20 de julho de 2018
1ª SEMANA DP PAIQ - Augusto Cury
SER
AUTOR DA SUA HISTÓRIA: O RESGATE DA LIBERDADE DO “EU”
(1ª
Lei da qualidade de vida)
1-Capaz
de reconhecer a grandeza da vida e da história fascinante que cada
ser humano possui inscrita em sua memória.
2-Capaz
de construir e seguir metas claras. Não ter uma vida sem direção.
3-Capaz
de fazer escolhas para atingir suas metas. Ter consciência de que
toda escolha implica em perdas e não apenas em ganhos.
4-Capaz
de tomar decisões e corrigir rotas sociais, profissionais
e afetivas.
5
-Capaz de reconhecer seus limites, falhas, atitudes incoerentes.
Reconhecer suas doenças psíquicas. Ter consciência de que o pior
doente é aquele que nega a sua doença.
6-Capaz
de não desistir da vida, mesmo diante das perdas, dificuldades,
decepções. Acreditar sempre na vida.
7-Capaz
de ser transparente. Não se esconder atrás do sorriso disfarçado,
posição social, conta bancária.
8-Capaz
de ter domínio próprio. Não ser controlado pelo ambiente,
circunstâncias e conflitos internos.
9-Capaz
de liderar a si mesmo, antes de liderar o mundo de fora.
10-Capaz
de treinar sua inteligência para viver todas as leis da qualidade de
vida deste programa. Quem vive essas leis conquista todas as demais
características.
A
vida: grandiosa, belíssima e indefinível.
(Não
tenha medo de trocar de experiências, e contar suas dificuldades)
1.
A vida é uma jóia única no teatro da vida: todos temos uma rica
história, Você tem investido em qualidade de vida ou tem sido uma
máquina de trabalhar? Qual o valor real que você dá para sua vida
e para as pessoas que ama?
2.
Toda discriminação é desinteligente, já sentiu ou se sente
inferior às pessoas?
3.
Resgatar a liderança do "eu" é tomar decisões
conscientes, O que mais o perturba no teatro da sua mente? Que
decisões você tem adiado na sua vida?
4.
Um "eu" frágil não é autor da sua história, não tem
metas, objetivos, não intervém dentro de si mesmo, perpetua suas
misérias psíquicas, Você é irritado e ansioso? É impulsivo e
intolerante? Cobra demais de si? Cobra excessivamente das
pessoas?
Que características de sua personalidade você deseja superar?
5.
O amor era o fundamento da sabedoria do Mestre dos mestres, Quanto
você ama a vida?
6.Mestre
dos mestres usava o silêncio para pensar antes de reagir e resgatar
a liderança do "eu", Você usa o silêncio nas situações
tensas? Você consegue ter domínio próprio e surpreender seus
colegas de trabalho e seus familiares quando eles o decepcionam?
Relatório:
1.
Faça um relatório das características da lei "Seja autor da
sua história", descritas no início desse capítulo, que você
precisa desenvolver.
2.
Faça um relatório das decisões que você tem adiado e que precisam
ser tomadas.
3.
Treine aprender a pensar antes de reagir. Treine usar a ferramenta do
silêncio nos focos de tensão.
4.
Todo ser humano, quando constrói um pensamento, é um grande
artista, ainda que
viva
no anonimato. Jamais se sinta inferior às pessoas.
5.Nunca
desista das pessoas que você ama e nunca desista de si mesmo.
6.Não
seja escravo dos seus conflitos. Tenha um "eu" lúcido e
crítico, que sabe o que quer. Exercite diariamente sair da plateia,
entrar no palco da sua mente, ser líder de si mesmo. Resgate a
liderança do "eu".
7.
Enfrente com dignidade suas dores, dificuldades, angústias, humor
triste,
pensamentos
negativos. Não tenha medo de suas mazelas psíquicas; mas, sim,
receio de ser omisso, de não ser autor da sua história.
Próxima semana:
CONTEMPLAR
O BELO
18 de julho de 2018
Dornes
Há poucas vistas tão inspiradoras como a que se obtém a partir do ponto mais histórico de Dornes, junto à misteriosa Torre Pentagonal Templária, obra do século XII. Daqui, as águas mansas do Zêzere e do lago formado pela construção da barragem de Castelo de Bode, são um convite para o mergulho, um passeio de barco ou um dia de pesca.
17 de julho de 2018
Conteúdo do PAIQ - Programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida
O
PAIQ é constituído de doze capítulos contendo doze leis da
qualidade de vida. Essas leis da qualidade de vida são universais.
Podem ser aplicadas por qualquer povo, cultura, nação, crença,
camada social. As pessoas que desenvolveram os melhores patamares da
qualidade de vida ao longo da história da humanidade praticaram-nas,
ainda que sem consciência, intuitivamente.
1-
Ser Autor da Sua História.
2-
Contemplar o Belo.
3-
Libertar a Criatividade: Superar a rotina.
4-
Ter um Sono Restaurador.
5-
Gerenciar os Pensamentos.
6-
Administrar a Emoção.
7
- Trabalhar os Papéis da Memória: Reeditar o Filme do Inconsciente.
8-
A Arte de Ouvir e Dialogar.
9-
A Arte do Auto dialogo: A Mesa Redonda do "Eu".
10-
Ser Empreendedor: Trabalhar Perdas e Frustrações.
11-
Inteligência Espiritual: Superando Conflitos Existenciais.
12-
Fazer da Vida Uma Festa: A Arte do Prazer de Viver
Sintomas
psíquicos: Cansaço exagerado; Pensamento acelerado; Insónia;
Excesso de sono; Esquecimento; Desmotivação, desânimo; Diminuição
do prazer sexual; Baixa auto-estima; Medo; Perda do prazer de viver;
Tristeza ou humor deprimido; Falta de concentração; Sofrimento por
antecipação; Angústia (ansiedade + aperto no peito);
Agressividade; Sentimento de culpa intenso; Solidão; Ideia de
desistir da vida 54 Sintomas psicossomáticos; Dor de cabeça; Falta
de ar; Tontura; Taquicardia; Nó na garganta; Aperto no peito; Dores
musculares; Prurido (coceira); Gastrite; Hipertensão quando está
tenso .; Diarreia quando está tenso; Aumento do apetite; Diminuição
do apetite; Excesso de suor; Choro ou vontade de chorar; Mãos frias
e húmidas; Queda de cabelo; Nenhum
Os
sintomas psíquicos têm um sistema de relação uns com os outros.
Por exemplo: quem tem insónia, geralmente, tem uma série de outros
sintomas, tais como fadiga excessiva, irritabilidade, esquecimento.
Classificação
da qualidade de vida:
Sem
sintomas: Qualidade de vida excelente
1
- 2 sintomas: Qualidade de vida boa
3
- 4 sintomas: Qualidade de vida regular
5
- 9 sintomas: Qualidade de vida ruim
Dez
ou mais sintomas: Qualidade de vida péssima
O
PAIQ tem dez princípios que constituem sua filosofia, sua natureza e
razão de ser. Esses dez princípios alicerçam as 12 leis da
qualidade de vida que estudaremos e todas as metas que aqui
encontraremos. Seria bom que todos lessem e relessem esses princípios
ao longo das 12 semanas.
1-
Cada ser humano é uma joia única no palco da existência, uma obra
prima do Autor da vida.
2-
Ninguém pode decidir mudar a sua história, só você mesmo.
3-
Um ser humano saudável forma pessoas saudáveis. Um líder forma
outros líderes.
4-
A solidariedade e a tolerância são os fundamentos das relações
sociais.
5-
O amor é o fundamento da vida: quem ama nunca envelhece no
território da emoção.
6-
As perdas e sofrimentos são uma oportunidade para nos construir e
não nos destruir.
7-
Os fortes compreendem, os frágeis condenam. Os fortes reconhecem
suas falhas, os frágeis escondem-nas.
8-
Saber ouvir é tão ou mais importante que saber falar.
9-
Quando discriminamos alguém, nós os diminuímos; quando
supervalorizamos alguém, nós nos diminuímos.
10-
Quanto pior a qualidade da educação mais importante será o papel
da psiquiatria. A educação é o alicerce da qualidade de vida.
Gois

É sede de um município com 263,30 km² de área[3] e 4 260 habitantes (2011),[4][5] subdividido em 4 freguesias.[6] O município é limitado a norte pelo município de Arganil, a leste por Pampilhosa da Serra, a sudoeste por Pedrógão Grande e por Castanheira de Pera, a oeste pela Lousã e a noroeste por Vila Nova de Poiares.
16 de julho de 2018
Aveiro - Moliceiro

Situado na sub-região do Baixo Vouga, entre o oceano Atlântico e as zonas montanhosas dos distritos contíguos, Aveiro exibe uma paisagem muito variada, caracterizada por uma longa costa arenosa, um bonito estuário e diversos parques e jardins.
Conhecida como a “Veneza portuguesa”, a encantadora cidade de Aveiro é atravessada por um canal e é tida como um dos destinos mais encantadores do país, graças aos seus coloridos moliceiros, aos edifícios em tons pastel de estilo Arte Nova e à sua tranquila atmosfera urbana – um cenário ideal para as suas férias.
Enquanto estiver na cidade, visite o famoso Mercado do Peixe – um mercado tradicional que abriga alguns dos melhores restaurantes de marisco de Aveiro. Nas redondezas encontrará inúmeros restaurantes e uma ampla oferta de lojas e bares. Escolha um dos cafés tradicionais enquanto passeia pela cidade e prove os divinais ovos moles, que são a especialidade do distrito. Pode ainda fazer um passeio de bicicleta nas chamadas BUGAS (as bicicletas cedidas pela câmara), percorrer o cintilante canal da cidade, as ruelas pitorescas e explorar algumas das atracções mais afastadas do centro.

Viaje pelo distrito e descubra Ílhavo – uma cidade à beira-mar que ostenta o pujante património marítimo de Aveiro e onde está sediada a famosa fábrica de porcelana da Vista Alegre. Visite o farol mais antigo de Portugal na Praia da Barra e pare na Praia da Costa Nova para contemplar as suas típicas casas de riscas coloridas. Estas praias também são excelentes para relaxar nos dias de sol e praticar alguns desportos aquáticos.
Prove os doces conventuais que tornaram a cidade de Arouca famosa e visite a cidade da Mealhada, mais a sul, para saborear um belo prato de leitão assado acompanhado pelo vinho regional da Bairrada. Para completar as suas férias, relaxe no Luso ou na Curia, duas sossegadas freguesias conhecidas pelas magníficas águas termais e pela sua beleza natural.
13 de julho de 2018
12 SEMANAS PARA MUDAR UMA VIDA - PAIQ
12
SEMANAS PARA MUDAR UMA VIDA
AUGUSTO
CURY
Mas
qual é o nosso maior tesouro? O que deveria ocupar o centro de
nossas atenções? O carro, a casa, o trabalho, o dinheiro, as
roupas, as viagens? Não!
A
vida! Sem ela, não temos nada e não somos nada. E sem qualidade de
vida, ainda que estejamos vivos, não temos sentido encanto, saúde e
prazer de viver.
Há
graves contrastes nas sociedades modernas que estão diante dos
nossos olhos e não enxergamos. Protegemos nossas casas com grades
nas janelas e com fechaduras nas portas, mas não sabemos como
proteger nossa emoção contra as preocupações e dificuldades da
vida.
Milhões
de pessoas acordam cansadas, não aquietam sua mente, se tornaram
máquinas de trabalhar. São vítimas do sistema social, não param
de pensar, não viajam para dentro de si mesmas.
Todo
esse corpo de argumentos revela a necessidade vital e urgente de um
programa de qualidade de vida que tenha profundidade e
praticabilidade, capaz de ser aplicado amplamente nas mais diversas
áreas da sociedade.
Procure
a sabedoria, pois a vida é muito breve. Vivemos a vida como se ela
fosse interminável.
Mas
ela é tão breve. Entre a meninice e a velhice há um pequeno
intervalo de tempo. Olhe para sua história! Os anos que já viveu
não passaram muito rápido?
“A
vida é tão breve como os raios de sol que surgem sorrateiramente na
mais bela manhã e se despedem subtilmente ao anoitecer
sem deixar vestígios…”
A
nossa espécie, em particular as sociedades modernas, está adoecendo
coletivamente. Enumerarei apenas alguns pontos em que fundamento
minha preocupação e a necessidade do projeto deste livro:
1-A tristeza e a angústia estão aumentando. A indústria do lazer
está expandindo. Nunca tivemos uma fonte de estímulos para' excitar
a energia emocional como na atualidade. A indústria da moda, os
parques temáticos, os jogos desportivos, a Internet, a televisão,
os estilos musicais e a literatura explodiram nas últimas décadas.
Esperávamos que nossa geração fosse a que vivesse o mais intenso
oásis de prazer e tranquilidade. Nós nos enganamos, jamais fomos
tão tristes e inseguros.
2-A solidão está se expandindo. As sociedades estão adensadas. No
começo do século XX, éramos um pouco mais de um bilhão de
pessoas. Hoje, só a China e a Índia têm cada uma, mais de um
bilhão de pessoas. Por vivermos tão próximos fisicamente, a
solidão seria estancada. Mas nos enganamos novamente, a solidão nos
contaminou. As pessoas estão sós nos elevadores, no ambiente de
trabalho, nas ruas, nas praças desportivas. Estão sós no meio da
multidão.
3-O diálogo está morrendo. Muitos só sabem falar de si mesmos quando
estão diante de um psiquiatra ou psicólogo. Pais e filhos não
cruzam suas histórias, raramente trocam experiências de vida. A
família moderna está se tornando um grupo de estranhos, todos vivem
ilhados em seu próprio mundo.
4-As discriminações chegaram a patamares insuportáveis. Perdemos o
sentido de espécie, estamos indo contra o grito de mais de 100
bilhões de células e contra o clamor do fantástico funcionamento
da mente que nos acusam de sermos uma única e intrigante espécie.
Mas, infelizmente, nos dividimos, discriminamos e excluímos. Não
honramos o espetáculo das ideias, nossa capacidade de pensar.
5-Os pensadores estão morrendo. Os estudantes no mundo todo estão se
tornando, em sua grande maioria, do ensino fundamental a
universidade, uma massa de repetidores de informações e não de
pensadores que amam a arte da crítica e da dúvida. Aprendemos a
explorar os detalhes dos átomos e as forças que regem o Universo,
mas não sabemos 8 explorar o mundo de dentro. Temos informações
que uma geração jamais teve, mas não sabemos pensar, transformar a
informação em conhecimento e o conhecimento em experiência.
6-A qualidade de vida está se deteriorando. Quanto pior a qualidade da
educação, mais importante será o papel da psiquiatria no terceiro
milénio. Apesar dos avanços da medicina, da psicologia e da
psiquiatria, o normal tem sido ser ansioso e stressado e o anormal
tem sido ser tranquilo e relaxado. As ciências da psique têm focado
o tratamento e não a prevenção. Nada é tão injusto como produzir
um ser humano doente para depois tratá-la, produzir as lágrimas
para depois aliviá-las.
Esses
seis argumentos não são pessimistas, mas realistas. Muitos se
importam com sua própria vida; eu, apesar de ter vários defeitos,
tenho aprendido a me apaixonar pela espécie humana e a amar as
pessoas.
Um
programa que, se aplicado, expandisse o prazer de viver, superasse a
solidão, promovesse o diálogo interpessoal, estimulasse a formação
de pensadores, enriquecesse a arte de pensar, debelasse o câncer da
Discriminação e prevenisse a depressão, a síndrome do pânico, os
transtornos ansiosos, o stresse, a violência social. Enfim, um
programa que promovesse os amplos aspectos da qualidade psíquica e
social. Por isso, durante longos anos, produzi o PAIQ - Programa da
Academia de Inteligência de Qualidade de Vida
“UMA
JOIA ÚNICA NO TEATRO DA EXISTÊNCIA...”
12 de julho de 2018
Fraga da Pena e Bemfeita


Um cenário idílico onde a água abre caminho por entre a vegetação e a superfície xistosa, e se despenha numa majestosa cascata com mais de 20 metros.
Uma extraordinária maravilha natural que permanece intocável pelo Homem e onde impera uma impressionante serenidade apenas interrompida pelo som da água e do chilrear dos pássaros.
Originadas por um acidente geológico, as quedas de água que se escondem por entre aquele conjunto florístico de elevado interesse, constituem um recanto paradisíaco que se destaca pela sua autenticidade e frescura.
Bemfeita
11 de julho de 2018
Penacova
No distrito de Coimbra existe uma bonita e charmosa vila portuguesa, denominada Penacova, que possui 3200 habitantes. O município de Penacova possui oito freguesias: Penacova, Sazes do Lorvão, Carvalho, Oliveira do Mondego e Travanca do Mondego, Figueira de Lorvão, São Pedro de Alva e São Paio do Mondego, Friúmes e Paradela da Cortiça. A vila integra o distrito e bispado de Coimbra e situa-se no centro de Portugal, na margem do Rio Mondego, rodeada pelas Serras do Buçaco e do Roxo, um local detentor de grande beleza natural.
A data de nascimento de António José de Almeida, antigo Presidente da República, marca o feriado municipal, que é celebrado no dia 17 de julho.
Penacova é conhecida como a capital da lampreia.
A floresta ocupa 70% do concelho de Penacova e é considerado o mais importante recurso primário. Para além disso, existe uma forte produção de frutos vermelhos, cogumelos e kiwis. A água das Caldas de Penacova é uma das mais importantes empresas da região.
Penacova tem muitas atrações a visitar, desde o Pelourinho de Carvalho, a Igreja Matriz e os Moinhos de Penacova, as Praias Fluviais do Reconquinho e Vimieiro, Mirante Emídio da Silva, Pelourinho de Penacova, Livraria do Mondego, Panoramas da Serra do Roxo, Barragem da Aguieira e Coiço, Foz do Canoeiro e o Mosteiro de Santa Maria de Lorvão.
A Gastronomia de Penacova destaca a lampreia, que atrai todos os anos visitantes de Portugal e de outros países. Para além deste prato típico, o serrabulho e o arroz de míscaros são duas das principais iguarias da região.
O património
Penacova tem muito orgulho no seu património, com muitas atrações para todos os que queiram visitar a vila, cujas paisagens são deslumbrantes e convidativas. A sua variante ligada à tradição rural é demonstrada no Museu Etnográfico de Penacova. Uma visita aos moinhos é obrigatória. Ou seja, existe muito para ver e explorar na zona.
No verão refresque-se nas margens do Mondego, na Praia Fluvial do Reconquinho, que se destaca pela sua beleza natural e verdejante. Esta praia, que se encontra encerrada no inverno, tem biblioteca no verão, uma área de piquenique, parque de estacionamento e, o mais importante, é uma praia com bandeira azul, com boas condições para nadar.
Destaca-se, ainda, a ponte pedonal, construída em madeira, que permite a ligação à outra margem do Rio Mondego. A Praia Fluvial do Reconquinho fica a cerca de 1,5 km de Penacova.
10 de julho de 2018
Luso e Serra do Buçaco


Em 1630 a Ordem dos Carmelitas Descalços obteve autorização do Bispo de Coimbra para construir o seu convento na mata do Buçaco. Na sua primeira visita à Mata, a reacção dos Carmelitas foi de deslumbramento: “isto é já um conversar com Deus... porque se agora inculto, rude e tosco é o que admiramos, cultivado, será um paraíso terreal”.
A variedade de árvores, abundância de fontes, a beleza dos vales e montes, subjugou os Carmelitas, que iriam transformar o Buçaco numa paisagem sagrada.
O Pálacio do Buçaco


Mais tarde, no século XIX, a família real Portuguesa contratou o arquiteto e pintor italiano Luigi Manini para a construção de um palácio de Verão no local to convento da mata do Buçaco. A construção foi finalizada em 1907, pouco antes da implantação da república em 1910, altura em que o palácio foi convertido num hotel de luxo.
Desde aí, hóspedes de todo o mundo têm apreciado a beleza da arquitetura neomanuelina e os confortos do palácio. Com o passar do tempo, o Palácio Hotel do Buçaco tornou-se num dos locais mais icónicos e fascinantes do mundo, com uma tradição continuada de luxo.
O restaurante
No restaurante do Palácio Hotel do Buçaco poderá desfrutar da clássica cozinha francesa e portuguesa, e os vinhos exclusivos do Buçaco certamente valem a pena experimentar. Em suma, o Palácio Hotel do Buçaco é uma experiência a não perder.
Passeios e vistas

Além do Hotel e do famoso restaurante, a Mata do Buçaco é, em si, uma zona de enorme beleza que lhe proporciona passeios por entre monumentos, flora e fauna. Alguns locais a visitar incluem:
Fonte Fria

Saída de uma nascente de montanha, a àgua desce os 144 degraus da escadaria da Fonte Fria na sombra fresca do arvoredo
Via Sacra
A subida dos cerca de 3 km da Via Sacra é marcada por uma série de 20 capelas, os chamados Passos da Via Sacra. Estas capelas são dedicadas a episódios da crucificação de Jesus Cristo, e contêm figuras de barro cozido. O passeio termina na Cruz Alta, de onde pode desfrutar de uma vista sobre a Mata e o Palácio Hotel.
Convento Carmelita
A maior parte do antigo convento foi destruída na construção do Palácio, mas algumas estruturas foram conservadas, no interior de construções modernas. O claustro do convento ainda pode ser visitado, tal como uma capela e várias das antigas celas dos frades.
Museu Militar

Neste pequeno museu dedicado à Batalha do Buçaco e à Guerra Peninsular poderá encontrar uma interessante colecção de armamento, uniformes militares, gravuras e diversas relíquias do tempo de Napoleão.
9 de julho de 2018
3 de julho de 2018
Realidade Oculta - World Trade Center - Maycon Mazzo
Esse é um dos poucos e-books sobre o 11 de setembro de 2001, talvez o melhor deles, escrevi esse e-book pegando algumas informações de cada site, blog, jornais e revistas, tentei ao máximo deixar cada informação o mais real possível e com mais clareza também, pois as maiores e melhores informações foram tiradas de sites ingleses e eu tive que resumir tudo detalhadamente passo a passo para o nosso tão amado português. Neste e-book eu (Maycon Mazzo) abordarei 5 pontos cruciais: - Investigação WTC 11 Setembro - Quem Lucrou com os Atentados - As fotos da prova - Fatos intrigantes - Atualização de 17 de Fevereiro de 2006
Caro visitante, desde 2001 tenho lido revistas, livros e sites sobre o tema, e desde então tenho atualizado as informações, posso afirmar que este é o maior livro Português com informação sobre o 11 de Setembro, são várias páginas web. Desde o dia do atentado comecei a ler todos os jornais, a pesquisar em sites, a reunir dados e a redigir os textos, saiba como o governo de Bush preparou tudo, esse atentado é hoje denominado por toda a Internet como \u201cmother of all lies\u201d, a Mãe de todas as mentiras. Não caiu nenhum avião no Pentágono. Chamadas telefônicas nos aviões? E a lista de passageiros? As torres caíram por Implosão. Numerologia o 11 presente várias vezes, assinatura Illuminati. Links, fotos e mais dados. Muitas e muitas páginas de investigação. Não sou a favor de nenhum ato de terrorismo. Apenas sou contra a mentira e conspiração. O atentado não ocorreu no meu País, contudo eu fico preocupado porque este ato mudou a História e serviu de motivo para uma guerra sem fim, que estimulará o Oriente a atuar contra o Ocidente. Milhares de cidadãos americanos também estão contra esta conspiração, manifestaram- se exigindo o fim da história de cobertura (cover-up), milhares de sites americanos debatem este tema. É com eles que está o meu pensamento, lamento pelas vítimas inocentes do atentado. Não culpo o povo americano, mas sim o seu governo. E sinto realmente uma preocupação relativamente ao futuro da Humanidade, depois disto. Porque mais está por vir... A Comissão de Inquérito sobre o WTC, disse que os serviços secretos tiveram 10 oportunidades para evitar os atentados. Tenho a certeza que eles não quiseram evitar os atentados porque foi um trabalho interno, Veja mais adiante quem lucrou com os atentados. Na imprensa começaram a circular certas notícias, que o presidente do Egito havia avisado com antecedência os EUA de que haveria um atentado, também os serviços secretos da Alemanha, Serviços secretos Russos e Vladimir Putin, mais tarde surgiram outros. Também o FBI havia avisado a administração Bush, a qual ignorou os avisos. Isso faz algum sentido? Tantos avisos e eles não evitavam o atentado, a força aérea estava a dormir nesse dia? Claro que não faz sentido, porque são informações incorretas, ninguém avisou ninguém sabia que aquele atentado iria ocorrer somente o governo Americano sabia, por isso mesmo grande parte dos funcionários do Pentágono na seção \u201catingida\u201d nem foi trabalhar esse dia, nem cerca de 4000 funcionários do WTC, coincidência? Dos 30 mil funcionários do WTC morreram cerca de 2810 e muitos deles visitantes, os 4000 funcionários esse dia estavam numa gala de caridade. Entre as vítimas não estavam dirigentes de grandes empresas, porque seria? E os terroristas iriam destruir as torres pelas 09h00 quando a hora de trabalho é perto das 10h00? Eles quereriam causar muitas vítimas, teria mais lógica atacar pelas 10h00, não é? Perguntas ainda sem resposta! Os terroristas compraram bilhetes para aviões comerciais, usando os nomes verdadeiros e não foram detectado, um deles estava na lista dos mais procurados pelo FBI... Como pode ser? ....
2 de julho de 2018
Plantas medicinais de Mara zélia de Almeida
Plantas Medicinais traz uma importante colaboração para a preservação e multiplicação das informações obtidas em trabalhos comunitários, com o devido respeito às tradições da herança cultural africana na medicina do Brasil. A visão do homem como ser integral, respeitado em seu momento de fragilidade quando algum mal de origem psíquica ou somática lhe aflige, destaca-se como a principal ótica para o entendimento deste trabalho.
30 de junho de 2018
27 de junho de 2018
ULTIMA QUECA
DOIS VELHOTES JÁ COM OS PÉS PARA COVA, UMA NOITE, DECIDEM IR DAR UMA VOLTA PELA CIDADE E DAR A ÚLTIMA QUECA. DEPOIS DE ALGUNS DRINKS ELES ACABAM NUM BORDEL. A DONA DO BORDEL DEPOIS DE OLHAR PARA OS DOIS "OLD GEESERS" SUSSURROU PARA A EMPREGADA:
- VAI LÁ ACIMA NOS DOIS PRIMEIROS QUARTOS E PÕE UMA 'BLOW UP DOLL' (Boneca insuflável) EM CADA CAMA.
ELES SÃO TÃO VELHOS E ESTÃO TÃO BÊBADOS QUE NÃO VÃO DAR PELA DIFERENÇA, E ASSIM NÃO VOU FAZER COM QUE DUAS DAS MINHAS EMPREGADAS PERCAM O TEMPO.
A EMPREGADA PREPAROU TUDO E LEVOU OS VELHOS PARA CIMA. DE RETORNO A CASA UM VELHO DIZ:
- ACHO QUE A FULANA QUE ESTAVA NA MINHA CAMA, ESTAVA MORTA...
- MORTA? PERGUNTA O AMIGO. PORQUE DIZES ISSO?
- BEM, ELA NÃO SE MOVEU TODA A NOITE NEM EMITIU NENHUM SOM ENQUANTO EU FAZIA AMOR COM ELA...........
O AMIGO RESPONDEU:
- PODIA-TE TER CALHADO PIOR. EU ACHO QUE A MINHA ERA UMA BRUXA!
- UMA BRUXA? PORQUE RAZÃO DIZES ISSO?
- BEM, EU ESTAVA A FAZER AMOR COM ELA, BEIJEI-A NO PESCOÇO, E DEI-LHE UMA DENTADINHA NO BICO DA MAMA. ELA PEIDOU-SE E VOOU PELA JANELA FORA E AINDA POR CIMA LEVOU- ME A DENTADURA...
- VAI LÁ ACIMA NOS DOIS PRIMEIROS QUARTOS E PÕE UMA 'BLOW UP DOLL' (Boneca insuflável) EM CADA CAMA.
ELES SÃO TÃO VELHOS E ESTÃO TÃO BÊBADOS QUE NÃO VÃO DAR PELA DIFERENÇA, E ASSIM NÃO VOU FAZER COM QUE DUAS DAS MINHAS EMPREGADAS PERCAM O TEMPO.
A EMPREGADA PREPAROU TUDO E LEVOU OS VELHOS PARA CIMA. DE RETORNO A CASA UM VELHO DIZ:
- ACHO QUE A FULANA QUE ESTAVA NA MINHA CAMA, ESTAVA MORTA...
- MORTA? PERGUNTA O AMIGO. PORQUE DIZES ISSO?
- BEM, ELA NÃO SE MOVEU TODA A NOITE NEM EMITIU NENHUM SOM ENQUANTO EU FAZIA AMOR COM ELA...........
O AMIGO RESPONDEU:
- PODIA-TE TER CALHADO PIOR. EU ACHO QUE A MINHA ERA UMA BRUXA!
- UMA BRUXA? PORQUE RAZÃO DIZES ISSO?
- BEM, EU ESTAVA A FAZER AMOR COM ELA, BEIJEI-A NO PESCOÇO, E DEI-LHE UMA DENTADINHA NO BICO DA MAMA. ELA PEIDOU-SE E VOOU PELA JANELA FORA E AINDA POR CIMA LEVOU- ME A DENTADURA...
25 de junho de 2018
Ansiedade - Augusto Cury

a ansiedade acomete grande parte da população mundial.
Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
24 de junho de 2018
Dogs & Cats

Os cães e gatos são como crianças.
Zangam-se e lutam entre si,
mimam-se com chupadelas e massagens,
lutam pela comida
e dormem juntos ou separados.
Ela, cadela, perdida na rua.
Agradece-nos todos os dias, com mimos.
Ele, gato, ainda pequeno, com família, perdida numa casa vazia, apenas com ovelhas, sem comida.
No final são amigos e lá se entendem.
23 de junho de 2018
Senhor dos Anéis - em livro completo

O Senhor dos Anéis: O Retorno do Rei(The Lord of the Rings: The Return of the King, EUA, Nova Zelândia, 2003)
Sinopse: Sauron planeja um grande ataque a Minas Tirith, capital de Gondor, o que faz com que Gandalf (Ian McKellen) e Pippin (Billy Boyd) partam para o local na intenção de ajudar a resistência. Um exército é reunido por Theoden (Bernard Hill) em Rohan, em mais uma tentativa de deter as forças de Sauron. Enquanto isso Frodo (Elijah Wood), Sam (Sean Astin) e Gollum (Andy Serkins) seguem sua viagem rumo à Montanha da Perdição, para destruir o Um Anel.
Sinopse: Sauron planeja um grande ataque a Minas Tirith, capital de Gondor, o que faz com que Gandalf (Ian McKellen) e Pippin (Billy Boyd) partam para o local na intenção de ajudar a resistência. Um exército é reunido por Theoden (Bernard Hill) em Rohan, em mais uma tentativa de deter as forças de Sauron. Enquanto isso Frodo (Elijah Wood), Sam (Sean Astin) e Gollum (Andy Serkins) seguem sua viagem rumo à Montanha da Perdição, para destruir o Um Anel.
O Senhor dos Anéis: As Duas Torres(The Lord of the Rings: The Two Towers, EUA, Nova Zelândia)
Sinopse: Após a captura de Merry (Dominic Monaghan) e Pippy (Billy Boyd) pelos orcs, a Sociedade do Anel é dissolvida. Enquanto que Frodo (Elijah Wood) e Sam (Sean Astin) seguem sua jornada rumo à Montanha da Perdição para destruir o Um Anel, Aragorn (Viggo Mortensen), Legolas (Orlando Bloom) e Gimli (John Rhys-Davies) partem para resgatar os hobbits sequestrados.
Sinopse: Após a captura de Merry (Dominic Monaghan) e Pippy (Billy Boyd) pelos orcs, a Sociedade do Anel é dissolvida. Enquanto que Frodo (Elijah Wood) e Sam (Sean Astin) seguem sua jornada rumo à Montanha da Perdição para destruir o Um Anel, Aragorn (Viggo Mortensen), Legolas (Orlando Bloom) e Gimli (John Rhys-Davies) partem para resgatar os hobbits sequestrados.
O Senhor dos Anéis: A Sociedade do Anel(The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring, EUA, Nova Zelândia, 2001)
Sinopse: Numa terra fantástica e única, chamada Terra-Média, um hobbit (seres de estatura entre 80 cm e 1,20 m, com pés peludos e bochechas um pouco avermelhadas) recebe de presente de seu tio o Um Anel, um anel mágico e maligno que precisa ser destruído antes que caia nas mãos do mal. Para isso o hobbit Frodo (Elijah Wood) terá um caminho árduo pela frente, onde encontrará perigo, medo e personagens bizarros. Ao seu lado para o cumprimento desta jornada aos poucos ele poderá contar com outros hobbits, um elfo, um anão, dois humanos e um mago, totalizando 9 pessoas que formarão a Sociedade do Anel.
Sinopse: Numa terra fantástica e única, chamada Terra-Média, um hobbit (seres de estatura entre 80 cm e 1,20 m, com pés peludos e bochechas um pouco avermelhadas) recebe de presente de seu tio o Um Anel, um anel mágico e maligno que precisa ser destruído antes que caia nas mãos do mal. Para isso o hobbit Frodo (Elijah Wood) terá um caminho árduo pela frente, onde encontrará perigo, medo e personagens bizarros. Ao seu lado para o cumprimento desta jornada aos poucos ele poderá contar com outros hobbits, um elfo, um anão, dois humanos e um mago, totalizando 9 pessoas que formarão a Sociedade do Anel.
22 de junho de 2018
O Herói de Hacksaw Ridge
- Título original:
- Hacksaw Ridge
- De:
- Mel Gibson
- Com:
- Teresa Palmer, Hugo Weaving, Andrew Garfield, Sam Worthington, Vince Vaughn
- Género:
- Drama, Biografia
- Classificação:
- M/14
- Outros dados:
- EUA/Austrália, 2016, Cores, 131 min.
- Links:
- Site Oficial
O sonho do jovem Desmond T. Doss de se tornar médico é adiado devido aos escassos meios financeiros da família. Empenhado em salvar vidas, alista-se no Exército norte-americano para cumprir o que considera ser sua obrigação: ajudar os combatentes da Segunda Grande Guerra, mesmo sabendo que as suas convicções pessoais e religiosas o impossibilitam de possuir uma arma ou matar um inimigo. Como pode um soldado lutar pelo seu país sem protecção? Doss tenciona dar o seu contributo integrando a unidade médica e salvando as vidas dos soldados feridos em combate. Apesar do desdém e preconceito de alguns dos seus colegas, que vêem a sua atitude como um acto de cobardia, será durante a batalha de Okinawa (no Japão), sem pegar em armas ou disparar um tiro, que mostrará a sua bravura. Sozinho, quando todos aguardam pelo nascer do dia, ele salva 75 homens abandonados à morte em território inimigo. Esse feito fará dele o primeiro opositor de consciência a receber a Medalha de Honra do Congresso norte-americano.
Estreado no Festival de Cinema de Veneza (fora de competição), um filme de guerra sobre o pacifismo, realizado por Mel Gibson – "Braveheart" (1995), "A Paixão de Cristo" (2004) –, que conta a história real de Desmond T. Doss (1919-2006) num argumento escrito por Andrew Knight e Robert Schenkkan. Os actores Andrew Garfield, Vince Vaughn, Sam Worthington, Luke Bracey, Hugo Weaving, Ryan Corr, Teresa Palmer, Richard Pyros e Rachel Griffiths dão vida aos personagens
- Título original:
- Hacksaw Ridge
- De:
- Mel Gibson
- Com:
- Teresa Palmer, Hugo Weaving, Andrew Garfield, Sam Worthington, Vince Vaughn
- Género:
- Drama, Biografia
- Classificação:
- M/14
- Outros dados:
- EUA/Austrália, 2016, Cores, 131 min.
- Links:
- Site Oficial

19 de junho de 2018
16 de junho de 2018
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