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22 de novembro de 2013

50 anos da morte de JFK



John F. Kennedy e a primeira-dama Jackie Kennedy são fotografados em um carro durante a cerimônia de chegada de Habib Bourguiba, o presidente da Tunísia, em Washington, em 3 de maio de 1961. (Foto: Abbie Rowe/The White House/John F. Kennedy Presidential/Reuters)John F. Kennedy e a primeira-dama Jackie Kennedy
em Washington, em 3 de maio de 1961 (Foto: Abbie
Rowe/The White House/John F. Kennedy
Presidential/Reuters)
Nesta sexta (22), o assassinato de John F. Kennedy completa 50 anos. Segundo a versão oficial, Lee Harvey Oswald agiu sozinho naquela manhã em Dallas, Texas, atirando na cabeça do 35º presidente dos Estados Unidos enquanto ele desfilava em um carro conversível, ao lado da mulher, Jacqueline Kennedy. Mas teorias sobre possíveis conspirações nunca faltaram.

O modo como JFK morreu o tornou ainda mais atraente para roteiristas de TV e cinema, que também já exploraram bastante sua breve vida, destacando tanto acontecimentos políticos quanto questões pessoais. Além disso, ele também foi personagem em filmes que sequer tinham relação com sua própria história, se tornando o presidente dos EUA mais vezes retratado nas telas.

21 de novembro de 2013

Stars Friends


Geração Ecológica

 Na fila do supermercado, o caixa diz a uma senhora idosa: 
 
- A senhora deveria trazer os seus próprias sacos reutilizáveis para as compras, uma vez que sacos de plástico não são amigos do ambiente.
A senhora pediu desculpas e disse: - Não havia essa onda verde no meu tempo.
O empregado respondeu: - Esse é exactamente o nosso problema hoje, minha senhora.
A sua geração não se preocupou o suficiente com o nosso ambiente.
- O senhor está certo - responde a velha senhora - a nossa geração não se preocupou adequadamente com o ambiente. Naquela época, as garrafas de leite, garrafas de refrigerante e cerveja eram devolvidos à loja.
A loja mandava de volta para a fábrica, onde eram lavadas e esterilizadas antes de cada reutilização e  os fabricantes de bebidas, usavam as garrafas, umas tantas outras vezes.
Realmente não nos preocupamos com o ambiente no nosso tempo. Subíamos as escadas, porque não havia escadas rolantes nas lojas e nos escritórios. Caminhávamos até o comércio, ao invés de usar o nosso carro de 300 cavalos de potência cada vez que precisamos ir a dois quarteirões.
Mas o sr. está certo. Nós não nos preocupávamos com o ambiente. Até então, as fraldas de bebes eram lavadas, porque não havia fraldas descartáveis. Roupas secas: a secagem era feita por nós mesmos, não nestas máquinas bambaleantes de 220 volts. A energia solar e eólica é que realmente secavam as nossas roupas. Os meninos pequenos usavam as roupas que tinham sido de seus irmãos mais velhos, e não roupas sempre novas.
Mas é verdade: não havia preocupação com o ambiente, naqueles dias. Naquela época só tínhamos somente uma TV ou rádio em casa, e não uma TV em cada quarto. E a TV era do tamanho de um lenço, não tinha um écran do tamanho de um estádio; que depois será descartado como?
Na cozinha, tínhamos que bater tudo com as mãos porque não havia máquinas eléctricas, que fazem tudo por nós. Quando embalávamos algo um pouco frágil para o correio, usamos jornal amassado para protegê-lo, não plástico bolha ou pellets de plástico que duram cinco séculos para começar a degradar.
Naqueles tempos não se usava um motor a gasolina apenas para cortar a relva, era utilizado um cortador que exigia músculos. O exercício era extraordinário, e não precisava ir a uma academia e usar esteiras que também funcionam a electricidade.
Mas o sr. tem razão: não havia naquela época preocupação com o ambiente. Bebíamos diretamente da fonte, quando estávamos com sede, em vez de usar copos plásticos e garrafas pet que agora lotam os oceanos.
Canetas: recarregávamos com tinta tantas vezes ao invés de comprar outra. Abandonamos as navalhas,  ao invés de jogar fora todos os aparelhos 'descartáveis' e poluentes só porque a lâmina ficou sem corte.Na verdade, tivemos uma onda verde naquela época. Naqueles dias, as pessoas tomavam o autocarro ou o eléctrico e os meninos iam de            bicicleta ou a pé para a escola, ao invés de usar a mãe como um serviço de táxi 24 horas. Tínhamos só  uma tomada em cada quarto, e não um quadro de tomadas em cada parede para alimentar uma dúzia de aparelhos.. E nós não precisávamos de um GPS para receber sinais de satélites a milhas de distância no espaço, só para encontrar a pizzaria mais próxima.
Então, não é visível que a atual geração fale tanto em "meio ambiente", mas não quer abrir mão de nada e por acaso o sr. não pensa em viver um pouco como na minha época?


 
Agora que  já leu o desabafo, envie para os seus amigos que têm mais de 50 anos de idade , e para aqueles que têm tudo nas mãos e só sabem criticar os mais velhos...

19 de novembro de 2013

Teatro da vida

Tenho de esvaziar a minha bagagem
E seguir em frente mais leve,
Livrar de amarras presas na minha mente
O que não é essencial.

Cultivo a alegria e o optimismo,
A certeza que o universo é perfeito e redondo,
E o que o vento levou pode retornar a mim
Continuo plantando as sementes
Acredito que ainda há coisas boas lá na frente.
Que a felicidade vai brotar
Onde menos espero, vai acontecer.

Cada ser humano possui beleza física,
Beleza psíquica original e particular,
Aprenda diariamente a ter um caso de amor
Com a pessoa bela que é

Desenvolver um romance
Com a minha própria historia
Melhoro aquele capítulo,
Jogo fora o que não cabe,
Troco a tristeza e o medo pelo sorriso,
Aceito os meus erros.
Reinscreve-o, republico-o,
Transformo na melhor edição de mim.

Não me comparo a ninguém,
Pois cada um de nós
É uma personagem única
No teatro da vida.

13 de novembro de 2013

5 mulheres...


1,2,3,4,5. 
Encontrei as 5 pessoas num ápice.

12 de novembro de 2013

10 de novembro de 2013

Passado,Presente e Futuro

A vida é um livro de muitas páginas e capítulos
Passamos por tantas coisas enquanto crescemos
Dores, sofrimentos, marcas, experiências,
E com elas aprendemos, retiramos pormenores
E aplicamos nos problemas futuros.
Há momentos para parar no tempo
E resolver problemas que ficaram pendentes
Problemas, não nossos mas passam a ser.
Sarar as feridas abertas e dolorosas,
Sarar as mágoas que os outros fizeram.
Falamos mais pela cabeça e com corpo
Do que pelo o coração e espírito
Querer limpar a alma que poderá andar perdida
Para poder renascer para a vida
Voltar a amar de coração aberto
Voltar a abrir as mãos sem medos e receios
Voltar a situar-me no aqui e agora
Tomar decisões com pés e cabeça
Balancear as vantagens e desvantagens
E enfrentar as lutas, guerras
Se ganhar, sairei vencedora
Se for derrotada, sairei vencida.
Sou sobrevivente da vida
O que já aconteceu faz parte do passado
É um capítulo anterior, comecemos novo capítulo
Quero viver o presente,
Que ainda tenho muito para viver, dar e oferecer
Que o meu amor seja grande e para todos
Que o meu espírito seja forte e armação dura
E que o meu sorriso seja o mais lindo deste mundo.

4 de novembro de 2013

Máquina de calcular humana

Shakuntala Devi faria 84 anos

Esta segunda-feira, Shakuntala Devi faria 84 anos. Morreu em abril deste ano a indiana que ficou mundialmente conhecida por ser um prodígio da Matemática desde criança. Apelidada de “computador humano”, esta mulher fazia contas mais depressa do que uma máquina de calcular.
Nascida no dia 4 de novembro de 1929, Shakuntala Devi descobriu o talento três anos depois, através de um truque de cartas que aprendeu com o pai. Em 1982, esta indiana entrou para o livro de recordes do Guinness ao acertar em apenas 28 segundos no resultado de uma multiplicação de dois números ao acaso com 13 dígitos cada.

3 de novembro de 2013

1 de novembro de 2013

Começar de novo

  Ando á caça de novo....

30 de outubro de 2013

Sonhos...

"Ainda que não dê certo, erre novamente, tente, busque, quebre a cara, chore, sorria, se esforce, espere, corra, desaprenda, aprenda, vá atrás, sonhe, se recomponha, levante, lute, planeje... VIVA! E ao final, descubra que o importante mesmo, é fazer cada segundo valer a pena. Afinal, essa é a sua vida, e esses são seus sonhos e suas chances de realizá-los"

(D. A) - Il. Gaëlle Boissonnard

29 de outubro de 2013

Pessoas

"É com o tempo que percebemos que para sermos felizes não precisamos necessariamente de muitas pessoas, mas sim de pessoas que são "muito". Muito boas, muito humildes, muito sinceras, muito carinhosas, muito prestativas e principalmente as que nos querem ver "muito" felizes."

_____Maíra Cintra

"Deus tem me mostrado o quanto eu posso ser forte com as minhas fraquezas. O quanto sou grande perto das coisas pequenas. O quanto tenho sido paciente com o meu silêncio. O quanto eu estou aprendendo com os meus erros. Deus está me mostrando com as minhas atitudes o quanto eu posso ser justa comigo mesma e deixar pra trás os restos que não me fazem diferença. E principalmente quantas vezes eu posso encontrar a minha felicidade nos momentos de tristeza."

_____Maíra Cintra

28 de outubro de 2013

Barreiras invisiveis

" Nossas maiores barreiras são invisíveis. É o pensamento negativo, a falta de vontade, a vitimização, não encontrar coragem. E tudo isso está dentro de nós. Podemos até ser a própria doença, mas, nesse sentido, somos também nossa única fonte de cura. Não seja refém de si mesmo."

_____Gustavo Lacombe

22 de outubro de 2013

Anos, que importa?


Que importa os anos?

O que realmente importa é comprovar que a melhor idade da vida é estar vivo!
Viver não é esperar a tempestade passar é aprender a dançar na chuva.

20 de outubro de 2013

Por momentos…

Tudo pode acontecer
Tudo pode começar e pode acabar
Tudo o vento pode levar
E do mesmo vento pode voltar
Ter dores de alma ou no corpo
Ter oportunidades únicas
E diversas que vem e vai
Sonhos que passam
Sonhos que ficam
E tornam-se realidade.
Nada é certo e destinado
Nada tem tempo para vir e ficar
Nada é marcado ou para todos.
Mas o que é certo
Tudo o que já passou
Tudo o que já foi decidido
Tudo o que já se fez ou não fez
Faz parte do passado
Passado é passado
Nada nem ninguém
Pode traze-lo de volta.
Futuro é incerto
Não sabemos o dia de amanhã
Nem o que iremos fazer
Nem se estaremos cá para presenciar
Somente podemos estar no presente
O que decidir e como decidir,
O que pensar e como escrever,
O que fazer e como agir,
O que evitar,
O que deixar de doer, de sofrer,
Só podemos fazer hoje e agora
E não o dia de ontem ou amanhã
Só neste preciso momento.

----------------------Autoria LMCF----------------

19 de outubro de 2013

W Barcelona -Hotel 5 estrelas

Hotel 5 estrelas, na Marina de Barcelona.
Com 26 andares, ultimo andar é Bar. Todo de vermelho.
De um lado, toda a Barcelona em ponto minúsculo, do outro lado, vista perdida do mar, com as estrelas de fundo. Estão a ver, aqueles dois pisos que saem em direcção ao mar... Até senti "mareada".
Cada noite 300 €.
Um dia quem sabe...


O W Barcelona ocupa um impressionante edifício em formato de vela junto à Praia de Barceloneta e desfruta de um design deslumbrante, bem como de vistas fantásticas sobre Barcelona. Disponibiliza um spa, uma piscina com beiral infinito, um bar no último piso e quartos luxuosos.
Os quartos impressionantes do Hotel W apresentam um design vanguardista e vistas para o Mediterrâneo ou para a cidade. Todos incluem uma chaise-longue, uma televisão de ecrã plano, uma base de ligação para iPod e um chuveiro com efeito chuva.
O W Barcelona alberga 2 elegantes restaurantes gourmet, incluindo o BRAVO24, gerido pelo chef Carlos Abellán, premiado com a Estrela Michelin. No bar do último piso ECLIPSE, localizado no 26º piso, os hóspedes podem desfrutar de um cocktail enquanto admiram as vistas panorâmicas para a cidade e para o mar. Além disso, o WAVE e o W Lounge também providenciam cocktails.
O hotel tem uma piscina rodeada por um deque com espreguiçadeiras e desfruta de acesso directo à praia. As comodidades do Spa Bliss incluem uma banheira de hidromassagem, uma sauna e uma sala de vapor. Também está disponível uma vasta variedade de tratamentos de beleza.
O W Barcelona fica a 20 minutos a pé da Estação de Metro Barceloneta e em frente a uma paragem de autocarros.
Ciutat Vella é uma excelente escolha entre viajantes que estão interessados em ruínas romanasópera e observar pessoasOs hóspedes que ficam nesta área também encontrarão diversos bares e restaurantes excelentes nas proximidades.

18 de outubro de 2013

16 de outubro de 2013

A cada dia que passa..

A cada dia que passa,
eu aprendo mais
e me torno mais forte.
Uma das melhores coisas que eu fiz,
foi parar de correr atrás de pessoas
que não estão nem aí para mim.
Só quero o for verdadeiro…
Hoje vou cuidar de mim.
Esqueço o cansaço, as tristezas, as pressões,
vou não sei onde,
vejo não sei quem,
permita-me soltar, respirar, amar,
ouço as músicas que me fazem relaxar,
sinto saudades de quem me faz sonhar,
abro as portas do meu coração,
as janelas da minha alma
e liberto os meus sonhos
sem que ninguém me impeça de ir mais além,
sem responsabilidade alguma,
perco juízo só hoje,
não tem problema
depois alguém encontra-me por ai,
queira mais é viver a emoção
e me distanciar da razão
e ouvir o meu coração.
Hoje apenas dou asas a minha imaginação.
Cecília Sfalsin

15 de outubro de 2013

13 de outubro de 2013

Peddy Paper

Vai Acontecer na Casa de Goa - 25º Aniversario
Descontrair com a Casa de Goa - Peddy Paper - Domingo 13/10 10h00m
Temos o prazer de te convidar para o 2º Peddy Paper “Descontrair com a Casa de Goa” pelas 10h00m do próximo dia 13 de Outubro (Domingo). O Peddy Paper é uma atividade lúdica, um passeio em equipa, em família onde terão de completar tarefas, dar respostas a perguntas e enigmas com uma pontuação associada, que exigem concentração e conhecimento mas cujo objectivo principal será participar, divertir.
Uma oportunidade de juntar as várias gerações de jovens e seniores, amigos e família e proporcionar uma atividade de convívio saudável e de lazer.

O percurso escolhido (de grau fácil) terá o seu início e fim na Casa de Goa com uma duração aproximada de 2h. As equipas deverão ser constituídas entre 4 a 6 elementos em que um dos elementos será o porta-voz. Atenção, que o número máximo de equipas será de 20. Recordamos que deverá trazer o vestuário adequado para uma caminhada, um par de ténis e fato de treino ou roupa confortável.

Passa uma manhã Divertida com desafios interessantes com família e/ou amigos ( um passeio ligeiro ao ar- livre )

10 de outubro de 2013

Saúde mental

No dia 10 de Outubro comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental
A FNERDM, como forma de assinalar este dia, vem por este meio, convidar-vos a participarem na nossa campanha de sensibilização e anti-estigma: Mude a Sua Atitude Face à Doença Mental
Esta campanha tem como objectivos:
•Criar um símbolo de sensibilização face à Doença Mental;
•Promover o debate e participação da população em geral em volta do tema da saúde e doença mental;
•Promover o apoio às pessoas com doença mental assim como às suas famílias e entidades que trabalham nesta área.
Para se juntar e apoiar a esta causa basta, durante o mês de Outubro, colocarem a o símbolo desta campanha nas vossas fotos de perfis nas redes sociais (facebook, skype, messenger, etc...) que poderá ser acompanhada da Frase: Neste mês de Outubro Apoie a Saúde Mental https://www.facebook.com/Fnerdm

7 de outubro de 2013

Coentros

Coentros

   Tentar para crer!
Coma coentros e largue os antibióticos.


Em tempos de crise, os coentros podem ser baratos, tratar doenças e..., já agora, dar um sabor especial à comida. Eis um estudo com assinatura portuguesa

Use e abuse dos coentros na cozinha. Esta erva aromática, usada quer na cozinha, quer em fármacos, pode ajudar a prevenir doenças transmitidas por alimentos e, vai ao ponto de tratar infecções resistentes aos antibióticos. Ou seja, um estudo da Universidade da Beira Interior, publicado no «Journal of Medical Microbiology» chegou à conclusão de que: o óleo de coentros é tóxico para uma ampla gama de bactérias nocivas.

O efeito do óleo de coentros foi testado em 12 estirpes de bactérias, entre as quais a E.coli (que andou nas bocas do mundo nos últimos meses); a Salmonella entérica e a Bacillus cereus. Todas elas mostraram uma redução do crescimento, sendo que a maioria delas foi eliminada por soluções que continham até 1,6 por cento de óleo de coentros. Apenas duas resisitiram ao efeito bactericida desta solução.

Fernanda Domingues, responsável pela investigação, explicou, como funciona o óleo dos coentros: - «Os resultados indicam que o óleo de coentros danifica a membrana que envolve a célula bacteriana. Isso interrompe a barreira entre a célula e o seu meio ambiente e inibe os processos essenciais, incluindo a respiração, o que acaba por conduzir a célula bacteriana à morte».

Fernanda Domingues, Filomena Silva, Susana Ferreira, e João Queiroz deixam, assim, uma dica. «O óleo de coentros pode ser uma alternativa natural aos antibióticos comuns, já que pode ser usado como medicamento na forma de loções, anti-sépticos orais e até mesmo comprimidos para combater infecções bacterianas multi-resistentes que, de outra forma, não poderiam ser tratadas».

E não é só a indústria farmacêutica que pode «lucrar» com os coentros. Também a indústria alimentar e médica, já que «anualmente, nos países desenvolvidos, cerca de 30 por cento da população sofre de doenças transmitidas por alimentos. Esta pesquisa incentiva o desenvolvimento de novos aditivos alimentares.»

Descrição: Logotipo Universidade da Beira Interior

Caracois

Parece a minha mana. 

6 de outubro de 2013

Heart...

"No fundo, alguma coisa me diz que vai dar tudo certo. Que os caminhos são tortos mas a chegada é certa. Que há coisas bonitas esperando lá na frente, se a gente acredita. E eu acredito! Vivo de acreditar. E acredito, que o que importa mesmo, não são as pedras que encontro pelo caminho, mas sim, as flores, que carrego comigo. Dentro do coração."

___ Monalisa Macêdo

5 de outubro de 2013

Eros renascido

1: Bom dia, tartaruga di tibete
2: Bom dia, anacleta de jesus
3: Bom dia, tamboril do estotril
4:Bom dia, manha tranquila
6: Bom dia, res publca dos bananas
7: Bom dia, eros renascido
8:Bom dia, arara do saara

4 de outubro de 2013

CANTIGAS de GOA e de LISBOA

Museu do Oriente - Lisboa - 4 de Outubro de 2013
Casa da Música - Porto - 5 de Outubro de 2013
Um espetáculo inédito de canções goesas numa fusão com a musica portuguesa, desde o fado ao mandó, um leque de melodias, com um toque de tradição cultural portuguesa, na qual se contam temas musicais cantados em concanim, dialeto goês.
GONZAGA COUTINHO cantor, pianista, autor, cujo último álbum “SHANGRI LÁ GOA” é um sucesso internacional, tendo já gravado com outros artistas como Rao Kyao, Rui Veloso, Ivan Lins, Dani Silva, Sofia Vitória etc.  
SÓNIA SHIRSAT a única fadista goesa conhecida pelo seu talento na interpretação da canção nacional e conhecida pelos portugueses nas inúmeras atuações em Portugal e no estrangeiro. 
Ernesto Leite (direção musical, teclado e viola), Rita Mendes (violino), Rui Silva (contrabaixo), Francisco Fernandes (percussão oriental) e Fernando Silva (guitarra portuguesa).
Em Lisboa - Participação  especial: Grupo “EKVAT” de Casa de Goa -Vamos actuar, coro, instrumentos e dancarinos.
No Porto - Participação  especial: Dr. Carlos Teixeira - Fados de Coimbra e D. Maria Mamede - Poemas de Goa.