Caminhada

A Terra e o Mar

Nos limites dos concelhos de Sintra e Mafra, podemos contactar com natureza, apreciando as paisagens fabulosas que nos surgem e respirando o ar puro e perfumado que a Primavera nos traz, assim como a maresia do Oceano Atlântico.
Venha desfrutar da natureza connosco!
Encontro - 8:45h
Partida - 9h
Duração - Cerca de 3h30m
Distância - Cerca de 10 Km
Dificuldade - Média


Local de Encontro - Partida e Chegada
Igreja de Santa Susana (Estrada N247 Sintra-Ericeira)
Local de Abastecimento – meio do percurso
(Que foi uma maravilha, agradecimentos aos fornecedores..)
Pão com chouriço, Madalenas, pao-de-ló.. Sumo de limão natural.. laranjas.. Com vista para o Mar...

Observações
O passeio é organizado pela Comissão de Festas de Santa Susana e Pobral.
As receitas revertem a favor da Festa em honra de S. Lourenço e Santa Susana
que se realizará nos dias 8/9/10 Agosto.

Ser transparente..

O Ser, o Sentir, o Simples, o EU...........tantas vezes enfeiticado e bonito aos olhos de quem nos vê!
Somos diferentes sim, especiais, cada um à sua forma e medida!Com bases e desafios comuns!
Mas de que serve tudo isto de não te empenhas em transmitir cada particula do teu ser, nas tuas acções diárias?!
De que te serve tudo isto, se não te empenhas em dar algo de ti, tão precioso, tão teu aos outros, com a simplicidade de quem tudo sente.....e não de quem tudo sabe!
Olha, olha melhor à tua volta, sem rodeios, sem transformações, sem julgamentos e sente com os olhos da alma, a simplicidade de cada momento!
Quanto mais simples for, mais transparente aos olhos de todos fica, e tu bem sabes que não és perfeito, não és complexo. És igualmente especial na tua forma de ser diferente e único!
Lava de novo os olhos e permite um descanso e mimos à tua alma, recomeça e acredita na tua força única!
És uma peça fundamental deste puzzle que é a nossa vida!
Respeita o que sentes, aceita o que menos gostas, deixa a razão andar de braços dados com a intuição, para conseguires realizar as tuas acções de forma contínuada e consolidada!
Não penses tanto nisso....age! Agora é o momento SEMPRE!
Se te sentires só...sim é verdade que estás só!
Se sentires dor...sim é verdade que sofres!
Se sentires que não é por aí.....pára....e aceita!
Respeita-te sempre e receberás sempre o respeito que transmites!
Já te devem ter dito, algumas vezes, que ninguém é perfeito!
Pois é, nem a vida tem essa pretensão....se olhares com bastante atenção para a simplicidade da vida, vais notar que é intensa e maravilhosa no que respeita a cumprir os seus designios! Tão incrível, tão intensa, tão especial de uma forma tão grandiosamente simples!
Não te esqueças......nunca estás só, estou SEMPRE CONTIGO : )

NOTA: Este texto, é dedicado ás pessoas que estiveram ao meu lado.. Em especial, as minhas Forever Friends, C.H., R.R., LINM., O.D., S.N. e outros.. familia e amigos considerados tios e tias. Para ti, amiga LINM...não queiras ser transparente..

Desisto..

Visto-me no silêncio em que a alma se calou…
Desisto desse amor que um dia nasceu…
Não é de ti que me afasto nem do tempo que passou…
É deste sentir que em ti, não viveu…

Não quero a tristeza, quero a alegria,
não quero o sofrimento, quero a tranquilidade,
não quero a agonia, quero a paciência,
não quero a dor, quero a paz,
não quero a solidão, quero a vida...
(Autoria:LMCF)

Deixa-me amar-te assim... em silêncio...

Deixa-me amar-te assim... em silêncio...
Não me peças palavras que não sei pronunciar, nem gestos que nunca fiz.
Dizia ser impossível este amor que por ti ainda sinto...
Sinto um calor que invade-me a alma que queima...arde...
Ao amar-te, sinto...sinto o pior dos sofrimentos, sinto-me vazia, oca, nua.
Olhas-me e perco o norte. Fico muda e desvio o olhar.
Não é por não te amar, mas sim por esse amor ser grande demais.
Mas em silêncio...
Seria tão fácil dizer que amo-te e perder-te.
Seria tão simples dançar ao som da ilusão e entregar-me completa, serena!
Não me peças para ser o que não sou, nem para me transformar subitamente em mulher, porque sou apenas menina.
Queria crescer nos teus braços fortes e esconder-me atrás do teu tronco másculo.
Mas abraço-te... em silêncio.
Desejo o suave toque acetinado dos teus lábios nos meus e imagino como será um beijo de verdade.
Anseio por ele e sonho-o.. em silêncio.
Aproveito-me do que tenho de melhor e sonho...
Nos meus sonhos eu sou tua e tu... Tu, meu amor, pertences-me!
Todos os dias nos amamos intensamente e somos apenas um do outro!
Todos os segundos das minhas noites são aproveitados ao máximo e vividos energicamente, ardentemente, gloriosamente...
Preferia ter-te perto de mim, mas para perder-te mais uma vez, prefiro ter-te em sonhos..
Chega a manhã e tenho de enfrentar a dura realidade!
Não me peças palavras que não sei dizer e deixa-me!
Deixa-me amar-te assim... em silêncio...
(autoria: LMCF)

A química do amor

Se não se sabe até que ponto as feromonas influenciam a escolha de parceiros na espécie humana, os «sintomas» do amor à primeira vista são mais consensuais.
Quando se pergunta o que sentiu quem o experimentou, a importância do olhar é sublinhada por todos.
É com uma troca de olhares que tudo começa e é essa troca que muda tudo.
Depois, uns falam de «química», outros de «excitação», outros ainda de «electricidade».
Descrições que correspondem às reacções químicas que se passam no cérebro quando estamos perto da pessoa amada e que se traduzem numa respiração mais acelerada, em suores e em alguma agitação.

Se o amor à primeira vista existe ou se é amor verdadeiro são questões ainda sem resposta para ciência,
mas perfeitamente claras para quem viveu uma experiência desse tipo.
Portanto, se acredita no amor à primeira vista abra os olhos.
O mais provável é que seja atingida pela seta do cupido quando menos esperar.

O significado de um olhar que eu procuro não está em nenhum dicionário.
Um olhar é coisa que só segundos conseguem descrever.
A troca de olhares são visões sinceras, duas maneiras diferentes, porém se adequam perfeitamente à maneira do outro ver o mundo.
O olhar é algo mágico, coisa de se admirar, talvez o que mais demonstra os sentimentos do nosso corpo humano.
São eles que traduzem às pessoas o que coração sente.
São eles também que apreciam cada gesto que o corpo faz.
Enfim, o olhar é uma ponte onde traduz os sentimentos para o resto do mundo e pode trazer para dentro o que o resto do mundo revela,
mesmo que em segredo.
A troca de olhares é fundamental para a existência humana.
Eles captam tudo o que queres ver no momento.
Sim, por vezes sinto a falta desse olhar,
procuro esse olhar que me faz sentir bem.
Já me escondi desses olhares, que por vezes magoa, arde sem se ver,
mas não posso fugir para sempre..
A troca de olhares despoleta algo dentro de mim.
Só de olhar para ti, sinto-me uma paz, sinto o meu coração a pular,
É o que motiva-me, o que me faz seguir em frente,
e só queria poder ter para sempre.
Eu só queria saber o significado desse olhar...

A vida me ensinou...

A dizer adeus às pessoas que amo,
Sem tira-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostra-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir;
Aprender com meus erros,
afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças;
Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que machucam-me ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações;
Perdoar incondicionalmente,
Pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,
Pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordada;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Ensinou-me a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre a lutar para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Ensinou-me e contnua a ensinar-me a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

Charles Chaplin

Abril

MÊS: ABRIL
FLOR: TANACETO
FADA: TANSY

O nome dessa flor deriva da palavra grega "imortal", justamente porque ela dura muitas possibilidades de concepção eram realçadas quando as mulheres comiam essas flores. Outros povos colocavam suas folhas dentro dos sapatos para evitar o mau cheiro.
Tansy faz parte à série de fadas das flores silvestre dentro de uma lista criada pela estudiosa e artista inglesa Cicely Mary Barker (1895-1973). É descrita como uma menina de olhar atento, cujo rosto inspira confiança e serenidade. Considerada muito trabalhadora, ela gosta de viver em comunidade. Veste-se com roupas feitas das folhas do tanaceto, levando na cabeça uma coroa feita também com as folhas da planta.
Ela gosta que se recite ou cante os seguintes versos:

“Antigamente, nas cozinhas”,
O tanaceto tinha múltiplos usos.
Bem triturada e moída
Pudins e pastéis com ela se faziam,
E chá e bebidas de leite, e até medicina.
Assim relata gente entendida.
Isso ocorreu em dias antigos,
Agora me encontro em outros caminhos reais,
Quando o ar do campo é fresco e suave,
Com minhas folhas e lindas flores
Amarelas, diminutos botões.
Que de três em três coso
Nos verdes vestidos dos elfos.”

1º de Abril - "dia das mentiras"

Hoje em dia, o 1º de Abril é um dia especial para pregar partidas e mentiras aos outros para todos nos rirmos um bocadinho dos sustos e enganos que causámos.
É uma bela altura para pôr sal no açucareiro e açúcar no saleiro, é dia de pregar partidas para nos divertirmos, porque pregar partidas por maldade, é ser mau.

Quatro regras para as partidas do Primeiro de Abril:
1 - Não se pode magoar ou fazer mal à pessoa.
2 - A vítima tem de acreditar (ou não estar nada à espera).
3 - A vítima, quando descobre, tem pelo menos de sorrir.
4 - Nessa altura tem de se gritar: "1º de Abril!".

Para os adultos é sobretudo nos jornais e na televisão que se inventam histórias que são grandes mentiras, mas que têm de parecer verdade. A piada é tentar-se adivinhar se é mesmo verdade... ou não.

Um pouco de história
Bem, o que acontece com o 1º de Abril é mais ou menos comum a festas deste tipo: há várias explicações e não se sabe qual é a real.

Uma delas refere que começou em França, pois havia a celebração do equinócio da Primavera que marcava o Ano Novo.
Em 1564, o rei francês Carlos IX mudou o calendário para o que usamos hoje - o Gregoriano e o Ano Novo passou a começar a 1 de Janeiro. Aos que ainda celebravam o ano novo em Abril chamavam-lhes tolos (em inglês são os "April's Fools'"). Como no ano novo anterior (Abril) se trocavam prendas, começaram a dar-se, nesta altura, prendas para gozar com os outros. Na Escócia a ideia de pregar partidas foi bem aceite e a mais praticada (ainda hoje) é a de mandar alguém caçar gambuzinos (cuckoo hunt - caça ao cuco).

Outra explicação fala de um festival romano, o da Cerelia, que celebra a história de Proserpina. Parece que Proserpina estava a colher lírios no vale quando foi raptada por Plutão, o deus romano. A mãe dela, Ceres, ficou tão atrapalhada que começou a procurá-la sem muito método (e sem resultados) - tudo isto tem a ver com a caça aos gambuzinos, que é a ideia de procurar algo que nunca se vai achar.

Pregar partidas é tão divertido, que muitos países têm esta celebração, mas noutros dias... No México é a 28 de Dezembro. Na Roma antiga era a 25 de Março. Na Índia é a 31 de Março.

Dia Mundial do AVC

FACTORES DE RISCO PARA O AVC:
A.Pressão Arterial: é o principal factor de risco para AVC. Na população, o valor médio é de "12 por 8"; porém, cada pessoa tem o um valor de pressão, que deve ser determinado pelo seu médico. Para estabelecê-lo, são necessárias algumas medidas para que se determine o valor médio. (Determine sua Pressão Arterial).
B. Doença Cardíaca: qualquer doença cardíaca, em especial as que produzem arritmias, podem determinar um AVC. As principais situações em que isto pode ocorrer são: arritmias, infarto do miocárdio, doença de Chagas, problemas nas válvulas etc. (Determine seu Risco Cardíaco).
C. Colesterol: o colesterol é uma substância existente em todo o nosso corpo, presente nas gorduras animais; ele é produzido principalmente no fígado e adquirido através da dieta rica em gorduras.
D. Fumo: sempre devemos evitá-lo; é prejudicial à saúde em todos os aspectos, principalmente naquelas pessoas que já têm outros factores de risco aqui citados. Acelera o processo de asterosclerose, torna o sangue mais grosso (concentrado) ao longo dos anos (aumentando a quantidade de glóbulos vermelhos) e aumenta o risco de hipertensão arterial.
E.Uso excessivo de bebidas alcoólicas: quando isso ocorre por muito tempo, os niveis de colesterol se elevam; além disso, a pessoa tem maior propensão à hipertensão arterial.
F. Diabetes: é uma doença em que o nível de açúcar (glicose) no sangue está elevado. A medida da glicose no sangue é o exame de glicemia. Se um portador desta doença tiver sua glicemia controlada, tem AVC menos grave do que aquele que não o controla.
G. Idade: quanto mais idosa uma pessoa, maior a sua probabilidade de ter um AVC. Isso não impede que uma pessoa jovem possa ter.
H. Sexo: até os 51 anos de idade os homens ter maior propensão do que as mulheres; depois desta idade, os riscos praticamente se igualam.
I. Raça: é mais frequente na raça negra.
J. História de doença vascular anterior: pessoas que já tiveram AVC, "ameaça de derrame", infarto do miocárdio (coração) ou doença vascular de membros (Trombose etc.), tem maior probabilidade de ter um AVC.
K. Obesidade: aumenta o risco de diabetes, de hipertensão arterial e de aterosclerose; assim, indiretamente, aumenta o risco de AVC.
L. Sangue muito concentrado: isso ocorre, por exemplo, quando a pessoa fica desidratada gravemente ou existe um aumento dos glóbulos vermelhos. Este último ocorre em pessoas que apresentam doenças pulmonares crônicas (quer dizer, por muitos anos), ou que vivem em grandes altitudes. Em ambos os casos, o organismo precisa compensar a falta de oxigénio, aumentando a produção dos glóbulos vermelhos, para não deixar "escapar" qualquer oxigénio que chega aos pulmões.
M. Anticoncepcionais hormonais: os mais utilizados são as pilulas mas o médico deve avaliar e orientar cada caso. Actualmente se acredita que as pílulas com baixo teor hormonal, em mulheres que não fumam e não tenham outros factores de risco, não aumentam a probabilidade de aparecimento de AVC.
N.Sedentarismo: a falta de actividades físicas leva à obesidade, predispondo ao diabetes, à hipertensão e o aumento do colesterol.
QUANDO DESCONFIAR QUE UMA PESSOA ESTÁ APRESENTANDO UM AVC? )

O AVC manifesta-se de modo diferente em cada paciente, pois depende da área do cérebro atingida, do tamanho da mesma, do tipo (Isquêmico ou Hemorrágico), do estado geral do paciente, etc.
De maneira geral, a principal característica é a rapidez com que aparece as alterações; em questão de segundos a horas (de maneira abrupta ou rapidamente progressiva). Podemos chamar a atenção para aquelas mais comuns:
- Fraqueza ou adormecimento de um membro ou de um lado do corpo, com dificuldade para se movimentar;-
- Alteração da linguagem, passando a falar "enrolado" ou sem conseguir se expressar, ou ainda sem conseguir entender o que lhe é dito;
- Perda de visão de um olho, ou parte do campo visual de ambos os olhos;
- Dor de cabeça súbita, semelhante a uma "paulada, sem causa aparente, seguida de vômitos, sonolência ou coma; perda de memória, confusão mental e dificuldades para executar tarefas habituais (de início rápido).
Estas alterações não são exclusivas do AVC. Apenas servem de alerta de que algo está acontecendo, devendo procurar auxílio médico imediatamente.

Sean Connery

Sir Thomas Sean Connery (25 de Agosto de 1930, Edimburgo, Escócia) é um ator escocês famoso desde os anos 60 do século passado por seu papel de agente secreto do MI-6 britânico James Bond, criado pelo escritor Ian Fleming, nas telas do cinema.

Nestes mais de quarenta anos de estrelato, Connery construiu uma sólida carreira cinematográfica após deixar o personagem de 007 em 1971, estrelando filmes importantes e populares nos anos seguintes como O Homem que Queria Ser Rei, O Nome da Rosa , Os Intocáveis e Caçada ao Outubro Vermelho , entre outros. Por sua contribuição às artes cinematográficas e ao Império Britânico, foi sagrado Sir pela Rainha Elizabeth II em 2000, apesar de ao longo de toda a vida ter lutado pela causa da independência da Escócia do Reino Unido.

Hotel Ruanda

O ano é 1994.
Ruanda é palco de uma das maiores atrocidades da história da Humanidade: em apenas 100 dias, quase um milhão de tutsis são brutalmente assassinados por milícias de etnia hutu.
No cenário destas indescritíveis acções, um homem promete proteger a família que ama, acabando por encontrar a coragem para salvar mais de um milhar de refugiados.
O filme retrata a história verídica de Paul Rusesabagina, um gerente de um hotel na capital de Kigali que conseguiu evitar o genocídio de mais de 1200 tutsis durante a guerra civil.

Hotel Ruanda

Baseado em trágicos factos reais, acontecidos em Ruanda em 1994. Hotel Ruanda consegue despertar sentimentos agudos, tais como revolta, desespero, agonia, entre outros menos óbvios. Como filme cinematográfico, é um forte drama com interpretações muito sólidas e um roteiro bem firme, que tem a capacidade de abrir o coração dos espectadores para que estes se voltem à pobre África, o continente dos esquecidos. Há uma mensagem política bem directa, que funcionaria até para os dias actuais, contra os países ricos. Isso se, claro, estes se importassem.
Trata-se de genocídios e, no caso deste filme, tinha um herói anônimo (àquela época) que acabaria salvando muitas pessoas da morte. Tais semelhanças não tiram a força do filme, por ele ter personalidade e situações fortes por si mesmo, e funcionar como documento histórico de importância ímpar e de alto valor.

Amor Verdadeiro...

Uma rapariga pergunta ao namorado se ele a acha bonita.
Ele responde que não.
Ela pergunta-lhe se ele quer estar com ela para sempre.
Ele responde que não.
Ela pergunta-lhe se ele choraria se ela fosse embora.
Ele responde que não.
Por fim, pergunta-lhe se ele gostava dela do fundo do coração.
Ele, mais uma vez, responde que não.

Incrédula com o q tinha acabado de ouvir, vai embora, lavada em lágrimas.
O rapaz agarra-a pelo braço e diz-lhe:

Não és bonita, és irresistível!
Não quero estar contigo para sempre.
Eu preciso de estar sempre contigo.
E eu não choraria se fosses embora.
Eu morreria.
Não te amo do fundo do meu coração.
Tu és o meu coração!

LINDOOOO|||| Também quero um amor verdadeiro como este para mim ..

Mudança da hora..

Uma amiga minha informou-me:
MEUS AMIGOS É FAVOR NÃO ESQUEÇEREM QUE NA NOITE DE SABADO PRA DOMINGO, MUDA A HORA .
VÃO DORMIR MENOS 1 HORA EHHHH !!!!
ÀS 00H00 SERÁ 01H00

Uma promessa para toda a vida

A vida de Miles Ryan poderia ter acabado no dia em que mataram a sua mulher, dois anos antes, num acidente de viação. Missy, o seu primeiro e último amor, namorada de liceu, esposa e mãe de Jonah, seu único filho, tinha sido morta e o seu assassino fugido do local do crime. Como marido saudoso e homem apaixonado chora a morte da mulher amada, mas como Xerife de New Bern, na Carolina do Norte, vive obcecado pela injustiça do condutor assassino não ter sido capturado e punido. Sarah Andrews é professora primária, em fuga de Baltimore, de um casamento desastroso e de um divórcio problemático. Pensou encontrar na pacífica cidade de New Bern uma oportunidade para o início de uma nova vida. Foram as suas próprias feridas, ainda a sarar, que a tornaram sensível à mágoa e dor que logo notou nos tristes olhos de Jonah, seu aluno, e depois nos de Miles. Sentindo que esta poderia ser a última chance de viverem e de serem felizes, Sarah e Miles procuram começar de novo. E pela primeira vez em anos irão novamente rir e amar. Uma vez apanhados numa relação amorosa serão forçados a reavaliar o significado das suas vidas: Miles terá que superar o drama de ter perdido a mulher que amava e Sarah terá que revelar um segredo que os une, mas que poderá separá-los para sempre. Recentemente seleccionado como o Melhor Autor pelo Entertainment Weekly, Nicholas Sparks é hoje considerado o mais bem sucedido e proeminente contador de histórias norte-americano. Em Uma Promessa Para Toda a Vida, Nicholas Sparks escreve, com uma brilhante intensidade, sobre os amargos deslizes da vida e seus opostos momentos de incomparável doçura. Mais do que uma simples história de amor, é no fundo uma poderosa mensagem sobre a falibilidade do ser humano, sobre os erros cometidos, mas também sobre as suas virtudes: perdão, tolerância e amor, valores esquecidos nos dias de hoje.

Dia Mundial do Teatro

Sabias que o Teatro foi uma manifestação cultural criada pela Civilização da Antiga Grécia?

O Teatro nasceu em Atenas, associado ao culto de Dionísio, deus do vinho e das festividades. As representações teatrais tinham lugar em recintos ao ar livre, construídos para o efeito. Os teatros gregos tinham tão boas condições
que os espectadores podiam ouvir e ver, à distância, tudo o que se passava na cena. Os actores usavam trajes de cores vivas e sapatos muito altos para ficarem com uma estatura imponente. Cobriam o rosto com máscaras que serviam quer para ampliar o som da voz, quer para tornar mais visível à distância, a expressão do personagem.

Um aspecto curioso é que, em cada peça, só existiam três actores, todos do sexo masculino. Cada um deles tinha que desempenhar vários papéis, incluindo os das personagens femininas. A representação dos actores, que actuavam na cena, era acompanhada pelos comentários do coro, que se movimentava na orquestra, juntamente com os músicos.

Havia dois géneros de representações: a tragédia e comédia. As tragédias eram peças ou representações que pretendiam levar os espectadores a reflectirem nos valores e no sentido da existência humana. As comédias eram, por sua vez, peças de crítica social que retratavam figuras e acontecimentos da sociedade da época, ridicularizando defeitos e limitações da actuação dos homens, provocando o riso na assistência.

Hoje na RTP1, as 21h:
TEATRO: O DIA DAS MENTIRAS
Inspirada em duas comédias de Almeida Garrett, a peça recria, no palco do Teatro da Trindade, as intrigas originais, transpondo-as para o século XX.
Num mesmo hotel de Lisboa cruzam-se duas histórias imaginadas por Almeida Garrett: o casamento festivo da filha de um comerciante das ruas da Baixa alfacinha; e o encontro entre um pai e uma filha que acabam de chegar do Porto, com o galã lisboeta com quem ela sonha casar. Só que o jovem tem um enorme defeito: mente a torto e a direito.
Tanto num caso como no outro as coisas não correm nada bem e as peripécias que acontecem acabam em engraçadíssimas situações de comédia.
Verdades e mentiras misturam-se por entre os corredores deste hotel, que não vai de certeza querer perder!

A peça ‘Say it with flowers’, de Gertrude Stein, tem a sua estreia nacional marcada para o próximo dia 27, no palco do Teatro das Figuras, em Faro, a partir das 21h30, com Margarida VilaNova.

Invasão do Estado da Índia (1961)

Na noite de 17 para 18 de Dezembro, a União Indiana invadia os territórios de Goa, Damão e Diu.

Apesar da dimensão avassaladora do ataque, as tropas portuguesas portaram-se com grande dignidade, tendo estado muito longe da imagem de debandada que se generalizou na opinião pública portuguesa.

O Estado Português da Índia foi ocupado pela União Indiana em 1961, numa acção que o Governo Português só reconheceu em 1975. Os territórios assim adquiridos foram inicialmente governados directamente a partir de Nova Deli,e posteriormente elevados à categoria de estados, com a excepção de Dadra e Nagar.

Haveli, cuja administração portuguesa a Índia não reconhecia, tendo considerando pois a sua tomada em 1961 como uma "recuperação" e não como uma anexação. Aparentemente nenhuma bandeira local é usada, a exemplo do que acontece em quase todos os estados da Índia.
Iniciada às zero horas de 18 de Dezembro de 1961, a invasão de Goa, Damão e Diu demorou 36 horas. A desproporção era demasiada, com as forças indianas 13 vezes superiores à guarnição portuguesa. O "sacrifício total" pedido por Salazar seria uma tragédia. Assim o entendeu, ao render-se, o general Vassalo e Silva, último governador de uma História de 451 anos. Carlos Azeredo foi um dos militares que participou nos acontecimentos. 40 anos depois, o general foi o guia do Expresso numa visita aos últimos anos da Índia portuguesa.
A vizinha e imensa União Indiana é um vulcão de fervor nacionalista. Independente da Inglaterra desde 1947, antes ainda da libertação já os seus principais dirigentes haviam reclamado a integração dos territórios do Estado Português da Índia: Goa, Damão e Diu. Mahatma Gandhi, o pai da grande nação indiana, fora significativamente o primeiro a declarar que Goa não poderia ficar separada. Esta será uma constante da política do primeiro-ministro Pandit Jawaharlal Nehru, que, em 1950, reivindica formalmente os territórios administrados por Portugal, a quem propõe a abertura de negociações. O governo presidido por Oliveira Salazar recusa, com o argumento de que Goa e os demais territórios fazem parte do todo nacional. Em Goa, Damão e Diu, as manifestações de desobediência civil ou a favor do direito à autonomia ou hindus, são compelidos ao exílio. têm como resposta a prisão, a deportação e a censura. Muitos goeses, sejam católicos.

Transexual grávido nos EUA

Chama-se Thomas Beatie e está grávido de cinco meses. A decisão de engravidar surgiu depois de verificar que a sua companheira de há 10 anos, Nancy, devido a uma endometriose, não o poderia fazer.

Thomas Beatie foi mulher no passado, tendo sido submetida a um processo de alteração de sexo em que retirou cirurgicamente os seios e se submeteu a um tratamento hormonal, sem, no entanto, ter retirado os órgãos reprodutores femininos.

Thomas Beatie recorreu à inseminação artificial para engravidar e agora vive encantado com a sua situação. Admira-se com o crescimento da barriga dia-a-dia, mas assegura que quando nasça a bebé – que já se sabe que será do sexo feminino –, será o seu pai, enquanto a companheira será a mãe.

O medo do desconhecido..

Tenho Anjos no Céu, tenho Anjos na Terra
Que olham por mim, que cuidam de mim
que torcem pela minha felicidade neste mundo
que mais posso desejar...

Tenho o livro para ler nos momentos criticos,
tenho a mente aberta para saber que é importante,
que para este mundo, preciso o necessário
para sobreviver, para viver bem com vida
e com o que está a minha volta
e corpo reage conforme a mente manda...

Tenho o Amor no meu coração,
Tenho concordância da minha cabeça com o meu coração,
apenas fica o nó no estomago,
ponho a pensar em coisas boas, e passa por instantessss

Tenho medo, medo do desconhecido,
Mesmo que já tenha passado por este desconhecido,
mas é sempre desconhecido...
Mas o tempo cura tudo, até o medo do desconhecido..
(autoria: LMCF)

Jejum e abstinência

O jejum é a forma de penitência que consiste na privação de alimentos. Na disciplina tradicional da Igreja, a concretização do jejum fazia-se limitando a alimentação diária a uma refeição, embora não se excluísse que se pudesse tomar alimentos ligeiros às horas das outras refeições. Ainda que convenha manter-se esta forma tradicional de jejuar, contudo os fiéis poderão cumprir o preceito do jejum privando-se de uma quantidade ou qualidade de alimentos ou bebidas que constituam verdadeira privação ou penitência.

A abstinência, por sua vez, consiste na escolha de uma alimentação simples e pobre. A sua concretização na disciplina tradicional da Igreja era a abstenção de carne. Será muito aconselhável manter-se esta forma de abstinência, particularmente nas sextas-feiras da Quaresma. Mas poderá ser substituída pela privação de outros alimentos e bebidas, sobretudo mais requintados e dispendiosos ou da especial preferência de cada um.

Contudo, devido à evolução das condições sociais e do género de alimentação, aquela concretização pode não bastar para praticar a abstinência como acto penitencial. Lembrem-se os fiéis de que o essencial do espírito de abstinência é o que dizemos acima, ou seja, a escolha de uma alimentação simples e pobre e a renúncia ao luxo e ao esbanjamento. Só assim a abstinência será privação e se revestirá de carácter penitencial.

Determinações relativas ao jejum e à abstinência
O jejum e a abstinência são obrigatórios em Quarta-feira de Cinzas e em Sexta-feira Santa. A abstinência é obrigatória, no decurso do ano, em todas as sextas-feiras que não coincidam com algum dia enumerado entre as solenidades. Esta forma de penitência reveste-se, no entanto, de significado especial nas sextas-feiras da Quaresma. O preceito da abstinência obriga os fiéis a partir dos 14 anos completos.O preceito do jejum obriga os fiéis que tenham feito 18 anos até terem completado os 59.

Primavera é renovar...

Nem sempre o processo de renovação é pacífico ou fácil.
Às vezes, dói. Renovar implica sempre perder algo. Ou, apenas, guardar algo?
Quando a Primavera chega, perde-se a mantinha vermelha. Ou guarda-se?
Renovamos os amigos. Seria dramático se nos esquecessemos de lhes dizer quanto os queremos.
Renovamos os amores. Seria triste se nos esquecessemos de dizer, amo-te.
Renovamo-nos a nós. Seria preocupante se nos esquecessemos de mudar.
Seria triste se a Primavera se esquecesse de nos devolver o calor.

As flores. As folhas das árvores.
Chega esta tarde. Cerca das 18 horas. E venha com Sol ou com chuva, não se vai esquecer do calor.
Sem nos esquecermos que viver é renovar.
Mesmo que, às vezes, doa.
Deve doer às árvores quando vêem as suas folhas partirem. E agora é vê-las aí de novo...cheias de...Primavera.

Este "post" é dedicada a minha colega, amiga, e mais qualquer coisinha, L.I.M. (Russy). É altura de renovares os amores..

Boa Páscoa...

A Páscoa é sempre no primeiro Domingo depois da primeira lua cheia depois do equinócio de Primavera (20 de Março).
Esta datação da Páscoa baseia-se no calendário lunar que o povo hebreu usava para identificar a Páscoa judaica, razão pela qual a Páscoa é uma festa móvel no calendário romano.
Este ano a Páscoa acontece mais cedo do que qualquer um de nós irá ver alguma vez na sua vida!
E só os mais velhos da nossa população viram alguma vez uma Páscoa tão temporã (mais velhos do que 95 anos!).
1) A próxima vez que a Páscoa vai ser tão cedo como este ano (23 de Março) será no ano 2228 (daqui a 220 anos). A última vez que a Páscoa foi assim cedo foi em 1913.
2) Na próxima vez que a Páscoa for um dia mais cedo, 22 de Março, será no ano 2285 (daqui a 277 anos). A última vez que foi em 22 de Março foi em 1818. Por isso, ninguém que esteja vivo hoje, viu ou irá ver uma Páscoa mais cedo do que a deste ano.
Aproveito a oportunidade para desejar uma Páscoa feliz!

Adoro quando envio um email á familia,
aos amigos e amigas, nestas ocasiões,
a desejar o melhor..
E receber resposta de volta.
É gratificante... Obrigado!

Primavera

A Primavera é a estação do ano que se segue ao Inverno e precede o Verão. É tipicamente associada ao reflorescimento da flora e da fauna terrestres.

A Primavera do hemisfério norte é chamada de "Primavera boreal", e a do hemisfério sul é chamada de "Primavera austral". A "Primavera boreal" tem início, no Hemisfério Norte, a 20 de Março e termina a 21 de Junho. A "Primavera austral" tem início, no Hemisfério Sul, a 23 de Setembro e termina a 21 de Dezembro.

Do ponto de vista da Astronomia, a primavera do hemisfério sul inicia-se no equinócio de Setembro e termina no solstício de Dezembro, no caso do hemisfério norte inicia-se no equinócio de Março e termina no solstício de Junho.

Como se constata, no dia do equinócio o dia e a noite têm a mesma duração. A cada dia que passa, o dia aumenta e a noite vai encurtando um pouco, aumentando, assim, a insolação do hemisfério respectivo.

Estas divisões das estações por equinócios e solstícios poderão ser fonte de equívocos, mas deve-se levar em conta a influência dos oceanos na temperatura média das estações. Na Primavera do hemisfério sul, os oceanos meridionais ainda estão frios e vão aos poucos aquecendo, fazendo a Primavera ter temperaturas amenas ao longo da estação.

Desejo-vos uma boa Primavera!!

Saudades de meu Pai

Falar do Pai é falar de amor...

Sentir a tua falta é algo inexplicável. Mas, tentarei expressar estas saudades, através destas humildes palavras.
Pai... Sinto falta:
- Da tua voz que me aconselhava com ternura;
- Do teu olhar sereno, que me olhava com doçura;
- Das tuas mãos, que me levantava com jeitinho;
- De teu abraço que me envolvia e que também me fazia dançar;
- Do teu caminhar, pela casa..
- Da tua protecção, em que em nada temia;
- Das tuas palavras, nos momentos de dificuldade;
- Dos teus conselhos, que era para meu bem..e que por vezes, fingia não ouvir..

Pois, quanto mais nós vivemos, é pouco tempo para dizer: Gosto muito de Ti, Pai.

Quem tem o Pai vivo, não desperdice o tempo, fale sobre o teu amor por ele...Deixe as mágoas, as tristezas de lado e aproveite o dia de hoje..O Dia do Pai é um perfeito dia para isso. Pois, AMANHÃ pode ser tarde demais...

Pelas minhas saudades que sinto do meu Pai, são agora, grandes Recordações..

A cozinha mais pequena do mundo

A Bimby revolucionou por completo o trabalho na cozinha.
Esta ajudante de cozinha, imbatível, doze vezes patenteada, inovadora e sem rival, combina numa só máquina funções de dez processadoras.

A Bimby tem capacidade para fazer quase tudo a uma velocidade inacreditável.
Pica, rala, corta, bate, amassa, moe, tritura, pesa, emulsiona e cozinha! E......até cozinha a vapor e lava-se sozinha.

O seu manuseamento fácil e rápido torna-a o parceiro essencial na cozinha.

A Vorwerk aposta na elevada qualidade e superioridade técnica.
Experimente o prazer diário da cozinha criativa e tradicional com ingredientes frescos.

Vão-nos fazer uma demonstração hoje.. A ver, vamos..

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A 17ª edição da meia-maratona de Lisboa vai bater hoje um recorde absoluto de participantes quando 36.000 pessoas passarem a Ponte 25 de Abril, o principal símbolo da prova.

Assim o recorde do Mundo continua a pertencer ao queniano Samuel Kamau Wanjiru, com 58.33'
Eduardo Henriques (Conforlimpa) foi o melhor português na prova e concluiu na quinta posição com 01:02.08 horas.
No sector feminino, e depois de já ter ganho em 2005 e 2006, a queniana Salina Kosgei venceu pela terceira vez a prova lisboeta, gastando 1:09.57 horas, impondo-se à sua compatriota Pamela Chepchumba e à argelina Ait Salem Soad, segunda e terceira classificadas, respectivamente.
Apesar de tudo esta foi a grande festa do atletismo nacional e internacional mobilizando mais de 30.000 corredores cujo grande objectivo foi passar a Ponte 25 de Abril a pé, numa oportunidade única e promovida pelo Maratona Clube de Portugal.

Pelo segundo ano consecutivo, também fui andar rápido nesta mini-maratona. Fizemos em 1:15:23 horas, os sete kilometros...

Poda das Pereiras e Laranjeiras...

A poda é fundamental para a sáude e o pleno desenvolvimento das árvores e dos arbustos de fruto. Esta é, assim, uma operação essencial e necessária.

Pereiras

Estas árvores de fruto produzem ramos bastante vigorosos que têm tendência para crescer na vertical. Por isso, convém podá-las a cada dois ou três anos. O processo é semelhante ao descrito para as macieiras.

Revitalizar uma velha pereira também não é uma operação muito complicada… Faça uma poda radical, para estimular o seu crescimento.
Não se esqueça de eliminar os ramos mortos e doentes e de cortar, pelo menos, um terço dos ramos pela metade do seu comprimento.

As laranjeiras, principalmente as duas maiores, têm dois problemas — por um lado, cresceram de qualquer maneira, com ramos cruzados e sem qualquer luz ou arejamento interior.
Fizemos uma poda radical as laranjeiras antigas e irão recuperar cheias de força, aliás sem grandes cuidados.

Inspiração ou apaixonada??

Por causa do longo texto escrito por mim, ontem, e dos textos que tenho posto no blog, perguntaram-me se eu estava inspirada ou estava apaixonada..

Iniciei o ano 2008, com uma viagem de 12 horas, Viagem á India...
Onde deixei de ter medo de voar.. não senti enjoos, não senti dores de cabeça, nas subidas e descidas..
Onde tive de ser responsável por mim e olhar pelos outros, que foram e estiveram em minha companhia..
Onde tive oportunidade de andar sozinha e acompanhada, noutro pais, noutro continente, noutra cultura..


Um dia acordei, senti tristeza, pelo pais ser assim.. Um pais, aonde senti muita pobreza, calmaria, tristeza. E pus-me a andar sozinha pelas estradas, olhando a loucura daquele pais..
E senti, algo que mexeu comigo, senti como se fizesse parte daquele pais, daquela estrada, daquelas pessoas, daquele clima..
Talvez tenha sentido algo por ter deixado descansar a alma do meu Pappy, na terra que ele amava, na terra onde ele nasceu, cresceu e voltava sempre..

Naquele dia, algo mudou em mim...
Senti, que já não era a mesma que era no ano passado. Em que senti muitos apertos, desesperos e grandes dores..
Mas não sei explicar, sei que desde essa altura, noto muitas coisas diferentes em mim.. Coisas que tomo iniciativa, e me faz sentir bem..

Talvez uma inspiração fora do comum, e aproveito este blog para escrever... quem sabe, futuramente, em vez de um blog, possa ser um livro..
"...que para escrever temos de estar de mãos dadas com a inspiração. As palavras tomam vida e passam naturalmente para o papel digital, tomam forma usando tinta virtual. Somos apenas e tão somente um instrumento."

Procuro paixões, encontro grandes amizades.. e novas amizades. E sempre que ouço o nome de "Goa", recordo do meu Pai, com Amor. Levaram-me a dançar, senti os sonhos tornarem-se a realidade (como já contei nos posts anteriores).. Estes ultimos dias, recebi abraços, muitos abraços, fortes e que tocaram no fundo.. Abracoterapia...

Agora digo: não é so a inspiração nem a paixão.. estou a sentir o meu coração a encher de Amor...

Mais um ano...

Mais um ano que termina, mais um ano que começa...
Somente no dia do aniversário, é que eu sinto a idade que tenho,
um numero que aumenta e que o tempo passa,
idade que tanto fisicamente como psicologicamente, não a sinto.

Basta olhar para a Natureza e sinto-me mais nova,
ponho-me a dançar e sinto-me ainda uma menina,
ponho-me a cantar e sinto-me o tempo a passar-me ao lado.
olho para os meus pais, e sinto-me ainda uma criança,
Deve ser a criança que existe dentro de nós,
que não me deixa crescer com o passar dos anos..

Quando fiz 30 anos, tive medo, muito medo,
lembrar-me que já não era nova,
lembrar-me que o corpo já não é o mesmo,
lembrar-me que o tempo, irá passar como em dias de ventania,
lembrar-me que estava sozinha e que a solidão irá aumentar..
lembrar-me que já não posso fazer as mesmas aventuras,
Nunca senti tanto medo por fazer trinta anos..

Mas com ajuda dos meus Pais, Irmão, Amigos, Manas,
a passagem da década passou, bem passado e com boas surpresas.
O sol já se pôs, a noite veio mais escura..
senti os segredos a voarem para o céu,
senti as estrelas mais próximas,
a lua espreita para me dar conforto..
Vi o por-do-sol,
senti os primeiros raios de sol,
senti o calor do meu corpo,
senti uma nova vida,
um novo começo,
senti tudo muito mais calmo,
senti o coração mais sossegado,
senti que ia começar a viver todos os momentos,
senti que ia captar, perceber todos os presentimentos,
e viver a vida tal como ela é...

O tempo passou, os anos passam,
sinto a mesma sensação ao fazer anos,
idade que tanto fisicamente como psicologicamente, não a sinto.
Mas que é a realidade.
Ainda sinto a mesma leveza de alma,
sinto o tempo a passar ao meu lado..

As novas fases da vida, são para sentir,
e avançar como se elas fizessem parte de mim,
desejo ardentemente de fazer loucuras,
fazer de vampira e ir á caça,
vestir um vestido sexy, sentir feminina,
e ouvir piropos e deixar rastos,
ser madura em alturas de responsabilidades..
E claro, receber de boa vontade
as coisas que achamos menos boas..
tal como, os cabelos brancos,
pneus estranhos, as olheiras, as rugas,
as brancas e falhas de memórias,
a agenda e bloco que fazem parte do nosso dia-a-dia..

Aprendi a amar a minha vida como ela é...
pode a idade não perdoar certas coisas,
mas a voz interior fala mais alto,
e diz que, o tempo cura tudo..
que nunca estamos sozinhos,
que as saudades que sentimos transforma em recordações,
que um olhar em frente faz a diferença,
e que o Coração em tudo e todos,
pode transformar...
(autoria: LMCF)