Momentos 4P

Programa dos Momentos 4P para o ano de 2013

• 1ª sessão: 23 de Fevereiro;
• 2ª sessão: dia 1 de Junho;
• 3ª sessão: dia 21 de Setembro;
• 4ª sessão: dia 23 de Novembro;

Nota: Estas datas são apenas um plano e por motivos convenientes poderão ser ajustadas. 

Momentos 4P – Espaço de partilha de experiências

Momentos 4P é o nome do mais recente projecto da Casa de Goa. A iniciativa, que estreou no dia 20 de Novembro de 2010, pretende trazer os jovens à instituição e constituir-se num espaço de participação, de partilha de conhecimentos e interesses, de convívio e de preservação da cultura goesa.

O Momentos 4P é composto por quatro Momentos:

• 1º Momento : uma componente lúdica que funciona como um quebra-gelo entre os participantes.
• 2º Momento : contactos em desenvolvimento Estão reservados alguns minutos para que os jovens possam trocar ideias, criar uma rede de contactos.
• 3º Momento: Experiências em conversa um espaço de debates e de enriquecimento formativo, intitulado "experiências em conversa", que conta sempre com um tema actual e um orador experiente no assunto.
• 4º Momento: Lanche convívio É servido um repasto, com iguarias tradicionais goesas, de fazerem as delícias de todos os presentes.

Os objectivos?

O projecto "Momentos 4P – Experiências em Conversa" tem quatro objectivos: "envolver e criar uma rede de jovens; partilhar conhecimentos, experiências e temas de interesse; conviver; e preservar uma cultura comum utilizando a Casa de Goa", explicou João Coutinho, mentor do projecto.

A iniciativa, dirigida sobretudo a pessoas entre os 20 e os 45 anos, intitula-se "Momentos 4P" porque tem quatro objectivos, quatro momentos, tem a duração de quatro horas e vai realizar-se quatro vezes por ano.

O "P" refere-se, de acordo com João Coutinho, a quatro pressupostos: participar, partilhar, progredir e promover.

Dia da Mulher

"Desejo que hoje experimentes paz dentro de ti,

que confies que te encontras exatamente onde deves estar,

que não te esqueças das possibilidades infinitas

que nascem da confiança em ti mesma e em outras/outros,

que utilizes os dons que recebestes,

e que transmitas a outras/outros,

o amor que te foi dado.

Desejo que estejas feliz contigo mesma pelo que és.

Deixa esta sabedoria assentar-se em teus ossos

e deixa que tua alma cante, baile e ame livremente.

Está ai para cada uma de nós."

TrÊs DeSeJos

Eros carnavalesco

1-bom dia, galinha metreplitana

2-bom dia, Zaratustra da lusitania
Vc já escolheu sua fantasia di caranaval?
3- bom dia, panorama
4- bom dia, manha da luz de todos os sonhos felizes, da estética pura da amizade, da intemporalidade do amor e da amabilidade de sermos Vida!
5- bom dia, delicia do sambódromo
6- bom dia,alegria de carnaval
7- bom dia, alegoria carnavalesca
8- bom dia, peregrinação da vida
9- bom dia, mascara satirica
10- bom dia, anca qie baila o samba
11 bom dia, mascara da alegria
11- bom dia,macaco carnavalesco
12- bom dia, sensação do sambódromo
13- bom dia, cinza na testa
14- bom dia, vinagre rosado
15- bom dia, galinha cibernética
16- bom dia, cachucho gaúcho
Há alguém que tenha gaiola de pássaro que não precise? A lilia precisa de um pra arrumar passarinha que apareceu no quintal! Assunto sèrio! Não é cueca!
17- bom dia, dominicus
18- bom dia, fofa azoroica
19- bom dia, ternuraq de fevereiro
20- bom dia, eros larae
21- bom dia, ameixa justa
Happy birthday
Congratulations
Ximmm ta td bem? Ou tas a meteres comigo?blool
Xika ! não tomei a medicação
Logo vi. Vai la tomar xarope e não te esqueças do supositório da loucura radical.
22-Bom dia, passrada camarada
23-Bom dia, marota do sena
24-Bom dia, pinguim da amazônia
25-Bom dia, esparguete das encostas atlanticas
26-Bom dia, amora negra
27-Bom dia, macaca polar antartica
28-Bom dia, aurora noturna

Manifestação em grande em Portugal

Na hora da verdade

Familia Coelho

Tempo

Participar, Partilhar, Progredir e Promover

É com grande prazer que te convidamos para o 10º Momentos 4P, que se realiza no próximo dia 23 de Fevereiro (Sábado) pelas 14h30m na Casa de Goa.
Para esta sessão teremos como convidados especiais para as EXPERIÊNCIAS EM CONVERSA a Marta Romana do projeto StartUpMe e outros testemunhos que darão a sua visão de como podemos (re)agir às adversidades do (des)emprego. "Desamarra-te... Não podemos descobrir novos mares, se não tivermos a coragem de perder de vista a costa".
Destacamos também a ACTIVIDADE LÚDICA: "Brincar é condição fundamental para ser sério"dinamizado pela equipa M4P, a diversão é obrigatória!
E claro, não vai faltar o tradicional lanche/ajantarado, com especialidades goesas.
Traje aconselhado: Casual/Descontraído Comparticipação: 7,5 momentos (inclui lanche ajantarado com especialidades Goesas!!!)
Contactos:
 Casa de Goa: 21 393 00 78 - 93 896 64 74 - Email: casadegoa@sapo.pt  João Coutinho:  96 602 7012 - Paulo Coutinho: 91 292 1631
Contamos com a tua participação.
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    4 de 4 Objectivos , 4 Momentos , 4 Horas e 4 vezes ao ano       
    P de Participar, Partilhar, Progredir e Promover 

Desculpa por ser real

Romance

Dia Mundial do Gato

Lutar

Meu Valentino

Foi um dia 14 de Fevereiro de S.Valentim,diferente,foi memorável,sempre a bombar toda a noite.

Senti tocada das pernas á ponta dos cabelos.Uma ligação electrificante.
Apesar de não ressonar que ainda é muito novo,o gajo esteve colado a mim toda a noite.
Senti a barriga apertada,senti juntinho da minha cara.

Quando virava também virava, que seca, mas prontos, é só por esta noite.
Claro, complicado foi dormir, mas dormitei um pouco.
Até de manhã tive dificuldade em descola-lo e perdi alguns cabelos a conta disso.
Mas correu bem que até agora, suspiro.

Tira-lo de cima de mim, foi dificilimo, tive de pedir ajuda a mamae.
Até no dia seguinte, caia-me cabelos, será melgaço a mais?
Será saudades?
O que será?

"Não dava para passar uma noite mais com ele????"
Poder, podia.
Assim, tão colado a mim, dispenso.
Isso é melaço e sufoca passado muitas horas.

Portas versus verdades

Ternura e afecto

Assim como todos os dias necessitamos de nos alimentarmos para estarmos bem fisicamente, também precisamos de prover à necessidade de ternura, carinho e afecto que todos levamos dentro, para estarmos bem interiormente connosco mesmos e com os outros. E não podemos esquecer que é dando que se recebe…

Amizade

Será da crise? ou da troika? ou da revolta?

6 Jardas de elegãncia na India

Cuco Eros

1-bom dia, janela 13

2-bom dia, gata de janeiro

3- bom dia, eros 13

4- bom dia, amor da minha vida

Bom dia, Xuxu

5- bom dia, rosmaninho silvestre

6- bom dia, maga

7- bom dia, ternura

8- bom dia, amor perfeito

9- bom dia, repolho celeste

10- bom dia, manhã dos cucos

11- bom dia, lula da serra

12- bom dia, cedro ressoante

13- bom dia, alegria das rãs

14- bom dia, mosca real

Boa noite, Mosca imaginaria

15- bom dia, pulga olímpica

Boa noite, calor de verão

16- bom dia, memoria da vida

17- bom dia, ternura 34 biqueira larga

18- bom dia, gloria dos prazeres

Prazer em ser tua amiga. Bj

Obrigado, coisa fofíssima! bjo

boa noite, pulga mística

19- bom dia, melodia das ondas do atlântico em fúria

Boa noite, pirilampo

20- bom dia, bonança

21- bom dia, vale das cócegas

Boa noite, macaca aquática

22- bom dia,  inquieto

Boa NOITE, baia dos sonhos

23- bom dia, cais das utopias

24- bom dia, rata da serra

25- bom dia, limara

26- bom dia, juju

27- bom dia, garagem da bobagem

28- bom dia, loba capitolina

29- bom dia, esquilo siberiano

30- bom dia, alegria das lagoas

31- bom dia, Grito do mar azul

Erro

;

Encontro chá das Cinco

VAI ACONTECER NA CASA DE GOA

" ENCONTRO CHÁ DAS CINCO " 

 dia 31 de Janeiro  

(sempre na última 5ª feira de cada mês) 

 Benvindo ao nosso "ENCONTRO CHÁ DAS CINCO".

São convidados também os vossos familiares e amigos.

Assim, com a vossa habitual presença passaremos mais uma tarde agradável.

Deliciem-se com as nossas iguarias.

Às 17.00 h

Iniciamos o nosso convívio à volta de uma chávena de chá preto ou chá indiano, o habitual bazar de salgados (chamuças, rissóis, pastéis de bacalhau, croquetes,  sandes mistas,  bagis de batata e vegetariano com chappatis,  apa de camarão,  bogés) ...  e

doces de Goa (bebinca, alebelés, bátika, gelebis, alvá de coco) e outros ... e muita conversa.

Às 19.00 h

  

A Prof Doutora Ana Paula Fitas vai proferir uma conferência intitulada

"Goa - Retrato do Século XXI - Entre a Continuidade Cultural e a Mudança Social"

A prelecção irá ter um grande interesse para todos os goeses e não goeses, pois a conferencista intenta dar o seu valioso contributo para a discussão da sociedade goesa contemporânea e para a análise dos factores de continuidade e mudança que interagem na construção da sua identidade cultural.

Dinâmica, dual, plural e multicultural, Goa é hoje um "cadinho" civilizacional de contornos únicos, onde coexistem os persistentes traços de uma cultura tradicional e a emergência de uma nova cultura, resultante da adaptação a uma irreversível mudança social, cujo processo de adaptação configura a singularidade de uma identidade em que todos se reconhecem e pela qual se distinguem do meio envolvente...

Por isso, no século XXI, Goa encontra-se face ao grande desafio:

a afirmação pela diferença ou a cedência à homogeneização...  

Agradecemos que se inscrevam:
CASA DE GOA Calçada do Livramento, 17 1350-188 Lisboa, junto ao Palácio da Necessidades.
Tem um parque de estacionamento a seguir à entrada principal
Secretaria da Casa de Goa - Telef. 21 3930078 e casadegoa@sapo.pt
Horário : das 15h às 19h de segunda a sexta
Rita Henriques henriques.rita@gmail.com - contacto 918171177

Visitem-nos em WWW.CASADEGOA.ORG

A importância do toque

A necessidade de tocar e ser tocado é tão vital ao homem quanto comer, beber, dormir e comunicar-se.
O toque, hábito milenar, é a mais íntima forma de comunicação.
Todo ser vivo - animal ou vegetal - carece de comunicação, necessita expressar-se de alguma maneira com o mundo e seu meio ambiente.
O toque é a maneira mais rápida para que essa comunicação se torne possível.
Em outras palavras, o toque é a confirmação operacional da comunicação.
A comunicação através do toque acontece imediatamente, independente de idiomas, credos, raças e sexo.
O homem é faminto de contato físico, assim como os animais.
Conhecer essa realidade já seria o bastante para explicar as razões que levam as pessoas, cada vez mais, a terem um animal de estimação em casa.
É muito interessante sentir esses animaizinhos solicitarem carícias.
Muitos dos problemas emocionais da maturidade ocorrem pela falta ou pela escassez do contato físico com os pais, já a partir do nascimento.
Pais que não receberam dos seus a devida atenção, certamente também não a darão aos seus filhos, originando um círculo vicioso, que só terá fim quando chegarem as informações necessárias para eliminar a falta dessa coisa tão simples, fácil, importante e gostosa que é a comunicação física.
A busca do toque pode ser o resgate de uma vida stressante.
Nada mais aconchegante e tranquilizador, do que ser recebido em casa, após um dia de trabalho, com um abraço, um afago, um beijo, das pessoas queridas.
Um abraço tem efeito terapêutico, os braços são extensões do coração.
Se prestarmos bem atenção, poderemos observar no nosso dia-a-dia, que existem pessoas com sérias dificuldades em tocar ou em permitirem se deixar tocar.
São elas as que mais se ressentem da escassez de toque na infância.
Sempre haverá, entretanto, uma maneira de compensar essa falta.
Sabe-se que o compulsivo sexual busca no sexo uma compensação pela falta de qualidade na comunicação física.
Essas pessoas, em geral, só tocam e se permitem tocar na hora do sexo.
Existem estudos que comprovam que as pessoas agressivas e briguentas agridem e são agredidas para que o contato físico seja possível de alguma forma.
Um gesto de afeto, de carinho ou o toque costumam desbloquear emoções.
Não é à toa que, ainda que pareça agressivo, seja necessário uma palmada para acalmar e trazer de volta à realidade pessoas em desespero.
Autores e dramaturgos utilizam este recurso à exaustão, que sempre funciona, pois espelha a verdade.
O corpo humano, inconscientemente, expressa as emoções nos seus gestos.
O que dizer de pessoas que cruzam os braços quando conversam?
Estarão tentando evitar um contato mais próximo?
E as pessoas que num simples apertar de mãos não colocam firmeza?
Seria timidez ou uma maneira de demonstrar problemas relacionados com contato físico?
Não é interessante quando duas pessoas se abraçam afastando as partes pélvicas?
Seria a manifestação de algum tipo de preconceito?
A mão é o órgão mais importante nessa engrenagem toda.
É ela que toca.
Se o braço é a extensão do coração, as mãos são a ponta dos sentimentos.
As massagens anti-stress e os tratamentos estéticos, em que as mãos são usadas, estão sendo cada vez mais procurados.
E não por acaso, afinal suprem a necessidade de toque de que todos necessitam, ao mesmo tempo em que relaxam.
O toque é mágico, desmonta armaduras que as pessoas se impõem.
É impossível permanecer insensível a um gesto de carinho.
O toque é a grande arma da paz.

Autoria: Olga Carla Dias

A eterna dúvida!

Desafio! Já foi á tanto tempo...

Partidas...

É sempre triste a notícia que algúem se foi... Principalmente alguém de seu convívio diário, que viveu tanta coisa junto, que foi tão importante para muitas pessoas que você ama...

E de repente, num rompante de suspiro, numa última respiração, a pessoa se vai. Pra sempre. Como aceitar que alguém que estava ali, há minutos, nunca mais voltará? A dor no peito e o inconformismo são inevitáveis, seja qual for a crença, nos primeiros momentos não há quem não sinta o vazio deixado por uma vida querida.

E nos resta pedir força a Deus. Força pra superar, seguir em frente, e principalmente força pra amparar os mais frágeis, os que ainda sofrerão por muito tempo com a ausência, força pra ajudar na plantação de um novo jardim no buraco negro que ficou no coração dos que nos rodeiam.

Ficam as lembranças, os momentos, as lições... muitas lições... entre elas a de que nosso corpo é uma máquina e pode parar a qualquer momento, portanto, cuidemos dele. Mas a mais importante das lições é respirar a coragem de sentir, expor os sentimentos ao mundo, independente de opiniões ou regras. Dizer hoje, porque amanhã pode não dar tempo. Esquecer mágoas, pôr fim aos joguinhos, engolir o medo e VIVER!

Fale, cuide, brigue, ame... enquanto há vida.

Mais tempo?

Portugueses Pelo Mundo: em Goa

Viajamos até Goa, estado da Índia e antiga capital das índias portuguesas. Este é um local onde os vestígios portugueses ainda são bastantes visíveis, quer na língua, quer na tradições, mas que tem uma identidade própria. É um local simultaneamente caótico e encantador. Viajamos por mercados, praias e selva e até passeamos no dorso de um elefante. “Bem-vindos a Goa”

Eduardo Souto, 67 anos, Reformado, natural de Luanda. O Eduardo encontra-se connosco em cima da sua scooter e é no meio do trânsito caótico da cidade que conhecemos a sua história. Chegados ao Bairro do Altinho, Eduardo e a sua mulher, mostram-nos o primeiro local onde o nosso convidado viveu e seguimos para a rua 18 de julho, onde vamos beber um “chai” e acabamos no clube Vasco da Gama, onde conhecemos um amigo de longa data que nos contextualiza historicamente em relação à passagem de Goa para a India. Antes de nos despedirmos, temos ainda a oportunidade de visitar um orfanato, com o qual o Eduardo e a mulher colaboram e ainda conhecemos mais uma portuguesa.

Francisco Veres Machado, 60 anos, Realizador, natural de Lisboa. Interrompemos uma gravação do Francisco para o cumprimentarmos e ficarmos a saber as razões que o trouxeram a Goa. Seguimos para o bairro das Fontainhas, o chamado bairro português, mas que, para o nosso convidado tem muito pouco a ver com o nosso país. Ainda assim, falamos com um residente do bairro que ainda fala a nossa língua. Em Panjim, vamos almoçar a um restaurante vegetariano e conhecemos uma ex-aluna e atual colega do nosso convidado. Vamos depois visitar a Velha Goa, onde conhecemos alguns dos edifícios mais importantes, incluindo uma igreja em reconstrução. De carro, a caminho de Chandor, somos obrigados a parar por causa das vacas na estrada. Chegados ao destino, despedimo-nos num teatro tradicional.

Ana Fernandes, 27 anos, Gestora Hoteleira, natural de Lisboa. Damos boleia à Ana até Palolem e, no caminho, ficamos a conhecer a sua história. Chegando ao nosso destino, somos brindados com uma belíssima praia e vamos fazer uma aula de ioga. Para relaxar, a Ana ainda vai fazer uma massagem ayurvédica. Em Mollem, num parque natural, experienciamos a verdadeira selva indiana, com cascatas, macacos e passeios de elefante. Na igreja São Francisco de Xavier, somos convidados para um casamento típico.

Duarte Martorell, 32 anos, Designer de Comunicação, natural de Lisboa. O Duarte recebe-nos em Arambol, a vila onde vive. Seguimos para a sua casa, onde conhecemos a filha e a sua família indiana “emprestada”.A casa é típica e o nosso convidado mostra-nos algumas curiosidades da sua construção. Em Anjuna, num mercado local, vemos à venda todo o tipo de artesanato e falamos com um dos fundadores. Já na praia, mais ao fim da tarde, preparamo-nos para a festa ao pôr-do-sol, que continua pela noite dentro.

MUITO FIIXE!!

Gordura versus volume

Estamos sempre a aprender!