, marcaram em definitivo a história do Carnaval desta cidade.

Em 1931 a Avenida 5 de Outubro conheceu a primeira Batalha de Flores e os carros alegóricos, tendo participado nessa manifestação mais de 3000 pessoas.

Foi a partir de 1960 que o Carnaval de Torres começou a realizar-se regularmente, voltando a demarcar-se dos então existentes pelas suas características únicas. O Carnaval foi-se assumindo cada vez mais como um Carnaval popular e de massas, marcando a diferença em relação aos Carnavais urbanos da época. Prova disso foi a realização do 1.º passeio “auto-trapalhão”, em 1971, onde os participantes tinham de ir mascarados.

A partir de 1980, o Carnaval de Torres profissionaliza-se e cresce ano após ano, rejeitando figurinos externos e assumindo-se como o mais “Português de Portugal”.

O Carnaval de Torres, assumiu desde logo o carácter espontâneo da sua participação, na tradição das manifestações de Entrudo em Portugal, cortando a separação entre actores e espectadores.

Mais informações nas seguintes publicações da Câmara Municipal de Torres Vedras:
▪ “Carnaval de Torres – Uma história com tradição”
▪ “A Literatura nos Carnavais de Torres” , de Jaime Umbelino.
Ou em www.cm-tvedras.pt/camara-municipal/publicacoes/

15 de fevereiro de 2010

Diamante de Sangue


endo como pano de fundo o caos e a guerra civil que dominou Serra Leoa na década de 1990, Diamante de Sangue conta a história de Danny Archer (LEOARDO DICAPRIO), um ex-mercenário do Zimbábue, e Solomon Vandy (DJIMON HOUNSOU), um pescador da etnia Mende. Ambos são africanos, mas suas histórias e circunstâncias de vida são totalmente diferentes até que o destino os reúne numa busca para recuperar um raro diamante rosa, o tipo de pedra que pode transformar uma vida...ou acabar com ela.
Solomon, que foi arrancado de sua família e forçado a trabalhar nos campos de diamante, encontra a pedra extraordinária e se arrisca a escondê-la ciente de que, se for descoberto, será morto imediatamente. Mas ele também sabe que o diamante poderia não apenas fornecer os meios para salvar a esposa e as filhas de uma vida de refugiadas, como também ajudar a resgatar seu filho, Dia, de um destino muito pior como soldado infantil.
Archer, que vivia da troca de diamantes por armas, fica sabendo da pedra de Solomon enquanto está na prisão por contrabando. Ele sabe que um diamante como esse só se encontra uma vez na vida – e vale o bastante para ser seu bilhete de saída da África e do ciclo de violência e corrupção no qual ele era um jogador dedicado.
Então surge Maddy Bowen (JENNIFER CONNELLY), uma jornalista americana idealista que está em Serra Leoa para desvendar a verdade por trás dos diamantes de sangue, expondo a cumplicidade dos chefes da indústria das pedras, que optaram pelo lucro no lugar dos princípios. Maddy vai atrás de Archer como fonte para seu artigo, porém logo descobre que é ele quem precisa muito mais dela.
Com a ajuda de Maddy, Archer e Solomon se embrenham por uma perigosa trilha dentro do território rebelde. Archer precisa de Solomon para encontrar e recuperar o valioso diamante rosa, porém Solomon anseia por algo muito mais precioso... seu filho.

14 de fevereiro de 2010

Noite de S.Valentim

Numa noite chuvosa e fria
um jantar de encalhados
num restaurante á luz da suspensão
um pouco ás escuras, um pouco ás claras,
num dia que o cupido está de serviço a tempo inteiro
ou será um jantar de amizade em forma colectiva
nas longas conversas e brindes
com amigos dos amigos e outros amigos...
Surge 4 rapazes com camisolas pretas
com as siglas da CIA.
Sentaram á nossa mesa,
enquanto comiam a megas-pizzas
fiscalizavam de olhares misteriosos,
no final revelaram-se
Escrito nas costas da camisola
Brigada dos encalhados,
"Completamente Incapazes de Amar".
Longas risadas e sorrisos encabulados...

S.Valentim


Ando pelas as ruas
E vejo corações vermelhos pendurados
Vejo casais de mãos dados
Com uma alegria no coração e um sorriso na cara.

Com aquela vontade de dizer,
Ele é o meu norte,
Meu sul e o mais que tudo,
Meu leste e meu Oeste.

E receber o maior desejo,
Declaração á moda antiga
Serenata na noite escura
Lindas rosas para a amada.

Nada material, nada caro,
Pode ser assustador, careta
E fora de moda
Mas é romântico e lindo.

Já passaram trinta e muitos anos
E foram poucas, as vezes que passei
Este dia com essa alegria
Com esse sorriso.

Nunca tive esse privilégio
De realizar esse desejo até um dia,
De ser a bela Julieta
No coração do meu Romeu.

13 de fevereiro de 2010

Ano Chinês- Tigre

Ano chinês de Tigre
Este é definitivamente um ano explosivo. Começa geralmente com um estrondo e acaba com um choramingo. Um ano dado para a guerra, o desacordo e desastres de todo os tipo. Mas será também um ano grande, bold de realce). Nada será feito numa escala pequena, ou tímida. Tudo, bom e mau, pode e será levado aos extremos. As fortunas podem ser feitas e perdidas. Se você tiver uma possibilidade poderá agarrá-la mas nunca esqueça que tem grandes obstáculos pela frente.
As pessoas farão coisas drásticas no mesmo momento. Os temperamentos subirão ao seu redor, será uma época de testar a sua diplomacia. Como o tigre, nós tenderemos a agir sem pensar e a terminar lamentando-nos pela pressa que tivemos.
As amizades, os riscos comuns e os negócios que requerem a confiança mútua e a cooperação feitas neste tempo são frágeis e serão quebrados facilmente. Entretanto, o ano forte e vigoroso do tigre pode também ser usado para injectar a vida e a vitalidade em causas perdidas, em riscos, em indústrias que se afundam, e/ou falhando. Será do mesmo modo um momento para a mudança maciça, para a introdução de ideias novas e marcantes, especialmente controversas.
O calor impetuoso do ano do tigre, apesar de seus aspectos negativos, devemos dizer que poderia ter um efeito de limpeza e purificação em todos nós. Tal como o calor intenso é necessário para extrair metais preciosos de seus minérios, assim também o ano do tigre pode trazer para fora o melhor que existe em nós.
Apenas um breve conselho para este ano imprevisível - agarre-se ao seu sentido de humor e deixe a má cara enterrada ou escondida durante este ano.

Eu sou do Signo de tigre, de madeira com ascendente de dragão.

12 de fevereiro de 2010

Vancouver declara aberta Olimpíada de Inverno 2010

Cerimônia foi dedicada ao atleta georgiano morto durante treino
A cerimônia de abertura dos Jogos Olímpicos de Vancouver 2010 ocorreu na noite desta sexta-feira (horário local), na cidade canadense. A festa foi dedicada ao atleta georgiano Nodar Kumaritashvili, morto horas antes durante um treino.

Cerca de 60 mil pessoas compareceram ao BC Place Stadium para assistir à abertura. Os sete companheiros de Kumaritashvili desfilaram com luvas negras e uma bandeira de mesma cor, em sinal de luto. Os espectadores aplaudiram de pé a delegação, enquanto o presidente do Comitê Olímpico Internacional pedia que os georgianos competissem pela memória do companheiro. As bandeiras do COI e do Canadá foram colocadas a meio-mastro e os presentes fizeram um minuto de silêncio.

Quase 2,5 mil atletas de 82 países desfilaram, incluindo os participantes de Colômbia, Peru, Ilhas Caimã, Gana, Montenegro, Paquistão e Sérvia, que fazem sua estreia nos jogos na edição deste ano. A competidora do snowboard Isabell Clark foi quem carregou a bandeira brasileira na abertura da Olimpíada.

Durante a cerimônia, foram ressaltadas as tradições das tribos aborígenes canadenses, que vivem nas terras do país desde antes da chegada dos conquistadores europeus. Os quatro líderes indígenas do Canadá estiveram sentados na tribuna de honra junto a líderes mundiais. Muitos grupos aborígenes fizeram protestos contra a realização dos jogos durante o percurso da tocha olímpica pelo país.

11 de fevereiro de 2010

Mistério das Tesouras Abertas

Coloque três dentes de alho roxo em um copo com água, que dê para cobrir os dentes de alho. Sobre a boca do copo, ponha uma tesoura aberta com as pontas viradas para a porta da rua. Tanto o copo quanto a tesoura devem ser virgens. Troque a água de sete em sete dias no mesmo horário. Quando fizer a simpatia, diga: "Tesoura! Assim como você tudo pode cortar, corte todo o mal daqui, de mim e de todos que aqui moram ou dos que me vierem visitar. Alho roxo poderoso! Desintegre todas as energias negativas de mim e deste ambiente. Seja assim pelo poder da Cruz! Seja assim em nome de Jesus!"

- Não deixo tesouras abertas. Seja na cozinha ou tesouras comuns. Quando vejo alguma entreaberta, trato logo de fechá-la completamente. Claro que, para além da segurança associada ao gesto, também há uma grande dose de ter visto os meus avós, tias e até a minha mãe fazê-lo a acrescentar "dá azar"...
É um hábito muito mediterrânico, e está associado a "cortar a vida". Mas esses hábitos têm todos uma filosofia muito própria e antiga.