7ª SEMANA DP PAIQ - Augusto Cury

TRABALHAR OS PAPÉIS DA MEMÓRIA

(7ª Lei da qualidade de vida)

1. Descobrir os fenômenos básicos da caixa de segredos da personalidade: o processo de registro, arquivamento e utilização das informações da memória.

2. Compreender a formação dos traumas e das zonas de conflitos inconscientes na memória.

3. Compreender o papel da emoção no processo de abertura do território de leitura da memória

e na construção de cadeias de pensamentos.

4. Usar ferramentas para reeditar o filme do inconsciente.

5. Usar ferramentas para proteger a memória e filtrar os estímulos estressantes.

6. Não entulhar a memória de "lixo" psíquico e social.

7. Utilizar processos para expandir a arte de pensar.

8. Cultivar o mais importante solo da existência: o solo onde nascem o mundo das idéias e o universo das emoções.

Nunca se esqueça de que você deve ser o autor da sua história. Gerencie seus pensamentos, administre sua emoção, duvide da' sua incapacidade, questione sua fragilidade, veja as coisas por múltiplos ângulos. Se não proteger a memória, não há como ter qualidade de vida.

(Não tenha medo de trocar experiências, chorar e contar suas dificuldades.)

1. Precisamos conhecer os papéis da memória para ter ferramentas para proteger a caixa de segredo da nossa personalidade e filtrar os estímulos estressantes. Que papel da memória mais impressionou você?

2. O registro da memória é automático, realizado pelo fenômeno RAM. Tudo que se passa no palco da nossa mente é registrado automaticamente. Todos os dias, plantamos flores ou acumulamos entulhos em nossa memória. Você sabia disso? Você tem se preocupado com o que é registrado em sua memória?

3. A emoção determina a qualidade do registro. As experiências com maior volume de tensão são registradas privilegiadamente. Você procura trabalhar sua ira, raiva, ansiedade, frustração, para proteger sua memória?

4. A memória não pode ser deletada, só reeditada. Você duvida dos pensamentos negativos, critica

suas reações ansiosas e determina ser livre para reeditar o filme do inconsciente? Ou espera passivamente suas crises passarem?

5. O Mestre do amor nunca desistiu de ninguém. Deu todas as chances aos que erraram, falharam,

traíram, negaram e desprezaram sua qualidade de vida. Você dá novas chances para si mesmo? Sabe começar tudo de novo? Aposta nas pessoas que o desapontam?

Relatório:

1. Faça um relatório das características da lei “Trabalhar os papéis da memória descritas no início desse capítulo, que você precisa desenvolver”.

2. Faça um relatório registrando se você filtra os estímulos estressantes, se protege sua memória

ou permite que pequenas coisas lhe causem perturbações, angústias, ansiedade.

3. Lembre-se de que uma lei da qualidade de vida depende da outra: contemple o belo, liberte a criatividade, gerencie os pensamentos e emoções; enfim, pratique essas leis para trabalhar adequadamente os papéis da memória.

4. Atue nos traumas, conflitos, dificuldades internas dos quais você tem consciência usando a técnica do D.C.D. Reedite o filme do inconsciente. Abra as janelas saudáveis da sua memória.

5.Não seja passivo diante das ideias e reacções emocionais que o perturbam. Enfrente e repense sua ansiedade, preocupação social excessiva, excesso de actividades, imagens mentais e pensamentos doentios. Seja autor da sua história. Eis sua grande meta!